閉じる
閉じる
×
人生を破壊する「悪いスキーマ」をチェックしようぜ！ #23「思考と距離を置く」
2023-12-22 12:00
- 2
「人生を破壊する『悪いスキーマ』をチェックしようぜ！」の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20,#21,#22)。
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
入会して購読
この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。
次回配信予定
- 2024/10/01アイデンティティを掘りまくって人生を改善しようぜ！＃３「ディープ・クエスチョン」
- 2024/10/05脳の働きを最適化しようぜ！#25「SAIDの原則」
コメント
コメントを書く
とても勉強になりました！
ありがとうございます。
トレーニング15.6 は超ストレス解消法に載ってたおつかれさんに近かったけども、トレーニング15.6のほうが個人的にしっくり来ました。使ってこうっと。
トレーニング15.7も同書にあった気がしますが浮かべるところが新しいですね！使ってこうっと
トレーニング15.8 は、デート中にうっかり落として相手に見つかると面白いことになりそうですね