• このエントリーをはてなブックマークに追加
飛行機、新幹線で選んではいけない席とは?
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

飛行機、新幹線で選んではいけない席とは?

2019-11-16 20:00
    風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。

    不特定多数の人がいて、乾燥していて気密性の高い場所は、風邪がうつる可能性が極めて高い場所。最もあてはまるのが「飛行機」です。

    実際に、2時間半の飛行機旅行をした1100人を調査した研究では、20%が風邪をひいたという結果が示されました。

    つばやしぶきは1~2メートル前方まで飛散します。口を抑えずに咳やくしゃみをするとウイルスは2~4メートルほど飛ぶといわれています。

    飛行機や新幹線はできれば人が少ないエリアの「最後列」を選びましょう。理論上、ウイルスが飛んでくる確率が最も低い場所だからです。

    明日は「風邪をひきにくいホテルでの過ごし方」をご紹介します

    30日間の「風邪・インフルエンザ対策」をもっとみる

    一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33

    1,512円

    購入する

    疲れをためない

    疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    お風呂の入り方、変えてみない? 風邪・インフルエンザ対策の3習慣

    一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33』(ダイヤモンド社)
    絶対に風邪をひけない医者が実践する33の対策をまとめた一冊。現役の内科医、救急救命医、薬剤師などの知見と、医療統計データ、150近くの最新の研究論文や文献を総動員し、「風邪をひかないための予防策」と「できる限り早く風邪を治す方法」を紹介しています。「近寄ってはいけないチェックリスト」から「治し方のウソ」、「対処すべきタイミングや実践方法」など、これ1冊を読めば、今年は風邪知らずになれそうです。

    裴 英洙(はい えいしゅ)さん
    医師・医学博士、MBA。ハイズ株式会社代表取締役。1972年奈良県生まれ。金沢大学医学部卒業、金沢大学大学院医学研究科修了。金沢大学医学部卒業後、金沢大学第一外科(現・先進総合外科)に入局。その後、金沢大学大学院に入学し、外科病理学を専攻し医学博士を取得。さらに、病理専門医を取得し、市中病院にて病理医として病気の最終診断にかかわり、年間10000件以上の重大疾病の診断をこなす。また、医師として働きつつ慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネス・スクール)にて医療政策・病院経営の第一人者の田中滋教授に師事。同ビジネス・スクールを首席で修了。ビジネス・スクール在学中に医療機関再生コンサルティング会社を設立。多数の医療機関の経営支援、ヘルスケア企業の医学アドバイザー業務などに従事。現在も医師として臨床業務をこなしつつ、臨床の最前線からのニーズを医療機関経営に活かすハンズオン型支援を行なう。著書に『なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか』『一流の睡眠』(ともにダイヤモンド社)などがある。

    image via Shutterstock

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2019/11/201240acold16.html
    コメントを書く
    コメントをするにはログインして下さい。