<てんびん座>

全体運

如才のないあなたの魅力がさらに高まって、好感度が倍増しそうなてんびん座さんの1週間。どんな人を前にしようとも、微笑みを絶やすことなく、そつのない対応をして、周囲の人々から関心されるでしょう。あなたの最大の魅力でもある大事な長所ですが、その一方で、本当はOKしたくないところでも、ノーと言えなくなってしまうことも。誰にでも心からイエスを言えたらハッピーですが、なかなかそうもいかないはず。ノーと言えないからと、イエスと言わないようにしましょう。中庸の立場を守りたいときは、心身のバランスを整え、体幹を鍛えて。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

バランスをとるには、しっかりした体幹が重要。おなかとみぞおちに力を入れ、ふんばるときは息を吐きましょう。

食事アドバイス

偏った食事はやめて、バランスのとれた食事を。粗食やドカ食いもNG。食べる量のバランスも考えましょう。

マインドアドバイス

相手が本気なら、こちらも本気で向き合わなくては失礼です。ノーなのにイエスと答えるのはやめて、ノーか保留かを示しましょう。

てんびん座のあなたにおすすめ!

メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

バランス系エクササイズで体幹と腹筋を強化。体がぐらぐらしないように注意して

>>インスタグラムもチェック!

RSS情報:https://www.mylohas.net/2021/07/239031.html