＜おひつじ座＞
全体運
あなたらしさが際立ちそうなおひつじ座さんの1週間。思ったらすぐに実行し、間違っていると感じたら、それを正していこうとすることが多くなるでしょう。正義感と行動力のあるおひつじ座さんらしさです。今週はそれに加えて、人当たりのよさも際立ってくるでしょう。相手へのフォローをしながらの如才のない振る舞いで、周囲の信頼を得ていくはず。リーダーシップを存分に発揮していけるでしょう。あなたの長所を引き出すには、メリハリのある素早い動きが欠かせません。瞬発力を高めるジャンプ運動を。運動前のウォームアップも忘れずに。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
体が温まったら、その場でジャンプ。徐々に腕を降りながら高く飛んで。着地時間を少なめにできると◎。
食事アドバイス
熱い、辛い、酸っぱいといった、メリハリのある食べものを、1日1回召し上がれ。体にスイッチが入るはず。
マインドアドバイス
好戦的な一面は、自分自身の弱さの克服に役立てていきましょう。己との闘いが、あなたをより強くします。
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