15分で完成。マッシュルームとトマトのバター蒸し

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

15分で完成する、マッシュルームとトマトのバター蒸しのレシピをご紹介。食物繊維が豊富なマッシュルームと、ビタミンCが豊富なミニトマトをあわせた簡単な一品です。ゴロゴロと大きめカットにすることで、噛みごたえもばっちり。マッシュルームとトマトのバター蒸し ＜材料1人分＞ マッシュルーム　3個 ミニトマト

熱で壊れる？ 野菜を切ると減る？ ビタミンCのウソ・ホント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

美肌や風邪予防、というと真っ先に思いつく栄養素のビタミンC。有名な栄養素なだけに巷にあふれる情報はさまざまです。今回は、管理栄養士が教える「ビタミンCにまつわるウソ・ホント」をご紹介します。ビタミンCは熱で壊れる？もはや常識のように言われているビタミンCは加熱に弱い説。なんと実は間違い！ビタミンCは

食物繊維とビタミンCが豊富。油で揚げない大学芋のレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

油で揚げない大学芋のレシピ。食物繊維、ビタミンCを多く含むさつまいもを、簡単ヘルシーなスイーツにしましょう。揚げない大学芋 ＜材料1人分＞ さつまいも　1/4本（50g） 黒糖　大さじ1 塩　少々 水　大さじ2 バルサミコ酢　少々 黒ゴマ　少々 ＜作り方＞ さつまいもは太さ1cm程度のスティック状に

健康増進にサプリメント…え、お刺身なのこれ？え？意味わからん！

コメ0 roomieちゃんねる 76ヶ月前

静岡県の水産仲卸業の会社から、ちょっと斬新すぎるアイテムが登場しました……何これ!!一見すると完全にサプリメントですが……袋を開けると……えええ！ お刺身!?何これ! DHC ビタミンC(ハードカプセル) 60日分 120粒￥347 詳細はこちら パウチで食べるお刺身実はこれ、

デスクに鎮座するビタミンC｜30日間の夏コレ #15

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

ビタミンCのサプリメントサプリメントは、ヘビーユースしているオーガニック系通販サイト「iHerb」で購入するのがマイルール。オメガ3、マルチビタミン、鉄分など、定番のものを通年飲んでいますが、夏はやはりビタミンCがマスト。 海やプール、音楽フェスなど、夏の屋外でのイベントごとがことごとく大好きなので

夏にこそ緑茶！ ビタミンC豊富なスーパーパワーをおさらい

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

緑茶（※1）が世界から注目を集める存在となっています。その人気を後押ししているのは世界的な日本食ブームであり、このブームの背景にあるキーワードこそ「健康」。緑茶が身体にいいとはよく聞きます。が、夏は特に積極的に摂取すべき飲料なのだそう。というのも、紫外線を浴びた肌ケアにも、水分補給にも、緑茶が効果的

夏バテにレモン白湯。大ヒット「塩レモン」本の著者が考えたレシピ3つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

image via shutterstock レモンに含まれるクエン酸やビタミンC、ポリフェノールなどの抗酸化成分は、夏の疲労回復にぴったり。ブームになった「塩レモン」レシピブックも出版している管理栄養士の柴田真希さんに、レモンを使った夏バテ対策レシピ3つをうかがいました。レモンパワーで夏バテ対策

1日1レモンで疲労回復や食欲コントロールも!? 健康パワー最前線

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

暑い夏、ひときわおいしく感じるのがレモンフレーバー。健康的な食事として評価が高まる地中海食にもレモンは不可欠。肉、魚介、野菜など、どんなメニューにもレモンが組み合わせて食べられています。最近ではビタミンCによる美容効果だけでなく、骨密度の低下やメタボ対策食材としても注目されるレモン。レモンが持つ知ら

犬飼貴丈、赤楚衛二ら仮面ライダー、少年に「オロナミンC」で「勝利の法則」を伝授

コメ0 BuzzGang 78ヶ月前

「仮面ライダービルド」のライダーたちが、「オロナミンC」のCMで「勝利の法則」を教えてくれるといいます。 勝利の法則 誰と競争するわけでもなく、泳ぎ方をマスターしようと自分との闘いに燃えている少年。 そこへ、「仮面ライダ […]The post 犬飼貴丈、赤楚衛二ら仮面ライダー、少年に「オロナミンC」で「勝利の法則...

