<ふたご座>
全体運
今週のふたご座さんは、欲張りなくらいに、気になることのすべてを知ろうと、すぐに首を突っ込んでいきたくなるのかも。「何それ? おもしろいの?」と、耳にした噂や、目で見た情景やニュースなどに気をとられ、無意識のうちに前のめりになっているでしょう。ネットサーフィンをするうちに、あれよあれよといつの間にか、矛先が変わっていくような雰囲気です。こういうときは、ひとつに絞り込むのは難しいはず。むしろ、お試しの週と心して、あなたの頭の中の目次を増やしていきましょう。運動と食事も、「気になる!」を拾いながら広げていって。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
二の腕やせ、寝たままエクササイズなど、気になるワードを検索しながら試し、お気に入りを見つけましょう。
食事アドバイス
豆ごはんや筑前煮など、ごく普通のレシピを調べて、おいしそうなものに挑戦! あなたの自慢のメニューを更新して。
マインドアドバイス
ひとつを深く追求することも大事ですが、どんな話題にでも対応できるように、トリビアを増やすのもいいものです。