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糖質が気になる「かぼちゃ」太りにくい食べ方は? おかずとおやつ10種
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
image via shutterstock 秋はかぼちゃがおいしい季節。アメリカでは、秋になると、サンクスギビング(感謝祭)など豪華な食事でお祝いする機会が増えます。しかし、アメリカ国内には3000万人の2型糖尿病患者がいるとされており、そんな人々にとっては、炭水化物たっぷりの食事とあま~いデザー
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ダイエットやツヤ肌にも! コンビニで買える、栄養バランス調整おやつ5選
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
仕事にプライベートに忙しい現代女性。いつもバタバタで、正直、栄養バランスまでは気が回らない、なんて声も聞こえてきそうなほど。 そうなると、手軽に買って食べられるものが優先されがち。話を聞いていると、朝は通勤途中に寄ったコンビニのパンとコーヒー、昼はパスタランチ、なんてパターンも結構多い様子……。どう
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思い出おやつ「おばあちゃんの大学芋」 懐かしレシピに共感の声
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 63ヶ月前
おばあちゃんの懐かしレシピ。みなさんも思い出深い料理やおやつがあるのでは……?料理コラムニスト山本ゆり(@syunkon0507)さんが投稿したレシピ「おばあちゃんの大学芋」がTwitterで話題になっています。思い出のおやつ【おばあちゃんの大学芋】①さ...続きを読?
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思い出おやつ「おばあちゃんの大学芋」 懐かしレシピに共感の声
コメ0 ガジェ通 63ヶ月前
おばあちゃんの懐かしレシピ。みなさんも思い出深い料理やおやつがあるのでは……?料理コラムニスト山本ゆり(@syunkon0507)さんが投稿したレシピ「おばあちゃんの大学芋」がTwitterで話題になっています。思い出のおやつ【おばあちゃんの大学芋】①さ...続きを読?
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白砂糖・バター・チーズ不使用おやつ。ヨーグルトのチーズケーキレシピ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています! ここ最近で一気に夏の暑さが落ち着き、秋に近づいてきましたね。コーヒーや紅茶を頼むときは、迷わずホットを選んでしまいます。今回は、ホットコーヒーにもホットティーにもとても合うチーズケ
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ブラウニーでも糖質オフ可! 低炭水化物&低糖質なおやつ10種
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
スイーツは食べたい。でも、カロリーや血糖値が気になります。血糖値をきちんとコントロールしながら、おいしい秋のスイーツを楽しむ方法だってあるんです。これは糖尿病の人にとっても耳寄りな話。「みんながデザートを食べているなか、うらやましそうに我慢する必要はありません」と話すのは、自身も1型糖尿病を患う栄養
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お財布ごちゃつき問題を解消するためにレシートホルダーを使い始めたら、家計の管理もうまくできるようになった話|マイ
コメ0 roomieちゃんねる 63ヶ月前
朝はコンビニ、昼は同僚や友達とランチ、小腹を満たすためのおやつも買おう……。気がついたらあれ、お財布にお金がない? この前おろしたばっかなのに!そんな経験が多い……。今回、私はそんな情けない自分の出費の量を見直そうと、レシートホルダーを買ってみました。これが毎日の細々とした出費の管理や細々と
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砂糖&バター不使用。甘くておいしい、かぼちゃのおやつ「パンプキンパイ」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています! もう9月ですね。まだまだ暑くて秋の気配はしませんが、暦上ではもう秋。そして秋のイベントといえばハロウィーン、そしてハロウィーンといえば「かぼちゃ」! そこで今回は、パンプキンパイを
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筋トレおやつに最適なカッテージチーズ。摂り方は?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
image via shutterstock ヨーグルトにくらべて影が薄かったカッテージチーズでしたが、最近ではタンパク質が豊富でさまざまな料理にも応用できると注目されるようになってきました。前回は、カッテージチーズの栄養素と選び方を紹介しました。今回は、カッテージチーズの注目すべき成分とおすすめの
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うどんは揚げたらオヤツになるよ!
