anovaさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
「ダイエットがうまくいかない!」とか「人前でスピーチしなきゃ!」みたいな毎日の困難に対して、誰もがなんらかの対策を立ててると思います。たとえば、
誰かの助けを借りる
困難について考えないようにする
「自分はできるのだ!」と言い聞かす
みたいな感じ。どんな戦略を使うかは人それぞれでしょうが、果たしてどんなテクニックがもっとも効くのか?ってのは知っておきたいところです。
といったところで、「 困難があってもやり抜くためにベストな方法はなんなの? 」って問題を調べた研究が出てましたんで紹介しておきます。実は、このタイプのリサーチって今までありそうでなかったんですよ。
勉強法についてはこの記事がオススメですよ。
「【学習】あの定番な勉強法の効果がメタ分析で確定されたぞ!というお話」
https://ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar1708015
Post