皆さんこんにちは！筋プルGYM局です。
9月生放送のお知らせです。筋プル#309月16日(木) 20:30放送！！！
ついに第30回目の放送を迎えた筋プル！今月は我らが筋肉の伝導師・駒田航さんの誕生日もありました！筋プルはこれからも駒田さんとプルラーの皆さんの熱く楽しく健やかな筋トレライフを応援しています！今回はゲストとして 河西健吾 さんのをお迎えしてお届けします！！！河西健吾Twitter（@Kengokawanishi ）どうやら河西さんも筋トレに励んでいるとの噂が！筋肉の伝導師・駒田さんと熱い筋トレ談義が繰り広げられるのか…！？
今回のトレーニングテーマは【サーキット】サーキットトレーニングとは、筋トレ+有酸素運動を組み合わせたインターバル形式のトレーニングです。音楽に合わせてみんなで脂肪燃焼しましょう！！！今回は趣向を変えて、プルラーの皆様のお好きなドSセリフ限定の「辛辣！図星な