日本格闘技界の礎を築いたレジェンド、中井祐樹先生 が日常を綴る連載！　今回は11月1日から14日まで！




11月1日 火曜日 晴れ 人ヲ選バズ

　朝からとある野暮用を済ます。そして野暮でない用事にもとりかかる。実際はどちらも同じくらい重要で同じ価値なんだが。「人生は用足し」、いたってシンプルだな(笑)。楽しくやろう。

　町田支部へ。今週の中井クラステーマは「ディフェンス」。なんて大雑把な(苦笑)。ガードワークの足の使い方、更にリクエストにより上四方からのエスケープを段階的に解説。このリクエストを引き出すために大雑把なテーマを掲げてるんです。
　後半からは4分刻みでの自由稽古へ。とにかくレベルを問わず受け入れますよ。本当に強くなるには基本的には人を選んでちゃダメだからね。


11月2日 水曜日 曇り リアリスト

　フジテレビ・UFC TIME収録。私は3回目だが、お馴染み宇野薫選手とのW解説。元師弟コンビである。今回は席の配置を変えてみた。発言の頻度や内容に少し違いがあったような気がする。仕事に工夫と変化を。

　いったん江古田に少年クラスをしに戻り、池袋支部指導へ。今回は朝倉支部長不在。初めてかな。
　ここでも今週の中井クラステーマ「ディフェンス」よりガードワーク時の足の使い方の型を練習。その後やはり昨日の町田支部同様、上四方からのエスケープを紹介した。
　続いてフリーのドリルを6セット。格闘技としてのリアルに目を向けることからは絶対に外れませんよ。これからもお楽しみに。


11月3日 木曜日 晴れ 本郷グリップ

　祝日。イベント日和。本郷グリップです。文京総合体育館、はじめて来ました。最近できた、のかな。前は同名の体育館が湯島にあったらしい。
　実は今回、AERAの撮影を兼ねています。来年の1月掲載と聞いています。皆さんお楽しみにね。
　事前にメールでご要望頂いたシッティングガードと二重絡みの解き方を解説。まったく未経験の方も居り、組み合わせに工夫しながら進めました。
　以後おひとり10分の持ち時間でマンツーマンに移行、全員とセッションしました。次回グリップは11月23日(水祝)、茨城県古河市・パラエストラ古河にて。100万人とスパーしますよ！
　アフターは飲みニケーション。ここにもカメラがはいりました。たぶんへべれけ。そんなにいつも飲んでるワケじゃないんだけどそういう風に写ってるかもしれませんね。ま、いいでしょう。


11月4日 金曜日 晴れ 生きながらブルースに葬られ

　ジャニス・ジョプリンを流して朝を過ごす。俺も生きながらブルースに葬られよう。。

　とは言いつつ中学校の合唱コンクールを見に行く。まあまあ上手かったよ（エラソーに）。

　昼の稽古。東北柔術選手権とデラヒーバ杯を兼ねたタイムで進行。まずは試合前の人に合わせる。そうすると周りが協力モードになり互いに成長していけるんだ。


11月5日 土曜日 晴れ 戦いの時

　セントラルウェルネスクラブ新浦安・キッズレスリングスクールおよびリリオセントラルフィットネスクラブ・亀有キッズレスリングスクール、さらに町田支部という指導ざんまいの日。
　キッズは『戦いの時間』（＝スパーリング）が多かった。やりたいなら、思う存分やらせてあげたい。技やトレーニングは要望に応じて入れていきますから。
　町田は今週の中井クラステーマ「ディフェンス」より横四方からのエスケープを紹介し、初参加の方のイントロダクションに決め技を特集した。異論はあろうがとっかかりには有効だ。後半からは11/20DUMAU JAPAN OPEN・平塚大会（平塚大士ではない笑）にむけ5分刻みの自由稽古で〆。


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