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風邪のとき「胃」にやさしい食べ物は? 野菜をつかった簡単養生スープ
コメ2 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前
風邪をひいてしまったときや、胃が弱っているときには、何を食べるとよいのでしょう?普段の食事と同じものを食べようと思っても、食欲は進まないし、胃にもたれてしまいます。そんなときには、「胃腸を休めて自分自身の力で回復できるように身体をととのえることが大切」と話すのが、長野・安積野にあるホリスティックリト
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「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前
image via Shutterstock 筋肉をつけるだけでなく、美しい肌や髪を保ち、代謝アップにも欠かせないタンパク質(プロテイン)。最近ではプロテインパウダーの認知度も高まり、手軽なタンパク質補給源として注目する人も増えてきました。ホリスティック医療を追及する皮膚科医の山崎まいこ先生も、プロ
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ストレス老化&顔の下半身太りの不安を解消!集中ケアマスク&リフトクリーム
コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前
ストレスが原因と思わる肌のしわ、たるみ、またフェイスラインのゆるみを感じたとき。ぜひ試したいのが、ホリスティックケア・コスメブランド「AYURA(アユーラ)」の「アユーラ モイストリフトクリーム」と「アユーラ リズムコンセントレートマスク」です。 ストレス老化を回復させるクリームって? 見た目年齢
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CHICO SHIGETAさんの呼びかけ。植物油脂に認証マークがあるって知ってる?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
2004年から現在にわたって、オーガニック製品とホリスティックなセルフケアを提案し続けるSHIGETA。創業者であるCHICO SHIGETAさんは、パリを拠点に生活されています。最近では、双子の女の子を出産され、彼女のライフスタイルも注目を集めています。CHICO SHIGETAさんと一般社団法人
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自然と機能性をかけあわせた新しい国産オーガニックコスメ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
毎日が忙しい20代後半から40代にかけてのお肌は大変。体調や外部環境の変化、ストレスなどによってもトラブルを起こしがちです。そこでぜひ使ってみたいのが、肌の悩みを解消するために作られた、国産オーガニックコスメブランド「N organic(エヌオーガニック)」のスキンケアアイテムです。ホリスティックケ
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ありのままの美しさを叶える、HANAオーガニック提唱「アニマメイク」とは?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前
女性本来の美しさに還るためのホリスティックケアを提唱している、天然100%の国産オーガニックコスメブランド、「HANAオーガニック」。そのブランド公式サイトには、今すぐにマネしたくなる素敵なメソッドが載っていました。私史上、最高の肌へ それは新・オーガニックメイクメソッドのページのなかで紹介されてい
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THREEを食べる。ベジタリアンメニューが豊富なレストラン&デリ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前
ホリスティックビューティを提案するブランド「THREE」のレストラン&デリカッセン「REVIVE KITCHEN THREE」が、東京ミッドタウン日々谷にオープンしました。コスメブランドが提案するカフェがどのようなものか知りたくて訪れました。 「地産池消」と「身土不二」を、食でも REVIVE K
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女医に聞く、初心者向けのファスティング(プチ断食)術
コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前
ホリスティック医療のアプローチを行う医師・山崎まいこ先生は「気軽においしく滞りのない体にみちびくためにHOPE&ファスティング」を提唱しています。ここでいうファスティングとは、ダイエットや、健康維持、アンチエイジングなどを目的に水や酵素ドリンクを取りながら固形物を食べないプチ断食期間を作るというもの
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手軽に腸内環境改善。「ターメリック」のおいしい取り入れ方
コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前
先日「Sunfood」の新製品発表会に参加しました。そこで、皮膚科の治療に「ホリスティック栄養学」に基づく栄養指導を取り入れ、アンチエイジングにも精通した医師・山﨑まいこ先生の「腸内環境改善」に関するお話がとても勉強になりました。 体を病気に向かわせるふたつの要因 image via Shutte
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自然体なのに目が離せない。モデルオーラが身につく4つのエクササイズ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 86ヶ月前
2017年9月に行われた「ホリスティックビューティライフ2017」にマイロハスが参加! スタイリスト・清水久美子さんと、フェイストレーナー・木村祐介さんによる「モデルオーラ」の作り方を指南するイベントを開催しました。当日、会場に来れなかった方は、動画でそのコツをチェックしてみてください。
