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確実に過去の自分を超えていける。筋トレダイエットのすすめ
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確実に過去の自分を超えていける。筋トレダイエットのすすめ

2019-07-11 10:30
    「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock

    「肉体改造は競争ではなく選択」

    Testosteroneさん

    筋トレによるダイエットや肉体改造の成功は選択だ。競争相手のいるビジネスや受験と違い、運や才能は関係ねえ。
    筋トレと食事制限は絶対に裏切らないし、やった分だけ確実に努力が実る。確実に過去の自分を超えていける。その分言い訳が一切効かない。
    面白そうだろ? いっちょ根性試しに筋トレ始めよか!

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    自分が嫌い、疲れやすい、太り始めた、モテない、気分が病み気味……。そんな悩みの99%は筋トレとプロテインで解決する!というTestosterone。現役のスポーツ科学研究者とタッグを組み、「筋トレ=最強のソリューション」を、最新の科学的エビデンスで紹介する。

    Testosterone(テストステロン)
    1988年生まれ。110kgに達する肥満児だった学生時代、米国留学中に筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功。筋トレと正しい栄養学の知識を広めることをライフワークにしており、無料ダイエットサイト「DIET GENIUS」、アスリート向けトレーニングメディア「STRONG GENIUS」を主宰。Twitterフォロワーは80万人を超える。

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    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2019/07/193080muscle11.html
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