＜やぎ座＞

全体運　

感情が表面に出やすくなっていそうなやぎ座さんの1週間。好意的な気持ちや嫌悪感が、無意識のうちにダダもれになってしまう可能性のあるときです。言わなくてもいいひと言を発してしまうなど、取り返しのつかないことにならないように、接する人を厳選しておくと安心できるはず。また、同時に、人との垣根を越えやすい時期にもなるでしょう。お近づきになりたい人に歩み寄るなら、今週は狙い目かも。健康面では、「美容」がテーマに。肌や髪にいい食べもので、体の中からのアプローチ。全身のバランスを整える流れを充実させましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

エクササイズはもちろん、荷物の持ち方や座り方、立ち方に注意、左右の偏りをなくすと、凝りも軽減するはず。

食事アドバイス　

ビタミンやミネラルを意識した食材選びを。スイーツには、フルーツを食べるのが◎。健康的に召し上がれ。

マインドアドバイス　

あなたが自分を出すことで、相手も自分を出しやすくなります。さじ加減をうまくコントロールしていきましょう。

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