コメ0 イイコ通信 64ヶ月前
「あげぴっぴ」は、たぶんこれ揚げたうどんですわ!ぶうです! しょっぱくてうまいんですけどねー歯がかけそうです。でも止まりません。明日のライブで前歯がかけていたらあげぴっぴの仕業です。 さて、お土産までもらうとゆう熱烈おもてなしをうどん屋で受けたボクは、午後の少し穏やかになった夏の日差しの様な、確かに...
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ダイエット中のおやつに「飲むヨーグルト」。管理栄養士が飲むコツを伝授
コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前
飲みやすくてデザート感覚で味わえる「飲むヨーグルト」が、実はダイエット中にぴったりな飲み物だって知っていますか? 管理栄養士に、ダイエット中に上手に取り入れるコツを教えてもらいましょう。栄養豊富な「飲むヨーグルト」 正直なところ、「飲むヨーグルト」ってヨーグルトを水や牛乳などで薄めたものだと思ってま
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レンジレシピ「わらび餅風おやつ」がネットで話題に「柔らかくてぷるっぷる」
コメ10 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前
ぷるぷる美味しいわらび餅。手作りしたい場合、わらび餅粉が高価なのが難点。……ですが、ほぼ「わらび餅風」という「片栗粉」と「砂糖」だけで作るおやつレシピを料理コラムニストの山本ゆり (@syunkon0507)さんがレシピツイート。Twitterで話題にな...続きを読?
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レンジレシピ「わらび餅風おやつ」がネットで話題に「柔らかくてぷるっぷる」
コメ0 ガジェ通 64ヶ月前
ぷるぷる美味しいわらび餅。手作りしたい場合、わらび餅粉が高価なのが難点。……ですが、ほぼ「わらび餅風」という「片栗粉」と「砂糖」だけで作るおやつレシピを料理コラムニストの山本ゆり (@syunkon0507)さんがレシピツイート。Twitterで話題にな...続きを読?
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オヤツをおねだりするカバに「ニヤニヤしてしまいました」「こんなに可愛いんだー!」カバファン歓喜の声
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前
東山動物園のコビトカバ。水辺で何やら甘えているように飼育員さんに近寄っているようですが……?カバが口をパクパク開けてオヤツをおねだりする愛らしい姿にカバファンのコメントが多数寄せられTwitterで話題になっています。オヤツがもっと欲しいミライくん...続きを読?
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オヤツをおねだりするカバに「ニヤニヤしてしまいました」「こんなに可愛いんだー!」カバファン歓喜の声
コメ0 ガジェ通 64ヶ月前
東山動物園のコビトカバ。水辺で何やら甘えているように飼育員さんに近寄っているようですが……?カバが口をパクパク開けてオヤツをおねだりする愛らしい姿にカバファンのコメントが多数寄せられTwitterで話題になっています。オヤツがもっと欲しいミライくん...続きを読?
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kakurenbo
コメ0 ブルックリンでジャズを耕す 65ヶ月前
ぴはベッドルームのベッドの下かリビングルームのカウチの下にいる。木の床のひんやりした感触が好きなんだと思う。デッキに向かうドアのそばにクッションを置いてある。その中に丸まっていることもたまにある。おそらくお気に入りがあるのだろう。気分によって選んでいる。今朝、事件は起こった。ぴを探すけれどどこに...
