かたこり

どうも鬱です

肩、こってますか？

私は凝らない身体なのか
滅多にそれを感じることがありません

どこかで聞いた話なんですけど
「肩こり」に当てはまる英語がないとかなんとか
案外気の持ちようなのかもしれません
まあ体格の問題かもしれませんが

んで

ちょっと気になったんでメンバーにも聞いてみました

ぼく「ロボロって肩凝ってる？」
ロボロ「こってへんわぁ」

なるほど

ぼく「シッマって肩凝ってる？」
コネシマ「凝ってないです」

なるほど


どうやらそのようです皆さん
あ、この話終わりです

てか今思ったんすけど
湿布って効果あるんですかね？
よく原理がわからないんですよ
あとお灸ね
あれも効果あんのかなあ

あのあたり詳しい人
教えて下さい

そういえば灰皿のこと書いたじゃないですか
沢山のコメント、ありがとうございました
まだ買ってないですけど、そのうち買います
買ったらまた書きます、はい

以下会員限定

　

[楓⚯̫（ID：83441736）]

自分ももう5年近く湯船入ってないんでそろそろ心無くなっていくんですかね、、、、、入ろ。

[まいまい（ID：9899129）]

かこつです。
自分も高校生になるまでは「肩こり？なにそれ」みたいな感じでした。今では常にこってるんじゃ？ぐらいこってます。湿布はあの白くて冷たいやつよりロキソニンテープの方が凄いですよ。匂いきついですけど…。湯船につかる回数が減ってきている人間はそろそろ心を失うということでしょうか…今日からまた毎日湯船浸かります(-ω-；)

[刹‐setsu‐（ID：35208310）]

かこつです。肩凝り…どうなんですかねぇ…湿布を貼っても根本的な解決にはなってないんじゃないかっていうのが私の個人的意見です。私は結構凝ってます。そのせいか首も痛かったり。
浴槽には毎日入れないです…お湯を入れるのも時間がかかるもんですから、家に遅く帰宅してしまったのに翌日の朝が早いとなるとどうしてもシャワーで済ませがちです…浴槽で体を温めた方が健康に良いのは分かってるんですけどね…毎日実行するのは…私にとっては難しいです…

[音那（ID：22558078）]

おはようございます
肩こりって凝りすぎていると感覚が麻痺していて、凝っていないと感じるそうなので、適度に気をつけた方が良いかと思います。
浴槽に浸かるまでの準備等の面倒さを考えると入らない人も多いんですかね？他のメンバーの風呂事情もちょっと気になるところではあります。ちょっとあのアンケートには私も驚きました。
鬱先生も無理はしないようご自愛ください。

[piyoko0412（ID：39287278）]

かこつです。
ストレートネックというもので肩こり+頭痛に悩まされている家族ならいます。自分は首が痛いだけです、はい。湿布って効くんですかねぇ…使っても実感がわないというよりも使っても肩や首の痛みがマシになった試しがありません…
シャワーだけやと心なくなるんですか…心をできるだけ保持したいので、できる限り湯船に浸かる努力をしようと思います。

[べるちゃ（ID：87232091）]

かこつです！
私は鬱先生と真逆のタイプで肩こりが酷いですね、バスケをやっているのでそのせいだと思うんですが...湿布は気になりますね。私は意味が無いと思っちゃって、貼ったりしてないんですけど、どうなんでしょう。

浴槽に入らないと心が無くなるんですか！？初めて知りました!!もしかしたら他のメンバーに隠れ心無しがいるかもしれませんね！
回数が前より減ってると思うので、また毎日湯船に浸かろうと思います...

