皆さん、こんにちは！筋プルGYM局です。大変遅くなってしまいましたが…汐谷文康さんをゲストにお迎えした筋プル#11の新年会鍋パSPで、駒田さん＆鵜澤さんが調理した「筋プル特製キムチ鍋」。その作り方をご紹介したいと思います！#11生放送のアーカイブ視聴はこちら！https://www.nicovideo.jp/watch/1580389207　https://www.nicovideo.jp/watch/1580389323この回の放送は、PR TIMESにも掲載されました！
番組内容が記事でも読めますよ！まだ見ていないという方は是非ご覧ください！▶▶記事はこちら
【筋プル特製キムチ鍋】（3～4人前）《材料》キムチ … 300g鶏むね肉 … 300g（150g×2枚）豚肩ロース … 100～150g　★筋プル特製Point★　　鶏むね肉でたんぱく質をUP！　　さらに、豚バラ肉ではなく脂の少な

皆さんこんにちは、筋プルGYM局です！！！
2月の放送日についてお知らせします。
筋プル#12は 2月21日(金) 20:30～ 放送！！！※生放送ではなく、収録した映像を生配信いたします。ついに番組初！念願のトレーニングジムでのロケ放送です！
ジムならではのトレーニングで、駒田さんが今まで以上に己の筋肉と向き合う？！


アシスタントは田所陽向さんです。

田所陽向Twitter：@Hinata_TaD2019年6月生放送の筋プル#4に登場した田所さん。駒田さん超えの高身長＆低音ボイスで今回もアシスタントを務めていただきます！------------------------



【番組内容】
◆駒田さん念願のジムトレーニング！
ジムならではのウエイトトレーニングでパンプアップ！


◆囁き♡応援ボイス※諸事情により、今回はダミーヘッドマイクの使用はございません
トレーニングを頑張

皆さん、こんばんは！筋プルGYM局です。1周年記念☆3か月連続キャンペーンの第2弾！【お友達紹介キャンペーン】がいよいよ本日よりスタート！筋プルをお友達に紹介すると、紹介した現会員様と紹介された新規会員様、それぞれに、駒田航撮り下ろしブロマイド をプレゼントします！ブロマイドは全3種類からランダムでお届け！たくさんのお友達に筋プルを紹介して、ブロマイドを手に入れてくださいね！デザインは2月中旬ごろにお知らせします。
【キャンペーン応募期間】
2020年2月1日(土) 00:00 ～ 2020年2月29日(土) 23:59
※本キャンペーンは3/31（火）まで会員の方が対象となります。---------------------------------------◆応募方法◆①お友達に筋プルチャンネルを紹介して、筋プル会員の輪を広げよう！②専用のキャンペーン応募フォームより、必要事項を入力して