「超ストレス解消法」2024年最新バージョン#7「第四部：マイ・コーピング・プラン」

 

 

「超ストレス解消法2024年最新バージョン」の続きです！ (#1,#2,#3,#4,#5,#6)

 

　

[どどいつ（ID：57665519）]

これは実践的に使えますね、早速やってみます