[maru（ID：85247524）]

かこつです

今、私の母親が肩こりでものすごく体調が悪くなってます。私もまだ10代半ばですが肩こりからの頭痛があったりします。
肩こりって怖いですね…
湿布はスースーして気持ちがいいですよw
効果は…わかりませんねw
私の場合痛みが引いてる気がするだけですw

家族と一緒に住んでいると浴槽に浸かる人が多いのかなと思いますけど私の場合浴槽に浸かる時間が長くなってしまい父親に｢早くしろ｣と怒鳴られることが多かったので浸からなくなりましたw
偶然だと思いますが、浸からなくなってから妹に｢お前、心無いな｣って言われました…w
心が無くなった原因が今日のブロマガでわかりました。
浴槽に浸からないと心が無くなるんですね…なるほど…
まぁわかったからと言って面倒なので浴槽には浸からないんですけどね！

[みやぎ（ID：87379031）]

お疲れ様です！
肩こりですか…私は回すとつらっ…てなるので湿布ようしますね。結構効きますよ！心療治療か本当に効くかはわからないですがw
湯船ですか…泊まりでホテルの時はよう浸かるんですが家ではほぼ使ったことないですw
ガス代~！って気にしてしまって全然…でも浸からないと心がなくなる！！はいらなきゃ！w
今日も1日頑張ってください！
お疲れ様です！

[ふいみん（ID：57855487）]

かこつです

わたしは鬱先生と正反対で肩凝りが酷くて、首などもすぐいたくなってくるのでそれによる頭痛とかで苦しんでます、10代前半なのに...
何が原因なのでしょうか、、

湯船は熱いの暑いの両方苦手なのですぐくらくらしちゃつて駄目なのでそうそう入りません！心は無くしたくないのではいろうかなと思います(^-^)
あ、でもめんどうですね、やめます(心有り)

[うは（ID：10418522）]

お疲れ様です。
皮膚に貼り付けるタイプの医薬品は経皮吸収型製剤と言いまして、
医薬成分が汗腺などから体内に入り、皮膚の細胞をすり抜けて肌付近の毛細血管から吸収されます。
肝臓での代謝を受けないので効率良く、皮膚に貼り付けているので長時間成分を吸収することが出来るのです。
全ての成分が皮膚の細胞を通過できるわけではないので製剤化は限定的です。禁煙の薬とかもありますよ。
湿布はこれと似ているのですが血管からの吸収がなく、貼付した場所に局所的に効果を発します。鎮痛剤が主に配合されてるので痛みを緩和する効果があります。
とぽちぽち書きながら湿布の有効成分を調べていたらくられ先生の名前が出てきたので先生にお尋ねになった方が正確かと。
鍼灸はわかりません。

[ロット（ID：69602801）]

かこつです！

私は肩が凝るというか、肩が疲れてるなーと感じることは多いですね。たぶん部活のせいなのですがw(弓道なので)
お風呂は私もほぼ毎日浴槽に浸かってますね。でも、浸かりすぎるとすぐのぼせるので、１０分くらいで上がりますw
浴槽に入らなくなると心がなくなるとは………新しい発見ですねww
今後とも楽しい動画を期待してます！

[ゲスト（ID：51333108）]

かこつです！
私も肩こりは感じませんね…湿布お灸についてはよくわかりませんが湿布はよく使います。効くと思ってますw
お風呂は毎日浴槽に入らないと気が済まない派です、冬なんか特に…夏も入らないとなんか嫌です！心！ありますね！←

[heath（ID：5229831）]

一般に「肩」と認識されている部分は後頚部から肩関節周辺まで幅広く、一口に「肩こり」といってもその中には頚椎症や肩関節周囲炎、筋緊張性頭痛など多彩な疾患が紛れ込んでいる可能性があります。同じ姿勢でいると筋肉が固まって血流が悪くなる、そのせいで肩こりになるのだ、という「ザ・東洋医学的 気の流れの問題」説のようなものは人口に膾炙していますが、迂闊に過度のストレッチをしたり整体行ったりする前に、症状が酷いのであればまず病院案件でしょう。「肩っぽいところが痛いイコール肩こり」、で終わらせる前に、結果にコミットした治療につなげることができればそれが最善と思います。
ちなみに湿布ですが、上の方も書いてらっしゃいますがみんな大好きロキソ○ンやその仲間達(NSAIDsと総称されるやつ)が大抵含まれており、炎症がある部分に貼付すると絶大な威力を発揮します。腰痛椎間板ヘルニアの急性期なんかは内服するよりも湿布のほうが覿面に効きますね(注・個人の感想です)。逆に言うと、湿布が著効する肩こりは何かしらの炎症を伴っている可能性がありますから、やはり血流鬱滞の問題ではなさそうですし、これも病院案件かと。

