<みずがめ座>
全体運
「バーチャル<リアル」の流れにある今週のみずがめ座さん。想像の世界のことではなく、手でふれることのできるリアルの世界でセンスを発揮するチャンスに恵まれるでしょう。ものを作ったり、絵を描いたり、音楽を奏でたりといった、芸術家活動に挑戦してみては? おいしそうなレシピの料理を作りながら、オリジナルの一品を研究してみるのもいいでしょう。アナログのセンスとスキルを磨くことで、新しい楽しみが広がっていくはず。気になるエクササイズに挑んで、全身で体感するリアルもおすすめ。そして好きな香りの香水がラッキーアイテムに!<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
簡単そうで難しい動きのエクササイズもあれば、難しそうなのに自分にとっては簡単なものも。体験あるのみです!
食事アドバイス
1番おいしいと思う食べ方やメニューを研究しましょう。塩やこしょうのブランドを変えるだけでも大きな変化が!?
マインドアドバイス
五感の活性化で全身を使って。意外と使いこなせていない感覚もあるはず。全身フル活動でリアルな創作を!