24時間、抜かりのない肌へ。すっぴんもきれいに見せるお手入れパウダー

コメ0 カフェグローブチャンネル 78ヶ月前

「アルビオン」から夏肌に嬉しい「エクサージュホワイト ホワイトニング パウダー」が登場。ビタミンCとEの誘導体を配合し、パワフルな美白効果を発揮。お手入れ直後から肌が整い、メイクオフ後の肌にも自信が持てます。

皮ごと丸かじり!? 「食物繊維が2倍摂れる」NZ流キウイの食べ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

ビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、カリウム、食物繊維、葉酸などが豊富なキウイフルーツ。さまざまな種類の栄養素が高く、低カロリー。日本で消費されているキウイは、その多くがニュージーランドで生産されているとご存知でしょうか？ 今回は、ニュージーランドで活躍する料理研究家のおふたりに、キウイの栄養価と日

永山絢斗、「ハツラツタワーのある街」で思いを寄せる伊藤歩との進展は!?

コメ0 BuzzGang 80ヶ月前

永山絢斗さんと伊藤歩さんが出演している、オロナミンCのCM「ハツラツタワーのある街」の最新話が公開されました。 ハツラツタワーのある街 舞台は変わらず、真ん中にハツラツタワーがそびえている街。大手企業を辞めてここに帰って […]The post 永山絢斗、「ハツラツタワーのある街」で思いを寄せる伊藤歩との進展は!? ...

30日間のスーパーフード　Vol.10赤パプリカがけがの治りを早めてくれる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

「30日間スーパーフード」にようこそ！Vol.では、食事に赤パプリカを取り入れると良いワケ、そして調理法もご紹介します。さっそく今日から！ ビタミンCがたっぷりな赤パプリカ 赤パプリカはビタミンCがいっぱい。ビタミンCは、傷口を治してくれたり、免疫機能、鉄の吸収、軟骨、骨、歯のメンテナンスにつなが

ハスカップの塩漬けで作る、新感覚のヘルシーレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

北海道に自生し、アイヌ民族からは“不老不死の果実”と呼ばれている、「ハスカップ」をご存知でしょうか。ブルーベリーよりもアントシアニンが多く含まれ、ビタミンＣやＥも豊富なため、目の疲れや、疲労回復、美肌づくりにも高い効果をもたらすスーパーフルーツなんです。 ハスカップを塩漬けにするとどうなる？そのまま

とんこつ？ 醤油？ ラーメンでわかるあなたの本当のキャラクター #深層心理

コメ0 Glittyちゃんねる 85ヶ月前

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。Q. 行列のできるラーメン屋にやってきたあなた。いちばん人気のメニューは、次のうちのどれだと思う？a. こってり豚骨ラーメンb. さっぱり塩ラーメンc. コクのある味噌ラーメンラーメンは大人気のB級グ

今夜は新月。あなたの運の強さは？ チャンスつかみたい... #深層心理

コメ0 Glittyちゃんねる 87ヶ月前

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。Q. 今日は新月であり、お彼岸の入りという特別な日。スペシャルな日にふさわしいオリジナルドリンクを作るなら、次のうちどれをベースにする？a. 炭酸水 b. ジン c. ハーブティー太陽が真東から昇り、

海老とポテトのパプリカクリームパスタでビタミンとタンパク質をチャージ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 87ヶ月前

旬のパプリカを海老とあわせた、色鮮やかなクリーミーパスタレシピ。ビタミンCもタンパク質もたっぷりチャージするランチにもディナーにも対応できるお手軽パスタをご紹介します。

夏の疲れが出てきたら、ビタミンCで免疫力アップ #ポジティブ栄養学

コメ0 MYLOHASちゃんねる 87ヶ月前

夏の疲れが出てくる季節にとりたい栄養素はビタミンC。美肌だけでなく、免疫も強化してくれるビタミンCは食事で摂るほか質の良い手軽なサプリメントでとっても。忙しい私たちを助けてくれる栄養素となってくれそうです。

事務員Gの10年のおはなし。第7話

コメ0 事務員Gのブロマガ 88ヶ月前

当時は髪をカチカチにセットして、真ん中分けをしていた。昔の写真がそういう髪型をしていたのは、ホテルで働いているからだった。と同時に、その時の自分はまだ二十歳そこそこだったので何か仕事の打ち合わせに行く時に「子供扱い」されないようにと老けた格好をわざとしていたのだ。「ライブのタイトルに『ニコ』と付...

