「ととのう」ためにコーヒーを飲む人は約7割！？　コーヒーの飲用調査2023年度版

コメ0 BuzzGang 13ヶ月前

デロンギ・ジャパンは、コーヒーの飲用実態や需要を明らかにすべく、10月1日の「コーヒーの日」に合わせた「コーヒーの飲用調査」を2020年より実施しています。2023年版の調査は全国47都道府県の20～69歳の男女100人ずつ、計4,700人の「週1回以上自宅でコーヒーを飲む人」を対象に実施。9月29日（金）、調査レポートとし...

サウナでより深く「ととのう」ために、ハットを使った視覚情報のシャットアウトを試してほしい…！

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

※本記事は2023年5月31日に公開された記事の再掲載です。Text by サット Photographed by キム・アルム最近はどこのサウナに行っても、サウナハットをかぶっている人を見かけるようになりました。高温サウナは大好きなのですが、同時に頭皮や頭髪に対する影響が気になる。サウナをた

朝？昼？夜？良質な睡眠を得るためのサウナのお作法を再確認、ブームの波に乗り遅れるな

コメ1 BuzzGang 18ヶ月前

基本のサウナの「ととのう」仕組みから睡眠との関連性をおさらいし、実際にサウナに入る人たちがどんな睡眠の質改善を感じているのかをアンケート調査。結果は新たなきづきをもたらすのか、興味深い施策がありました。

新感覚の体験 「ととのう」を可視化したら、サウナは競技になった

コメ4 BuzzGang 19ヶ月前

これまで各自の感覚頼りだった「ととのう」を心拍数などの計測と独自のアルゴリズム解析で数値化。この可視化によって「ととのう」は競技化され、サウナブームは新たな一歩を踏み出したのかもしれません。

めざせ身軽サウナー！ 買ってよかった「サウナグッズ」3選

コメ0 roomieちゃんねる 30ヶ月前

現代において最も手軽に涅槃へ近づけると言われるサウナ。（筆者談）気持ちよくととのうために、なるべくわずらわしさから解放されて、身軽に銭湯へ出かけたいものです。そこで今回は、サウナ好きライターの街角レモンさんが愛用する“身軽サウナグッズ”をご紹介！1本で完結する、無印の「クリアケアオールインワン

これぞ優雅なテレワークの極み！ コワーキングスペースに自宅用サウナを持ち込み、仕事後に即ととのう！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 35ヶ月前

新型コロナウイルスの影響で働き方は多様化し、オフィスに出社せずにコワーキングスペースで仕事をするという方も多くなりました。しかしコワーキングスペースも場所によっては予約の手続きが煩雑だったり、飲食物の持ち込みが禁止されていたり、必ずしも自分の働き方と合っ...続きを読?

これぞ優雅なテレワークの極み！ コワーキングスペースに自宅用サウナを持ち込み、仕事後に即ととのう！

コメ0 ガジェ通 35ヶ月前

新型コロナウイルスの影響で働き方は多様化し、オフィスに出社せずにコワーキングスペースで仕事をするという方も多くなりました。しかしコワーキングスペースも場所によっては予約の手続きが煩雑だったり、飲食物の持ち込みが禁止されていたり、必ずしも自分の働き方と合っ...続きを読?

3月7日は「サウナの日」！ マンガ家・タナカカツキさんに訊く、サウナの味わい方

コメ0 roomieちゃんねる 45ヶ月前

サウナの魅力って？ 「ととのう」ってどういうこと？本日3月7日は「サウナの日」ということで、「サウナ大使」としても活躍するマンガ家・タナカカツキさんのインタビューをお届けします。サウナについて全く知識がない方も、サウナの魅力に気付いちゃうかも……？＊＊＊MYLOHASより転載。｢タナカカツ

心の波を落ち着かせるには？ 今すぐできるメンタルトレーニング2つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

前回は、2019年11月に東京・神宮外苑に常設オープンした「ダイアログ・イン・ザ・ダーク：内なる美、ととのう暗闇」に出向き、暗闇の中で自然に瞑想状態が味わえる体験をレポート。今回は、ダイアログ・イン・ザ・ダークの魅力と気づきにせまります。考えすぎの心をスッキリ解き放つ。｢豊かな暗闇｣でととのうのはな

考えすぎの心をスッキリ解き放つ。｢豊かな暗闇｣でととのうのはなぜ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

朝。目が覚めると、どんより気分が重い。やるべきことがどっと押し寄せてつぶされそう。あるいは過去のつらい出来事をつい思い出し、怒りや悲しみのループにはまってしまう。こんな経験は誰にでもあるはず。心のストレスには瞑想が効くとはいうものの、慣れないと難しそうだし、忙しい中でひとりの静かな時間を確保するのも

3月7日はサウナの日。サウナに入ると起きるいいことって何？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

3月7日はサウナの日。ここ数年で「サウナー」と呼ばれる愛好家が増え、サウナブームが到来。温冷交代浴がもたらす究極の気持ちよさ「ととのう」を、あなたも味わってみませんか？ まとめて読みたいサウナにまつわる記事4つを集めてみました。サウナでも体は鍛えられる！ 研究でわかったサウナの優れた健康メリット ま

「サウナ大使でしょとか言われて…」マンガ家・タナカカツキさんインタビュー #サウナがキテる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

イラスト／ほりゆりこ 「タナカカツキ先生の話を聞いたあとは必ずサウナに入りたくなる」とは、親交の深い編集者の言葉。大まじめなのにとにかくおもしろい、タナカカツキさんのサウナトーク。第1回、第2回ではご紹介しきれなかったエピソードを、タナカカツキさんの語り口のままお届けします。「ととのう」が生まれるま

主役は水風呂、汗かいて我慢は誤解。初心者のためのサウナガイド #サウナがキテる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

イラスト／ほりゆりこ ヨガ、ピラティス、岩盤浴につづき、美意識の高い女性が次にハマるのはサウナかもしれません。ここ数年で「サウナー」と呼ばれる愛好家が増え、いまやサウナブーム。温冷交代浴がもたらす究極の気持ちよさ「ととのう」を、おじさんだけに独占させるのはもったいない！ サウナ大使ことマンガ家のタナ

近未来的！実はこの空間は皇居ランナーの味方なのです…

コメ0 roomieちゃんねる 80ヶ月前

ランニング好きや、皇居ランナーは必見です。「ととのう」体験ができる、フィンランド式サウナのあるカプセルホテルを運営するナインアワーズが、初のランニングステーションを設けたホテルを竹橋にオープンしました。日常づかいしてほしい、非日常さもただよう場所「ナインアワーズ竹橋」は、ムダな装飾を排した真

恵比寿のフィンランド式サウナで「ととのう」体験を。24時間型トランジットサービスがスタート

コメ0 roomieちゃんねる 84ヶ月前

フィンランド発祥で、1,000年以上の歴史があるといわれるサウナ。これまで日本のサウナは温浴施設のおまけのような存在だったが、サウナの暑さと冷水を交互に味って爽快感を味わう“ととのう”ことの人気は日本でどんどん上がっていて、病みつきになる人も少なくない。カプセルホテルを運営するナインアワーズと、