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ノート術に関しては、効果がありそうだというものを文献などを参考にして見つけたり、文献をもとに自分で作ったりした上で、自分で試すようにしています。

そして、自分の仕事量や本を読むスピードや記憶量を測ります。

その上で効果があったものが残っていくという方法をとっています。

今回は、そんな中からモチベーションを上げるために効果のあるノート術について紹介させてもらいます。

モチベーションが1ヶ月続く目標の書き方

予定の管理だけの場合にはスマホなどでも十分だと思いますが、自分の手で書くということは、その目標を強く自分の意識に刻むということになりますので、手で書くということは重要かと思います。

多くの人は目標を決める時に、自分がどれぐらいできるかというところから注目します。

例えば、本やテキストを読むという時には、1日20ページぐらいであれば進めていけるだろうとか考えます。

この際に一番良