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プロテイン補給にぴったり! 高タンパクなおやつ8選
コメ1 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
image via shutterstock タンパク質をしっかり摂れるおやつはあるの?答えは、イエス。1カップあたりのタンパク質が8gが摂れるキヌアや、半カップでタンパク質を19gも摂れるひよこ豆などを使った、簡単にできるおいしいおやつを集めました。高タンパク質なおかず12種は、こちら。1. プラ
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手軽、おいしい、太らない…プロテインがおやつにいい理由7つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「プロテインを国民的おやつにすべき7つの理由」テストストロンさん :プロテイン=マッチョ専用とい
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ポップコーンでも栄養は摂れる! 健康的なドリンク・お菓子7つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
image via shutterstock 栄養価の高い食事をすることは、深刻な病気を防いだり、免疫系を健康的に維持することに役立ちます。コレステロールの低下、消化の改善、減量サポート、健康的な肌や髪の維持など、健康メリットの高いおやつや飲み物を集めてみました。1. ダークチョコレート ダークチョ
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こんなスタイリッシュなポップコーンメーカー初めて見た! そのまま出してもサマになるね
コメ0 roomieちゃんねる 65ヶ月前
休みの日のおやつや、友人を家に呼んだとき……。ちょっとテンションが上がりそうな、今までに見たことがないポップコーンメーカーを発見~!えっ、これがポップコーンメーカー!?PUEBCOの「BOROSILICATE GLASS POPCORN MAKER」は、電子レンジでポップコーンが作れるポップ
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200kcal以内でおいしいおやつ! ダイエット中の間食に役立つ10の工夫
コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前
誰ですか、まだおやつにポテトチップスを食べているのは?つい買いに走って、おやつに食べてしまいがちなポテトチップス。しかし、多くのダイエッターにとっては、脂肪や塩分、糖分を大量に摂取するようなものでしょう。せっかくの努力を水の泡にしないためにも、栄養士が推奨する低カロリーの間食を試してみては? タンパ
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柴犬がおやつ当てゲームをした結果→「予期せぬフェイントにおもわずゴロン」「ゴロン最高」
コメ0 ガジェ通 66ヶ月前
右? それとも左?柴犬がコップを二つ使ったおやつ当てゲームに挑戦しているようですが……。フェイントにひっかかっておもわず「ゴロン!」 しかしながら最後までおやつから目線を外さず見事にゲット! そんな柴犬の愛らしい様子の動画ツイートが話題になっています。お...続きを読?
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柴犬がおやつ当てゲームをした結果→「予期せぬフェイントにおもわずゴロン」「ゴロン最高」
コメ5 【無料】ガジェット通信ブロマガ 66ヶ月前
右? それとも左?柴犬がコップを二つ使ったおやつ当てゲームに挑戦しているようですが……。フェイントにひっかかっておもわず「ゴロン!」 しかしながら最後までおやつから目線を外さず見事にゲット! そんな柴犬の愛らしい様子の動画ツイートが話題になっています。お...続きを読?
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【1stシーズン】チーム双葉声優アフターレポート第6回
コメ0 ガールズ ラジオ デイズ 67ヶ月前
こんばんは。彩美役の柴田さんと彩乃役の篠原さんの双子感と、赤尾さんの妹感が役にぴったりなチーム双葉!今回はアフターレポート最終回です。 収録後のおやつタイム、チーム双葉といえば山梨の信玄餅ということで、過去の放送にも登場した信玄餅の差し入れが用意されました。ただ、信玄餅といえば食べ方が少々難しく・...
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【1stシーズン】チーム富士川声優アフターレポート第6回
コメ0 ガールズ ラジオ デイズ 67ヶ月前
ガルラジ1番と言っても過言ではない!?元気いっぱい、にぎやか3人組!といえば、そう、チーム富士川にほかなりません!今回もいつもの勢いで楽しいトークをしてくださいましたー(=´∀`)!写真は、最終回の気合を感じられる(?)ファイティングポーズ!?ばっちり決まってますね★ まずは「プラス」収録前のお楽しみ...
