10/19〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

＜みずがめ座＞

全体運　

あたり前のこと、普通のことって何だろう？ そんな心の叫びが聞こえてきそうな、みずがめ座さんの1週間。変わっていると言われ慣れ、特別に気にすることはないにしても、普通にしなくてはいけないというときに、困ってしまうことがあるのでは？ それはもしかすると、あなたが自分を変わり者と断定していることに原因があるのかも。自分を信じて堂々といきましょう。ユニークなあなたの今週のラッキー部位はふくらはぎ。足を揃えてすんなりしゃがめず、ふくらはぎの張りを感じるなら、それはむくんでいる証拠。かかとの上げ下げでむくみの解消を！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

仰向けに寝て、両脚を上に伸ばして自転車漕ぎを1分。おしりも上げて同様に1分。翌朝の脚の細さに驚くはず！

食事アドバイス　

お茶代わりに白湯を飲みましょう。朝食前に飲んだりショウガを入れたりすると、白湯の健康効果がさらに高まります。

マインドアドバイス　

常識がなくては個性派でいられません。ただのおかしい人になってしまいます。自分の分別に自身を持って！

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