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美は知性。人を惹きつけるオーラフェイスを手に入れる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 88ヶ月前
美と健康とエコのスペシャリストが集まる「ホリスティックビューティライフ」に、MYLOHASが協賛参加することになりました。スペシェルトークショーやワークショップなど盛りだくさん。自分らしい美しさを磨くヒントが見つかる、2日間だけの美の祭典です。
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スマホの中身はいまの自分。NY在住起業家の場合
コメ0 Glittyちゃんねる 93ヶ月前
スマートフォン。もう、それなくしては生きられないほど必須のガジェット。その中身には、持ち主のリアルな生活がつまっています。今回は、ニューヨーク在住者や出張者へのマッサージを中心としたホリスティック・ヘルスビジネスを展開する女性のスマホの中身をのぞいてみました。NY在住起業家のスマホの中身和
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スマホの中身はいまの自分。NY在住起業家の場合
コメ0 Glittyちゃんねる 93ヶ月前
スマートフォン。もう、それなくしては生きられないほど必須のガジェット。その中身には、持ち主のリアルな生活がつまっています。今回は、ニューヨーク在住者や出張者へのマッサージを中心としたホリスティック・ヘルスビジネスを展開する女性のスマホの中身をのぞいてみました。NY在住起業家のスマホの中身和
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風邪? ひいてる暇なし。ジンジャーでホリスティックに予防したい
コメ0 カフェグローブチャンネル 94ヶ月前
昼夜の気温差が激しく、空気が乾燥する季節。年明けから1か月ほど過ぎてなんとなく体調不良を感じている人も多いかもしれません。 そこで、風邪が悪化する前に試してみたい、ナチュラルで安心な風邪対策を紹介しま... 続きを読?
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その香りがこころに効く。新感覚アロマオーガニックヘアケア
コメ0 MYLOHASちゃんねる 100ヶ月前
「まずは心をキレイにしてから髪を洗う」という発想のホリスティックなシャンプー『THE PUBLIC ORGANIC』が『COLOURS』から発売されます。
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芦屋にホリスティックビューティを発信するスポット誕生
コメ0 MYLOHASちゃんねる 105ヶ月前
心身共に健康で美しくを目指すホリスティックビューティ施設『リビングオーガニックス』が芦屋に誕生しました。
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その肌荒れは体に合わない食べ物が原因?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前
暴飲暴食が続くと肌の調子がイマイチ......。誰もが経験したことのある肌の不調には、メカニズムがあるようです。アメリカのホリスティックドクターSusan Blum(スーザン・ブラム)医師は以下のよう...
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アーモンドミルク vs 豆乳、定番食材よりヘルシーなのはどっち?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前
ヘルシーな食材を選ぶ時、どちらも体に良いと言われているけど、一体どっちがよりヘルシーなの?と迷うことも多いですよね。多くのセレブをクライアントに持つホリスティック栄養士Elissa Goodman(エ...
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手の冷えは心のあらわれ? 深層心理を理解する
コメ0 MYLOHASちゃんねる 120ヶ月前
「手先が冷たい」。この悩みをもつ女性は少なくないと思います。 手に心の状態があらわれる 手の冷たさに、心の問題が隠れていると指摘するのは、ホリスティックビューティセラピストYukiさん。著書「一瞬で...
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カラダと心をホリスティックケア。薬草医学への第一歩
コメ0 MYLOHASちゃんねる 126ヶ月前
ニュージーランドの先住民であるマオリには「ロンゴア」と呼ばれる伝統医学があります。ロンゴアとはマオリ語で、NZ原生植物を使った薬草医学を意味していて、心と体とスピリットのすべての面から人間存在を見る...
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身近な食材でできる。アーユルヴェーダ的美肌のつくり方
コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前
アーユルヴェーダは、ご存知の通り、インドで何千年も前から伝わる体、心、エネルギーを総合的にケアするホリスティックシステムです。普段からアロマ、ハーブ、指圧などアーユルヴェーダに基づくヒーリング効果を活...
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不調の原因。自分に合わない食べ物が見つかるエリミネーションダイエット
コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前
数年前からアメリカのホリスティックドクターが提唱し、グウィネス・パルトロウなどのセレブも定期的に行っているのがエリミネーションダイエット。最近では人気が広がり試す人が増えているようです。 特定の食べ物...
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アンジェリーナ・ジョリーもお気に入り。ハーブの起源・ギリシャのコスメ
コメ0 カフェグローブチャンネル 129ヶ月前
古代ギリシャの時代からハーブが用いられてきたギリシャは、薬草の宝庫。先日旅で訪れたアテネの化粧品売り場は、ホリスティックコスメブランドで溢れていました。その中から、ギリシャ発の2つのブランドを取り上げ... 続きを読?