お風呂の話については以前、糸井重里氏が同じような話をされていたなあ、と思い出しました。
https://www.1101.com/readers/2013-10-20.html
まあ要するに、毎日湯船を洗い、水道代を気にせず数十〜数百リットルのお湯をため、その中にじっくり浸る時間もあるような人間は精神的にも余裕がある、ということなのでしょうか。

[志貴（ID：79276413）]

自分もあまり肩こりを感じたことはないですね。いや肩に時々めちゃくちゃ負担かけてる心当たりがあるんすけどね。。。
LU〇Hいいですよね、蜂蜜系が好きです。あとたまに行くんですけど浴槽にはここ3年使ってないんですよね〜…ですが姉は1時間ほど毎日浸かっててそろそろふやけるんじゃねぇかと期待してます＾＾

[ゲスト（ID：78896112）]

かこつです。
私は一応学生である身の上より長時間ぶっ続けで勉強することが有る為、割とよくなります。肩凝り。可動域が狭いなぁと感じる程度ではありますが…。湿布等が家に常備されていないので、もっぱら自然治癒(？)に任せています。
私も湯船には毎日浸かる派です。夏場は暑いので若干頻度が落ちるのですが、冬は欠かさず入ります。浸かる方が疲れが取れる気がしませんか？ついてくるものが面倒ではありますけどね、風呂掃除等々。
鬱先生も面倒になって上記のお二人のように心を無くされることの無きよう…。

[seb（ID：4965361）]

かこつです。

湿布も貼り過ぎるとあまり良くないようです。
鎮痛成分が皮膚から吸収されて体内へ取り込まれる…
つまるところ内服薬と同じような作用があるらしく、
自分はそれで胃痛を起こしたことがあります。

肩凝りにはやはり血行を良くすることが第一のようで
首まわりを冷やさないこと、首や肩のストレッチ、
後はそれこそ浴槽に浸かること等を医者から指導されました。

[王冠林檎（ID：14990821）]

アンケートとったのがなんでこの二人なんだろう…って思ってたんですがそういう事だったんですね笑
結論がぶっ飛んでて良いですね！
鬱先生はL◯SHで買い物するんですね。
女子力高いなぁ…。
次のブロマガも楽しみにしてます。

[えみたん（ID：70495861）]

かこつです！
私も毎日、湯船に浸かって入浴剤入れる派です！
最近は入浴剤を作るオモチャがありますよ♪好きな色でバスボールを作れます！良かったらお近くのトイザ○スまで！

[ゲスト（ID：64197528）]

かこつです。英語に「肩こり」という単語がないという話ですが、英語圏の人は肩の代わりに背中がこるそうですね。日本では「肩がこった」と言う＝「ご苦労様です」と返すのが一般的になっていますが、それがおそらく英語圏では背中になるのだと思われます。「肩がこった」と言っても、あちらでは「病院に行けば？」と返されてしまうとか。
入浴剤やバスボムを入れて湯船に浸かるの、とても気持ちいいですよね！湯船に浸からない派の方々も、たまにはゆっくり入浴して、体を休めてあげてくださいね。
寒い日が続きますが、ご自愛ください。

[みぃた（ID：57421842）]

かこつです！
肩こりという言葉が夏目漱石の造語だとかそうではないとかということがネット上で論じられていますが、実際肩が凝るというか張ることはあると思います。
湿布って何でできているのでしょうね。薬草を混ぜたりとかですかね。
虫刺されに塗る夏に大活躍のム○とかもそうですが、塗り薬って傷口以外に効果はあるんでしょうか？
まぁ、人間も皮膚呼吸するとかしないとかって言われるので皮膚の上の薬物も吸収できてしまうのでしょうか。人間ってすごいですね。
お風呂は親が使ったあとに入りたくないので一番風呂以外で浸かることはないですね。毛とか色々浮いているし汚いんですよね。
一人暮らしになったら心が無くならないように入ろうと思います。

[らら（ID：34819285）]

かこつです。
L〇SHさん良いですよね。種類豊富ですし店員さんも優しくて、とても親身になって考えてくれるので私もよく行ってます！

生放送を見ていてシャワー派が多くて少し安心した記憶…
私もシャワーだけで済ませる事が多いんですが、毎日浴槽使ってるとダイエットとかお腹にも良いって聞きますよね！
何か浴槽に浸かる際の楽しみを作って、毎日入らないとなあと思います。

