＜おうし座＞

全体運

今週のおうし座さんは、珍しくおしゃべりモードになっていくようです。自分語りをしたり、気になる話題について人と話したい気持ちになったりするのでしょう。話したいことを自らしゃべるのはもちろんですが、相互のディスカッションという意識を忘れずに、話し役と聞き役を、相手と交代でおこなえるとバッチリです。これはネットやSNSでも同じでしょう。聞く人＆読む人を考えて、伝えたいことと、伝えないほうがいいことを精査しましょう。SNS上の人のメッセージを観察するのもいい勉強になります。納得のエクササイズ情報をもとに、体を動かしましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

同じエクササイズの動画を見ても、人によってわかりやすさが変わります。わかりやすく続けやすいものを選んで。

食事アドバイス

おいしいものを食べて、写真とコメントを発信しましょう。当たり障りのない料理写真は、SNSで大活躍するはず。

マインドアドバイス

ただおしゃべりしたいだけなら、当たり障りのない話題を取り上げるのが一番。シリアスでないことが◎。

おうし座のあなたにおすすめ！

みんなが家でやってる｢筋トレ｣は？フィットネス動画やおすすめアプリ…

｢なんでもない｣毎日こそが愛おしい。石田ゆり子さんと動物たちの5年間の記録

＞＞インスタグラムもチェック！

RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/08/241004.html