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【1stシーズン】チーム岡崎声優アフターレポート第6回
コメ0 ガールズ ラジオ デイズ 67ヶ月前
こんばんは。チーム岡崎アフターレポートの最終回です!写真は第6回で終わりたくないという、第7回を熱望する皆さんの気持ちが入ったポーズです!まずは最終回の裏話を少々。本編収録後にある休憩時間のおやつタイムで出されたプリン。いろいろな味があって自由に選べることに3人のテンションがアップ! 「せーの」...
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【1stシーズン】チーム富士川声優アフターレポート第5回
コメ0 ガールズ ラジオ デイズ 67ヶ月前
止められる者など誰もいない!次から次へと飛び出すハイテンショントークがたまらない!チーム富士川のアフターレポート第5回目、はじまりはじまり~!あ、今回はラジオ本編の年魚市さん(睡眠中)にちなんで写真はこのポーズです!ということで始まりましたー!もはや皆さんご存じのとおり、アフターレポートはもちろ...
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【1stシーズン】チーム御在所声優アフターレポート第4回
コメ0 ガールズ ラジオ デイズ 67ヶ月前
みなさん、本編や「ヒ・ミ・ツ」はもう聴いていただけましたか~?チーム御在所アフターレポート第4回目をお届けします!収録後のおやつタイムにフィナンシェが登場し、「フィナンシェ大好き!」と佳村さん大喜び。これには、おやつ差し入れ担当のスタッフも思わずガッツポーズです(笑)マイクオフのとき、本編を振り...
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【1stシーズン】チーム徳光声優アフターレポート第4回
コメ0 ガールズ ラジオ デイズ 67ヶ月前
収録レポート~ チーム徳光 第4回 ~今回の本編でも、まるで1人2役のようにミルミルと海瑠を演じていた長縄さん。そんな長縄さんの、チーム徳光アフターレポート第4回目をお届けしちゃいます!第4回目放送の冒頭の海瑠のように、鼻をかむフリをするとってもおちゃめな長縄さん。あのリアルな演技にはスタッフからも...
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【1stシーズン】チーム御在所声優アフターレポート第3回
コメ0 ガールズ ラジオ デイズ 67ヶ月前
こんばんは(*´∇`*)声優アフターレポートも3回目!今回は趣向を変えて、差し入れのお菓子を手にパシャっと一枚! こちらは収録の合間にある休憩時間(おやつタイム)のときの写真なんです♪いちごがのった可愛いお菓子でおやつタイムが捗りますね( ´▽`)さて、第3回のトークテーマですが、「マイルールや験担ぎ(げんか...
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なんで2個あげたのに1個を取り合うの? ウサギとリスがおやつを奪い合う動画が話題に「人のものは美味しそうに見えるか
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 68ヶ月前
ウサギとリス。おやつを取り合っているようですが……?ふたつあるおやつのうち、なぜかひとつを奪い合い! そんなウサギとリスの動画が『Twitter』で話題になっています。なんで2個あげたのに1個を取り合うの?と、しらたま&すずはツンデレラ (@sh...続きを読?
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なんで2個あげたのに1個を取り合うの? ウサギとリスがおやつを奪い合う動画が話題に「人のものは美味しそうに見えるか
コメ0 ガジェ通 68ヶ月前
ウサギとリス。おやつを取り合っているようですが……?ふたつあるおやつのうち、なぜかひとつを奪い合い! そんなウサギとリスの動画が『Twitter』で話題になっています。なんで2個あげたのに1個を取り合うの?と、しらたま&すずはツンデレラ (@sh...続きを読?
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犬のクッキーをお皿の上のせた結果→「何かいいことがあった犬みたいになった」「ウキウキ感が伝わってきますね」
コメ0 ガジェ通 68ヶ月前
「パァァッ!」と華やかな印象のお皿の上に犬型クッキーをのせると……?お皿の上の長沢芦雪画柄の犬型クッキーの犬が「ウキウキ」に。そんな画像投稿が『Twitter』で話題になっています。おやつに食べようと思って、犬のクッキーをお皿の上にのせたら、皿の柄のせい...続きを読?