[shion（ID：24722388）]

かこつです。
肩こりは、酷過ぎると自分で自覚できないそうです。なので、大丈夫だと思ってても実は酷い肩こりだったと接骨院などで初めて気づく人が多いそうです。湿布で大丈夫な人もいれば、お灸の方が合っているという人もいるので、体質ですね。
生放送を見て、シャワー派が多くて驚愕しました…お風呂に入った方が疲れが取れるのに…でも、帰宅時間が遅い人や、受験生はしょうがないですかね。

[seigen（ID：31087638）]

薬と聞いて直ぐに浮かぶ錠剤などは経口薬ですが、湿布などは経皮吸収されるという違いがあるだけで薬です。効果あります。
お灸は気分の問題な気もしますが、経験則から確立されてきた物でしょうから(たぶん)、人によっては効果感じられるのかもしれません。知らんけど。
浴槽に毎日浸かるのは億劫です。

[かいと（ID：36908082）]

お疲れ様です。
湿布は貼ると楽になるので効果はあると思いますが、楽なのは貼っている時だけですね。個人差もあると思います。
マッサージチェアも同様で、マッサージが終わると割とすぐしんどさが戻ってきてしまいます。

浴槽は毎日入りたい派です。
ただ薄給の身ゆえ、毎日お湯を張ると光熱費がたいへんな事になるので暖かい日は泣く泣くシャワーで済ませております。

[ロロン（ID：86797289）]

かこつです！

私は肩凝りひどいですね...というか、肩もですが腕も脚も背中も、筋肉がｶﾞｯﾁｶﾞﾁで、その点では不健康だなぁと思いますw

心ない組は解答が同じなんですね...。肩凝りに関してはトントンさんとひとらんさんに聞くべきな気がしますね。もし聞いて対処法教えてくれましたら、ぜひ教えてほしいです、効果ありそう←

湿布は知らないですが、皮膚科とかだと塗るお薬とかありますものね、きっと効くかと。

お灸は筋と筋の隙間とか根本とか神経近くとか、解剖学的に特徴のあるとこに置くらしいので効果あるかと。筋は暖められると柔らかくなります。血管とかも筋肉のようなものなので同様に。ですので、直接筋肉が柔らかくなったり、血流によって組織が緩んだり等々で、効果が出るかと、たぶんw

これから毎日お風呂入ろう...w

[ゲスト（ID：66774356）]

かこつです。

肩凝り・・・身体に合った布団や枕も重要ですね。ロボロさんが肩凝りがないと言うことは6000円のお布団が身体に合っているということでしょうかぁ(^_^)
美容鍼を定期的に肩にされた方が肩凝りが緩和されたと聞きました(^_^)

お風呂毎日浴槽に入るとリラクゼーションになるので色んな入浴剤使ってます✨
たまに重曹とクエン酸、グリセリンに好きなアロマオイルを混ぜて入浴します(*^_^*)

[八坂雪（ID：86832242）]

お風呂に入らなければ入らないほど、心がなくなる……。と言うことは週に何度か入ってるロボロさんの方が心があるのかもしれません！と思い動画を見直したら大差なかったです。先生。どうにもならないものが、この世にはあるのかもしれませんね。

[佐奈（ID：6185535）]

かこつです。

きっと肩こりはこれからですよ！
私も肩こりとは無縁だったんですよ・・・30代後半までは！
最近はたま～にですが、ん？？ってなるぐらいには
肩が凝ってる気がします。（気がするだけ）

ところで浴槽に入らないと心がなくなる説、それだとすでに私
心完全にないんですがどうしたらいいんでしょうか！？

[傘味（ID：44498002）]

かこつです。

鍼灸のメカニズムは諸説あり、医学的にもはっきりとは解明されていないようです。
温熱による血行改善と筋膜のネットワーク（いわゆるツボ）が関係していると聞いたことがあります。
個人差はあるようですが、人によっては劇的に症状が改善するようです。
東洋医学は「効果があるから実践されていて、原理は後付け」というものが多いような気がしますね。

[あきら（ID：69236213）]

