94歳で血管年齢20歳！ 佐藤ヒデさんに学ぶ血管を鍛える6ルール

高齢になると誰しも血管が傷つき動脈硬化が進む。ところが、常識を覆し、九十四歳にして血管年齢二十歳の女性がいるという。ご本人に話を聞き、識者にそれを分析してもらうことで血管を鍛える六ルールを導き出した。