8月11日(金)のオススメ情報

コメ0 サイトセブンTVブロマガ 88ヶ月前

パチ・スロ サイトセブンTVチャンネル8月11日(金)のオススメは！？【NEW】マネーの豚2匹目 第1回ういちVSオモダミンC（前半戦）優勝賞金100万円を目指し、ライター16人がしのぎ削る！勝負は単純、完全差枚勝負。一回戦第一試合はういちＶＳオモダミンＣの対決！ういちはクランキーセレブレーション、オモダミンＣは番長...

「浴びるようにオロナミンC飲みたい」の直後に……　声優・久木田かな子さんのツイートが話題に

コメ8 【無料】ガジェット通信ブロマガ 89ヶ月前

7月8日、声優の久木田かな子さん(@cookiekukkie)が『Twitter』にてあっちぃぃぃ 浴びるようにオロナミンC飲みたい…とツイートを行った。直後、えっ 待って えっえっ待って待って待って待って待って待ってとツイート、自動販売機の商品取出口の...続きを読?

「浴びるようにオロナミンC飲みたい」の直後に……　声優・久木田かな子さんのツイートが話題に

コメ0 ガジェ通 89ヶ月前

7月8日、声優の久木田かな子さん(@cookiekukkie)が『Twitter』にてあっちぃぃぃ 浴びるようにオロナミンC飲みたい…とツイートを行った。直後、えっ 待って えっえっ待って待って待って待って待って待ってとツイート、自動販売機の商品取出口の...続きを読?

うっかり日焼けしちゃったら、2つの栄養でリベンジしよう【ポジティブ栄養学】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 90ヶ月前

うっかり日焼けをなんとかしてくれる2つの栄養素。お日様を浴びすぎてしまったら栄養で挽回。紫外線を浴びたらとにかく取りたいのはビタミンC。あとは鉄を取るようにしてしっかり活性酸素予防もしましょう。食事からはもちろんサプリメントの力を借りても効率的ですよ。

彼に依存してる...？ #深層心理

コメ0 Glittyちゃんねる 90ヶ月前

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。Q. テレビをつけたら、たまたま映画を放送していました。ジャンルは次のどれだと思いますか？a. ラブコメディb. アクションc. 人間ドラマたまたま目に飛びこんできた映画は、ロマンス＝異性を暗示します

解毒＆抗酸化作用のスルフォラファンに期待。ケールとささみのタルティーヌ

コメ0 roomieちゃんねる 90ヶ月前

人気のケールを使ったタルティーヌ。ケールのほろ苦さをホワイトソースとチーズでまろやかに包んでみた。ケールはきゃべつの仲間で「緑黄色野菜の王様」とも言われており、葉酸などビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、カリウム、ポリフェノールなどが多く含まれる。そして注目すべき成分はスルフォラファン。ブロッ

あなたの浪費グセは？ ボーナス前に知っておこう #深層心理

コメ0 Glittyちゃんねる 90ヶ月前

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。Q. 上司がランチをおごってくれました。連れて行かれたのは？a. 和食b. イタリアンc. 中華上司は仕事、食べ物はお金を象徴します。今回のテストでわかるのは、あなたの浪費グセ。さっそくチェックして

ラクダミルクで紫外線対策。ドバイ発のオーガニックソープ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 90ヶ月前

紫外線から肌を守るラクダミルクを使ったドバイ発のキャメルソープ。日本ではあまり馴染みがないけれど、いま世界が注目しているというラクダミルク。ラクダミルクは美容成分であるビタミンCが豊富で、肌に嬉しい成分が豊富。

ハワイの定番フルーツ、おいしいライチの選び方・食べ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 90ヶ月前

ハワイで欠かせないフルーツ、いまが旬のライチ。ハワイでもっともポピュラーなフルーツのひとつのライチ。美肌効果が有名で葉酸やビタミンC、リンなどを多くふくみ、貧血予防、疲労回復に効果的なのだそう。そのままでも美味しいですがいろんなアレンジもおいしいライチ。新鮮なものをよく冷やして食べるのがおいしくい...

【けもフレ通信】サーバルやかばんちゃんフィギュアも！　オリジナルグッズ充実の『Happyくじ』2017年9月中旬発売

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 90ヶ月前

全国のコンビニエンスストアや家電量販店などで発売している空くじなしで人気キャラクターのグッズが当たる『Happyくじ』から、放送終了後も人気が衰えない『けものフレンズ』が登場。2017年9月中旬からの発売が決定となっています。注目はやはり原型師の仕事ぶりが光るサーバル（A賞）とかばんちゃん（LAST賞）のオリ...