浴槽に入らないと心が無くなるんですか･･･
他の人がどうなのか気になりますね！
私は毎日入る派ですが入った方が血行が良くなるしいいですよね！

[おちあい（ID：6778847）]

かこつです。
温感の湿布やお灸は、温めることで血行を良くしたり香りでリラックスできたりするので緩和はされると思いますよ。慢性的な肩こりだとあまり効果はないらしいですが。

生放送で、毎日浴槽につかる派が少なくて意外でした！あと私のプチ贅沢が入浴剤を入れることだったので、鬱先生が毎日入れているということにもびっくりしてました…ｗ
L〇SHいいですよね。あのカラフルな売場にワクワクします(´▽｀*)

素敵な灰皿が見つかりますよう、記事をたのしみにしております！

[デンチ（ID：14585463）]

コネシマさん海外でプレーしてたからな(棒)

[みなてぃーーん（ID：69102010）]

かこつです！
なるほど、まあ浴槽に入らないと時間短縮にもなりますし、浴槽に入らないから心なくなる(効率重視)ってのはあながち外れてもないように思えます！笑

[ぴー（ID：57699200）]

かこつです
母が肩凝るからってお灸焚いてましたけど効いてたのかは分かりませんw ただ、部屋が臭かったです。
お風呂は夏場以外は毎日湯船に浸かりますよ！そして毎日入浴剤を入れてます！
入浴剤１つで気分も変わりますしいいですよね。てかお風呂嫌いなので入浴剤とか楽しみがないと入る気が出ないですw
あーちゃんと私はお風呂に入ってるから心あるわー（棒）
また次回のブロマガも楽しみにしてます！ノシ

[七海nanami（ID：61395485）]

鬱先生かこつです(*´ω`*)
自分は30代になるまで肩凝りなんて知らなかったのですが、突如ズシッと肩に鉛が落ちてくるようになりましたね(´・д・｀)横向いたり上向いたりがひどく痛くてもう重症ですｗ
運動不足で血流の流れが悪いってテレビの話を鵜呑みにしてバレーやテニスなんかしてるんですけど改善されないんですよね。いい方法ほんと知りたいところです(・_・;

湯船に浸からないと心が無くなる・・・。
ならもう、うちの心は失われてますね(笑)消滅してますよΣ(ﾟ□ﾟ)
週に1、2度でも湯船に浸かるロボロさんは全然マシな気がします。うち浸からなさすぎて消滅してますから(笑)
くっさに吹きましたｗ

[月乃道 彩萌（ID：36268263）]

市販の湿布は知りませんが病院で処方される湿布はめっちゃ効きます

[かの（ID：69562764）]

かこつです～！！！
…となると私の心ももう既に消滅していたと……

[kaFka_ungeziefer（ID：56100501）]

かこつです。
私は肩こり酷すぎて気持ち悪くなります。で、吐きます。学生なのに…。湿布は信用してません( ˙-˙)

[しゅが（ID：44774983）]

僕も浴槽にはほとんど浸からないですね。
あっ心が消化されていくんじゃ～

[Aster（ID：78629570）]

かこつです。
私も浴槽ここ２～３年使ってないので心が無いってことですね。こんなん笑うわ。

[なの（ID：65027560）]

かこつです~！
湿布ばかばか使っちゃう派ですね…大体打撲とかの場所に貼ると悪化する気がします…(知らんけど)

浴槽はアレですね…入浴剤入れる時以外はシャワーで全て済ませてから軽く温まる程度に毎日入ってます…！因みに入浴剤は毎日入れません

[ゲスト（ID：87779462）]

かこつです！
私もほとんど浴槽には入らないですね〜一番風呂の時は入ってますけど。あまり人が入ったあとに入りたくなくて…。
どうしましょう！心が無くなるー(棒読み)

[ラビマ（ID：58165259）]

かこつです。
浴槽入り過ぎて、逆にシャワーの日とか無いんですが。浴槽にお湯がたまったあと、30分浸かるのは幸せの極みです。
でもそっか...光熱費だか水道代だか...、私のとこは定額だから結構水とか出しちゃうんですね...。
でもこれで私には心があるって証明されました。

[ゆう（ID：52827126）]

