モチベーションがあがるのはどっち？ 誰かのため or 自分が好きな仕事

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock

社会的な「意義」よりも
個人の「好き」のほうが
動機付けとしては強力

（エール大学レゼニエウスキーらの研究）

アメリカの士官学校の生徒を10年にわたって延べ1万人以上調査をした報告があります。志望動機とその後のキャリアを記録していったところ、自分の「やりたいこと」に対して、教養のため、人類のため、出世のためなど「理由付け」をする人ほど、長期的には結果が悪くなるという傾向がありました。

つまり、自分はそれがやりたいからしている、「やりたいこと」と「好きなこと」が一致している人は、長期的にうまくいくということです。

モチベーションは専門用語で「動機付け」と言いますが、「出世のため」などという外的動機付けよりも「好きだからやる」という内的動機付けのほうがモチベーションとしては強力なのです。

30日間の「科学的に元気になる方法」をもっと見る

科学的に元気になる方法集めました

1,447円

購入する

『科学的に元気になる方法集めました』（文響社刊）

｢毎日を元気にしてくれる科学的なノウハウ｣全38項目が収録された一冊。厳選されたノウハウは、世界の科学論文などで紹介されている科学的根拠（エビデンス）があり、誰でもどんな環境でも実践できる簡単なものばかり。科学的に｢効果あり！｣と認められた方法をご紹介しています。

明治大学教授　堀田秀吾

言語学博士。シカゴ大学博士課程修了。ヨーク大学修士課程修了。言語とコミュニケーションをテーマに、言語学、法学、社会心理学、脳科学などのさまざまな学問分野を融合した研究を展開。専門は司法におけるコミュニケーション分析。

人生をもっと楽しく

マウンティングや他人の評価に振り回されずに、自分らしく生きる方法

心理学者がすすめる｢内向的な人｣にこそ向いている仕事って？

RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2019/03/186071get_better13.html

[M66（ID：1126212）]

脳の快楽中枢にくちゅくちゅ

[M1046（ID：21469632）]

みんなそんなことで仕事していたら世の中回らんよね

[★うさぎのしっぽ（ID：14033892）]

金払いがいいほう。

[水希（ID：588745）]

好きこそ物の上手なれと昔から経験則で言われてるよね
箔付けのために何かをするような人が本気の人に敵わないってのは分かる