ストレスを力に変える3つの方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

「ストレスとの付き合い方をこんなステップで見直してみては」と心理学者のアリア・クラムさん。1.ストレスを知ること プレッシャーを感じたときに、ついついやってしまう無駄なクセをリストに。例えば、ぐずぐず先延ばしにしてしまったり、冷蔵庫をあさったり。次にそうなったら、リストをみると、すぐにまた悪いクセだ

＜限定動画公開＞ストレスを味方につけるための心理学

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前

メンタリストDaiGoです。限定動画公開のお知らせです。そうして本日をもって、あなたはもうストレスに苦しまなくて良くなるでしょう。なぜなら本日公開する動画は・・・・ストレスを味方につけるための心理学※前後半内容▶これでもうストレスは怖くない！・ストレスが力になるマインドセット効果とは？・ストレスホルモン...

ストレスを味方につけるための心理学～後半

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 108ヶ月前

時差ボケが直りません、メンタリストのDaiGoです。本日は前回の放送http://live.nicovideo.jp/watch/lv239883294に続きまして、ストレスをあなたの力に変えるための放送～後半をお送りします。前回お話した内容の続きなので、この生放送の前後に、前回の放送も合わせて見ていただくと、もうストレスは怖くなくなります！...

ストレスを味方にする生放送

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 108ヶ月前

時差ボケ中のメンタリストDaiGoです。今日は１７：３０から生放送をします～土曜なのでチョット早めですが↓http://live.nicovideo.jp/watch/lv239883294・ストレスが力になるマインドセット効果とは？・ストレスホルモンがあなたの脳を発達させ、免疫を向上するという事実・ストレスを無駄遣いしないで、自分の力にする...