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シャンシャンオムライス
2018年2月17日(土)に放送した番組、
【ニコめし】見ろ!お弁当がキャラのようだ!
内にて、白井ありささんが調理されたメニュー。
ニコめしのタイムシフトは永久保存!
タイムシフトを見ながらつくってみよう!
レシピ動画はこちら
<食材>
<詳細工程>
2018年2月17日(土)に放送した番組、
【ニコめし】見ろ!お弁当がキャラのようだ!
内にて、白井ありささんが調理されたメニュー。
ニコめしのタイムシフトは永久保存!
タイムシフトを見ながらつくってみよう!
レシピ動画はこちら
<食材>
ごはん | 300g |
鶏もも肉 | 150g |
玉ねぎ | 1/2個 |
にんじん | 1/2本 |
ケチャップ | 90g |
卵 | 3個 |
のり | 1枚 |
塩 | 2つまみ |
こしょう | 2つまみ |
<詳細工程>
①チキンライス:鶏肉を食べやすい大きさに、にんじん・玉ねぎは粗みじん切りにし、炒めたらごはんを加え、塩・こしょう・ケチャップで味付けをする。 |
②黄身で半熟スクランブルエッグを作りチキンライスの上に乗せる。 |
③卵白でメレンゲを作る。 |
④②の上にメレンゲを乗せて、220℃のオーブンで3分〜5分焼く。 |
⑤のりでデコる。 |