「コーヒーは健康飲料だ!」って話は、このブロマガをお読みの方なら常識でしょう。
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バターコーヒーは断続的ファスティングと相性がいいので、組み合わせて取り組んだところ体脂肪率30%から22%まで下がりましたよ。
カフェインレスでできました。
2カ月間キープできています♪
ただ、一時期カフェイン入りコーヒーでやったところ、21%まで下がったのでカフェインの効果をとても感じました。
私はカフェインに敏感なのでそのせいかもしれませんが…
カフェインレス、物によって頭痛がするのでめちゃめちゃ楽しみにしています…!!
いつもありがとうございます♪
コーヒーは豆で月に約1kg消費しているので推奨プロダクトは嬉しいですね。
推奨①はやや高いですが、同じ豆と思われるものが1kg11660円で販売されているので、美味しければそちらを購入してみます。自動ミルがあるので、豆の紹介は嬉しいですね。
今カナダで学生やってるので推奨プロダクト全部試したことありますが、個人的にジップロックのチャックがついてる推奨2が一番好きです。カフェインレスバージョンもありますし。
推奨3つ目が豆のタイプの商品リンクになってます。
記載の商品名で検索すれば本来の推奨が出ます。お気をつけください。
カフェインレス楽しみにしております。
豆の焙煎度(浅煎り〜深煎り)の違いについて、いつか紹介してほしいです!
コーヒーメリットたくさん見てるから飲みたいけど味と香りが苦手で飲めないorz
>>24
コーヒー苦手でも、以下組合せなどで紅茶みたいな風味なコーヒーもあるので、チャンスがあったら是非試してみてください。
淹れ方:ハンドドリップ(ペーパーフィルター)
豆種:ゲイシャなど
生産国:パナマやエチオピア
焙煎:浅煎り > 中浅煎り
精製:ウォッシュド
私は最近コーヒーが飲めるようになってきました。
カフェインレス!待ち遠しいです!
>>25
そうなんですか!紅茶は大好きなので試してみようと思い、早速調べてポチりました!
ユメジさん飲めるようになってきてんですねー!
教えてくれて嬉しいです!ありがとうございます♪