睡眠のプロと現役アスリートが語る、夏の夜にぐっすり眠るコツ

コメ8 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

image via shutterstock 夏本番、暑くて寝苦しい夜が続くと寝つきが悪くなったり夜中に何度も起きたりと、睡眠不足になりがちに。夏の夜、すこやかな眠りを得るためにできる工夫があるとしたら──？先日、ダイソンが開催した「Dyson 快眠トークイベント」に登場したのは、快眠セラピスト・睡

隠さずに言おう。親の「がん」を子どもに伝えるベストな方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock もしも「がん」と診断されたら……。身近な人や、とくに子どもにはどのように伝えるとよいのでしょうか？ がん患者とその家族のケアが専門のセラピストと、母親であり二度のがんを経験した女性に、この難しい状況への対処の仕方を聞きました。「ウソをつかない」「説明しす

マンネリになりがちな性生活。6つのテクで解消しよう

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

パートナーと、もっと深く繋がりたいですよね。｢タントリックセックスとは、結果よりもプロセスにこだわる愛の育て方なのです｣と、『Buddha’s Bedroom』の著者で臨床心理学者、セックスセラピストのシェリル・フレイザーさん。フレイザーさんによると、タントリックセックスでは、フィニッシュ（オーガズ

12星座別 2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。全体運、恋愛・愛情運、仕事運に加えて、2019年下半期に特に意識したい時期、ラッキーカラー、キーワードまで、12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの2019年下半期（2019/7/1～12/

うお座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ 感受性豊かで優しすぎるうお座のあなた。2019年下半期は、頑張りどころ。つらくて

みずがめ座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ 頭が切れてフットワーク抜群なみずがめ座のあなた。2019年下半期は、ジョイフルな

やぎ座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ やぎ座は、悪や不正に立ち向かう孤高の戦士。2019年下半期は、見えない敵や予想外

いて座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ 幸運の木星を守護星に持ついて座は、12星座1のラッキーパーソン。2019年下半期

さそり座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ マイペースで粘り強いさそり座のあなた。2019年下半期は我が道を突き進んだ先にユ

てんびん座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ 社交上手なてんびん座のあなた。2019年下半期はツケに泣くかも!? 自分を甘やか

おとめ座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ 繊細で物静かなおとめ座のあなた。ゴタゴタしがちな2019年下半期は、いい意味での

しし座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ センターポジションを生まれながらに約束されたしし座。2019年下半期は、あなた中

かに座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ 優しくて世話好きなかに座。2019年下半期は、周囲に翻弄されて大忙しの半年間にな

ふたご座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ コミュ力抜群で人気者のふたご座のあなた。2019年下半期は、たくさんのサポートに

おうし座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ モノを集めるのが好きなおうし座のあなた。2019年下半期は、不要なものを手放すほ

おひつじ座の2019年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年下半期（7月～12月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの下半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2019年下半期の運勢一覧＊ ＊ ＊ 勇気＆パワーあふれるおひつじ座のあなた。真の実力が問われる2019年下半期は、勝

「毒友」は知らぬ間にあなたを傷つける。縁切りまでの手順4つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 毒友だけど、別れられないときは？前回は、あなたのそばにもいるかもしれない、悪影響を及ぼす「毒友」の見分け方を認定プロカウンセラー・メンタルヘルスサービスプロバイダーのブランドン・サンタンさん（人間関係に特化した認定セラピスト、博士）らに教えてもらいました

もう離れた方がいい？ パートナーとの危機を乗り越えるための8つのこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 結婚生活がゆらぎ始めたとき、確かなことがひとつあります。それは、それぞれが互いに、ふたりの関係に必要なことよりも、自分の求めることを優先しはじめるようになってしまうこと。そう話すのは、認定マリッジ＆ファミリーセラピストのリサ・ガネルさんです。そうなると苦

セラピストが教える「さみしさ」の乗り越え方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 現代社会はかつてないほど人と簡単につながれるようになりました。ビデオ通話アプリなどで、パートナーや友達と話したり、休日の予定を決めたりすることはたやすいこと。でも、とある調査によると、アメリカ人の半数近くがほぼいつも孤独を感じているのだそう（世界的な健康

じつは身近にいたりして？ 運命の相手にそなわる6つの特徴

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 運命の人を見つけるというアイデアはとてもロマンチックですが、あまり現実的ではありません。実際、人間関係を扱うセラピスト達の多くは、あからさまにこのアイデアを否定しています。「ソウルメイトを見つけるという発想が、結婚をダメにした事例もあります」と『The

私たちって共依存？ セラピストが教えるチェックポイント8つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 誰かと恋愛関係にあるということは、ある程度はお互いを頼りにしているということですが、なかにはそれが度を越して、いわゆる“共依存”と言われる関係になってしまっているカップルもいます。「共依存の関係性は健全ではありません。なぜなら、それぞれの感情や行動にふた

男性が夜の営みに無関心になる3つの理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

結婚生活においてセックスレスとなる理由、そして、セックスレス解消の方法はあるのでしょうか？ セックスセラピストにきいてみました。男性がセックスへの関心をなくす原因とセックスレス解消法1〜3は、こちらの記事を。4. ストレスをかかえている 人間関係にとって、ほかの何よりも強いストレスになるのは仕事とお

パートナーが「したがらない」のはなぜ？ セックスセラピストが回答します

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

パートナーがセックスに無関心になったことに気付くと、ストレスを感じたり、傷つくものです。「疲れているから」と言われたり、何か月も相手からの誘いがなかったりすると、すぐに最悪の理由を思い浮かべてしまうことも。しかし、「男性がつねにセックスをしたがらないことを異常とするのは、社会によってつくられた偏見」

いて座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊いて座のあなたは、いくつになっても夢を忘れないドリーマー。2019年上半期は自分史を

さそり座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊不言実行がモットーのさそり座のあなた。2019年上半期は、焦らずマイペースで進むのが

おひつじ座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊スピーディーな行動力とホットなマインドを持つおひつじ座のあなた。2019年上半期は飛

12星座別 2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。全体運、恋愛・愛情運、仕事運に加えて、2019年上半期に特に意識したい時期、ラッキーカラー・キーワードまで、12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの2019年上半期（2019/1/1～6/30

てんびん座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊てんびん座のあなたは、バランス感覚に優れた社交家。2019年上半期は、人間関係＆恋愛

おとめ座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊心優しく気配り上手なおとめ座のあなた。2019年上半期は、お気楽モードで過ごすほうが

しし座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊華やかなオーラ＆魅力を持つしし座のあなた。2019年上半期はキャラ同様、ゴージャスな

かに座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊少しシャイながら心優しいかに座のあなた。2019年上半期は、ミニマムライフの実践にツ

ふたご座の2019年上半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2019年上半期（1月～6月）の｢ゆるポジ占い｣。12星座別にたっぷり占ってもらいました。あなたの上半期の運勢は？｢ゆるポジ占い｣2018年下半期の運勢一覧＊　＊　＊頭の回転、フットワークとも抜群のふたご座のあなた。2019年上半期は、人生の大きな転