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手の冷えは心の現れ。「恐れ」を手放す意外な方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前
一年中なぜか手が冷たい、冬なんて氷のようになってしまう。そんな悩みを持つ女性も少なくないかと思います。 ビクビクは「冷え性」を悪化させる? 先日「幸運体質になる秘訣」としてご紹介した、ホリスティック...
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ツヤ髪目指せる。アーユルヴェーダ伝承ハーブ「ヘナ」のヘアケア方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前
これまで、『魔女のホリスティッククリニック』では、様々なナチュラルヘアケアの方法をご紹介してきました。今回は、ちょっとハイレベルな、でもとっても効果的で伝統的なヘアケアを。頭皮トラブルの予防や美髪へ...
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お腹を触るだけで心おだやかに! 「幸運体質」になる秘訣
コメ0 MYLOHASちゃんねる 134ヶ月前
何でもうまく行く人と、なぜかうまくいかな人。その違いは、考えや性格に左右されるとばかり思っていました。でも、それだけじゃなかったのです。実は、幸運を引き寄せる「体質」があるというのが、ホリスティックビ...
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社畜のための健康ハックサイトが話題 美人栄養士の食べ回し講座も
コメ0 AOLニュース 138ヶ月前
Filed under: 国内, ビジネス, スポーツ, 暮らし・車, カルチャー, デイタイム, トピックス, トレンド日々忙しく働くビジネスマンにとっては嬉しい健康ハックサイト「Men's HOLOS」が、健康に敏感な男性の間で話題らしい。「Men's HOLOS」は、ホリスティックな視点
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口臭の原因にもなる「虫歯菌」はヨーグルトでケア!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前
連載「魔女のキッチンコスメ」に次ぎ、新連載「魔女のホリスティッククリニック」をスタートすることになりました、オーガニック美容研究家でセラピストの立川奈緒子です。 カラダにまつわる気になるアレコレについ...
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タイで本気のデトックス! 内蔵マッサージの本場で、心身ともに生まれ変わる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 141ヶ月前
テレビもなく、目覚まし時計もなく、鳥のちゅんちゅんと鳴く声で目が覚める。大自然のなかにあるコーテージで数日間過ごし、自然のエネルギーを感じながら、ホリスティックなトリートメントをたっぷり.........
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ドーシャをチェックして体質改善! 体調に合ったハーブティを見つける方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 142ヶ月前
季節の変わり目になると体調を崩しがち。アーユルヴェーダの考えでは、ドーシャのバランスの乱れが不調の原因なのだそう。アーユルヴェーダとはインド発祥のホリスティックな治療法で、人を「ヴァータ」「ピッタ」...
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ミランダ・カーも実践する「ボディブラッシング」で、今年は巡りのいい女になる!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 144ヶ月前
ヴィクトリアズ・シークレットエンジェルズの中でもダントツの人気を誇り、日本でも大人気のミランダ・カーの美しさはホリスティックビューティの代名詞とも言えます。そのミランダのデイリーケアアイテムとして紹介されているのが、ドライスキン用の「ボディブラシ」です。カラダの巡りをスムーズにする「ボディブラッシン
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自然治癒力を高めるチャンス! 薬に頼らない風邪の治し方
コメ0 MYLOHASちゃんねる 145ヶ月前
何かと慌ただしい年末。忘年会やパーティ、仕事の忙しさなどから、風邪をひいている人も多いのではないでしょうか? 今回は、米国代替医療協会ホリスティック・ヘルス・コーチである筆者がおすすめの風邪の治し方をご紹介します!■風邪をひいたらすぐに風邪薬!……と思っているひとは要注意。「風邪をひく」というのは体
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30代からのカラダの不調をすっきり解消! ホリスティックビューティとは?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 147ヶ月前
はじめまして! 「30代からの女力の鍛え方」の連載を担当することになりました、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表の岸紅子です。30代は、カラダの様々な変化や節目の年です。そんな女性達が直面する様々な悩みを、ホリスティックな知恵でケアしていけるようにとスタートしたのが、この連載です。無理を
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驚くべき効果に期待!インド伝承のアーユルヴェーダで総合的な美をゲットしよう!
コメ0 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前
こんにちは、渡辺早織です。突然ですが、みなさん、インドのアーユルヴェーダって知っていますか?“なんだろう?”“聞いたことはあるけど詳しく知りたい!”という方も多いかもしれません。ヨガやマッサージはやってるよ!という女性は多いので耳にしたことがある人もいるかな?このアーユルヴェーダはヨガだけでなく、他...