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15の有名ダイエット系サプリのエビデンスレベルをまとめてみたぞ
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15の有名ダイエット系サプリのエビデンスレベルをまとめてみたぞ

2019-06-24 12:01
  • 7

 

こないだコレステロール系サプリのエビデンスをまとめたんで、今回は趣味的に「ダイエットに効く!」と言われてる成分について、現時点でどれぐらいの証拠があるのかをチェックしてみました。

 

 

まぁパレオな男をお読みの方であれば、私がダイエットサプリに好意的じゃないのはご存じでしょうが、あらためて現状を確認しておくのも悪い話ではありますまい。

 

 

ってことで、以下に市場に出まわるダイエットサプリのメリットとデメリットを並べていきます。

 

 
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エフェドリン/エフェドラの代用として手を出す人が結構いそうな、クレンブテロールくん(ドーピング)はどうなんでしょう・・・
一部で大人気ですが、意外と減量に関するメタ分析とかないイメージです
3週間前
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見やすいです!テストステロンとか睡眠とか意志力とかみたいなバラバラな奴もかんな感じでまとめてもらえたら見やすいです‥!
3週間前
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ありがたや!
飲みまくります!
3週間前
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ほほー、仕事中もコーヒーでなくそっちにしようかな
3週間前
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Tavigoがカフェインレスで良いです。カフェインの依存性は意外と嫌
3週間前
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パレオさんが働きすぎて倒れませぬように
3週間前
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こんにちは、いつも役立つ素晴らしい知識を教えてくださってありがとうございます。
パレオさんのおかげで生活が改善されてきています。

質問なのですが、肝臓の数値、血圧、尿酸値などを下げる方法はありますか?

これからも応援しています。
2週間前
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