ハスカップの塩漬けで作る、新感覚のヘルシーレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

北海道に自生し、アイヌ民族からは“不老不死の果実”と呼ばれている、「ハスカップ」をご存知でしょうか。ブルーベリーよりもアントシアニンが多く含まれ、ビタミンＣやＥも豊富なため、目の疲れや、疲労回復、美肌づくりにも高い効果をもたらすスーパーフルーツなんです。 ハスカップを塩漬けにするとどうなる？そのまま

【作りおき】なんてカラフル〜♪ ワタナベマキのお弁当に献立に、毎日おいしい野菜の常備菜がたっぷり100レシピ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 93ヶ月前

　シンプルな調理法と調味料で、びっくりするほど美味しい野菜レシピを手際よく生み出すワタナベマキさんは、小学生の男の子のお母さんとしても大忙しの毎日です。　そんなワタナベさんに、お弁当の彩りや普段の食卓で活躍する野菜の作りおきレシピを、たっぷり100点教えてもらったのが『ひとつの野菜で作りおき　色の...

【作りおき】なんてカラフル〜♪ ワタナベマキのお弁当に献立に、毎日おいしい野菜の常備菜がたっぷり100レシピ

コメ0 ガジェ通 93ヶ月前

　シンプルな調理法と調味料で、びっくりするほど美味しい野菜レシピを手際よく生み出すワタナベマキさんは、小学生の男の子のお母さんとしても大忙しの毎日です。　そんなワタナベさんに、お弁当の彩りや普段の食卓で活躍する野菜の作りおきレシピを、たっぷり100点教えてもらったのが『ひとつの野菜で作りおき　色の...

【三軒茶屋カフェ】ハワイ発の紫色パンケーキが関東に上陸！　実は健康に良いパンケーキだった

コメ0 ガジェ通 101ヶ月前

SNSやメディアで話題になっている紫色のパンケーキを食べてきました。気になる噂の噂の紫色のパンケーキはこちら！お店は東急田園都市線・三軒茶屋駅より歩いて5分くらいの場所にある『カフェ ＆ バル Y’s』三軒茶屋店。元々は、名古屋の店舗で提供していたのが話題になって、ついに今年7月18日に東京の三軒茶屋にお店...

【三軒茶屋カフェ】ハワイ発の紫色パンケーキが関東に上陸！　実は健康に良いパンケーキだった

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 101ヶ月前

SNSやメディアで話題になっている紫色のパンケーキを食べてきました。気になる噂の噂の紫色のパンケーキはこちら！お店は東急田園都市線・三軒茶屋駅より歩いて5分くらいの場所にある『カフェ ＆ バル Y’s』三軒茶屋店。元々は、名古屋の店舗で提供していたのが話題になって、ついに今年7月18日に東京の三軒茶屋にお店...

真っ赤な甘酸っぱいジャムのつくりかた

コメ0 roomieちゃんねる 126ヶ月前

ルバーブはビタミンC、カルシウム、食物繊維、アントシアニンが多く含まれていて、美肌効果が高いお野菜です。春と秋に旬があり、春のルバーブは酸味が強くみずみずしさに優れ、秋のルバーブは赤い色が際立ち、酸味もやわらかくなります。“ジャム”は赤いルバーブの方が適しているそうですよ。「ルバーブジャム」

脂肪燃焼するチョコレート！？　『ショーコラ・アロニア』を自分へのご褒美やメタボな彼へのギフトに

コメ0 ガジェ通 132ヶ月前

今じわじわと注目を集めている新しいダイエット素材「アロニア」。奇跡のフルーツと言われるバラ科の果実「アロニア」は、抗酸化作用のあるポリフェノールやアントシアニンを豊富に含み、その量はブルーベリーの約2倍といわれています。アロニアは脂肪を消費する組織“褐色脂肪細胞”や脂肪の塊“白色脂肪細胞”にも働きかけ...

脂肪燃焼するチョコレート！？　『ショーコラ・アロニア』を自分へのご褒美やメタボな彼へのギフトに

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 132ヶ月前

今じわじわと注目を集めている新しいダイエット素材「アロニア」。奇跡のフルーツと言われるバラ科の果実「アロニア」は、抗酸化作用のあるポリフェノールやアントシアニンを豊富に含み、その量はブルーベリーの約2倍といわれています。アロニアは脂肪を消費する組織“褐色脂肪細胞”や脂肪の塊“白色脂肪細胞”にも働きかけ...

夏枯れ肌の救世主！ 抗酸化作用の高い、和歌山生まれのスイーツ梅酒

コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

暑い日が続く今の時期は、水分やビタミンの多いフルーツを積極的に摂りたいもの。 なかでも「ブルーベリー」にはうれしい効能がたくさん！ ブルーベリーに豊富に含まれているポリフェノールの一種「アントシアニン...