鬱先生、かこつです。
肩こり、私も滅多に感じません。
鬱先生のお買い物レポ【灰皿編】も楽しみにしていますね。良い物に出会えていると良いな。
昔、L○SHのみつばちマーチがお気に入りでした。
心が…確かに。ユニットバスだし、一人だと勿体無く感じてシャワーで済ましているのですが…ホテルの大浴場に行った時に、生き返った気がしました。心が亡くなっていたのかもしれません。ひょっとしたら今も。
鬱先生の心は健やかなようで、何よりです。

[Aika（ID：87715898）]

かこつです。
私は肩がこりすぎて何やったらこんなに肩こるの？って医者の方に言われました。
自分でも分からないんですよね〜…
浴槽には週一入るか入らないかですねー。
毎日入りたいんですが、面倒くさいのでシャワーで済ませます。
肩こりしない体なんて羨ましい限りです。
私って心無いんだ…

[kaphuria（ID：86329429）]

浴槽につかるのは、たいてい家に誰もいない時ですね。尚且つ一番風呂でないと、なかなか入る気にはなれません(-_-;)その分、入ったときは一時間以上つかってしまいます。ギリギリ心はあります。
LUSHは、工場見学に行くくらい好きでした。最近はどんどん値上がりしていますが、それでも不思議と手に取ってしまいますね。甘い香りから柑橘系の香り、ちょっとスパイシーな香りなど、様々な種類があって見ているだけで楽しめます。セレブレイトなんちゃら(プレゼントボックスの形のものです)がお気に入りです。
現在の大先生であれば、LUSHのバスボムや石鹸、クリーム等を買っても尚余裕がおありでしょう…('Д')

[雑多梨（ID：58747472）]

かこつです！
なぜ質問文がそんな英語の例文のような･･･ww
なるほど、浴槽に入っていれば心は失わないのですね！毎日入ります！！

[keruring（ID：58612829）]

ライブ行ってヘッドバンギングしまくった後に貼ると、湿布って効くんだな〜ってわかります。一応効くんですよ。炎症を鎮める作用かと思います。○られ先生に聞けばいいと思うよ！w

[黄色いパプリカ（ID：54666209）]

かこつです。
肩は私も凝らない体質なのか、肩が重い、痛い、だるい、など感じたことがありません...。今まで生きてきて肩に湿布は無縁でしたね。
浴槽に関しては自分は毎日は浸かりません。仕事終わりとかめんどくさくてシャワーだけで済ませてしまいます(
心がなくなってしまうのは困るので、毎日入るように心がけます！

[フロ（ID：78905772）]

浴槽に毎日浸からない！
本当に日本人かお前！
と友人に言ったら引かれた&怒られたのは良い思い出

[3247（ID：3326488）]

あっもしかして生理でイライラするのも、湯船につからないことに起因する・・・？！
・・・なわけあるかい

[ゲスト（ID：68318539）]

浴槽につからないと心が無くなるんですか…
これは我々だメンバー全員に浴槽につかるorつからないチェックをして心の有無チェックをしましょう！！！！！

[Clear（ID：39579740）]

可愛い店員さんいっぱいいらっしゃいますよね！季節によって色々出るので凄いですよね

[きー（ID：64644807）]

かこつです。

肩凝りますね。
私もお風呂は大好きです。
ほぼ毎日入りますし、休みの日は1日2回入ることもあります。
なのでどんなに冷たいと言われてもはあるということで！

[じまにぃ（ID：10423261）]

かこつです！
肩こり…普段はあまり感じませんが、限界までこって頭痛等の痛みが出てから｢あぁ、こってたんだなぁ…｣と気付く事が多いです。
マッサージに行くといいとも聞きますが、くすぐったがりなので行けなくて困っております( ´∀｀)
個人的にはお灸より湿布ですかねぇ
お灸はやってる間はじっとしとかないといけないので、貼ってすぐ行動したりできる湿布が良いですね…
お灸は、その部分を温めて血行を良くすることで症状を緩和するとかなんとか…
湿布は痛み止めとかなんか薬と同じ様な感じとか、聞いた事ありますね\( ¨̮ )/
えぇぇえぇ…
入らないと心無くなるんですか……
たまにしか浴槽には浸からないので、これからはなるべく頻度あげなくちゃ…