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最強血管を作る13のメソッド
コメ0 週刊文春デジタル 4ヶ月前
体の隅々にまで血液を送り続ける血管。年齢を重ねると劣化し、高血圧や高血糖を発症、やがて脳卒中や認知症の原因にもなる。しかし、鍛え直すのは何歳からでも遅くない。この年末年始から“最強血管作り”を始めよう。●本当の血管年齢をチェック●血圧、血糖値の目標を決める●自転車こぎで血管拡張●血管若返り体操とは●野菜...
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一問一答「DaiGoの圧倒的記憶力のヒミツ」【記憶力を鍛える】
コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 34ヶ月前
あなたは記憶力を高めたいですか?そのために何を始めますか?DaiGo師匠のように読んだ本の内容をいつでも自在に引き出すことが出来て、それを実際に活かすことができたらどんなにいいだろうかと考えている人も多いと思います。今回は、スタンディングデスクのメリットについて尋ねてきた質問をもとに、記憶力を高めるた...
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「おばさん」認定されるのは何歳から?
コメ23 MYLOHASちゃんねる 45ヶ月前
「何歳からがおばさん? 私は大丈夫?」「どうせおばさんだから……」それまではヒトゴトだったのに、いつからか重くのしかかるようになる「おばさん」という言葉は、女性にとって少しやっかいな存在です。そんな「おばさん」をテーマにした連載が始まります。小気味よくつづってくださるのは、歴史社会学者の田中ひかるさ
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岡田斗司夫プレミアムブロマガ「子どもには何歳からアニメ、ゲームなどを与えるべき?」
コメ0 岡田斗司夫プレミアムブロマガ 69ヶ月前
本日のお題/出版社で受け入れられる企画とは「企画の市場性」「著者適正」「意欲」/質疑/岡田さんの葬式/岡田さんは成金の息子?/質疑/なぜ痩せてる写真を使う? /長女のマンガ持ち込み//質疑/友達を増やす方法/ジャンプ+と出版社の考え/質疑/二次創作で訴えないのはなぜ? /郵便局で借金増える/サブカルは何歳から...
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岡田斗司夫プレミアムブロマガ「岡田斗司夫は成金の息子だった?」
コメ0 岡田斗司夫プレミアムブロマガ 69ヶ月前
本日のお題/出版社で受け入れられる企画とは「企画の市場性」「著者適正」「意欲」/質疑/岡田さんの葬式/岡田さんは成金の息子?/質疑/なぜ痩せてる写真を使う? /長女のマンガ持ち込み//質疑/友達を増やす方法/ジャンプ+と出版社の考え/質疑/二次創作で訴えないのはなぜ? /郵便局で借金増える/サブカルは何歳から...
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何歳からでも、ワークアウトをはじめるのに遅すぎることはない
コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前
運動することは心臓によいというのは、いまではよく知られていることです。でも、ほとんど運動せずに人生のな半ばに突入したような人でも、いまからはじめるのは遅くないのでしょうか? アメリカ心臓学会の最新の研究によると、ちっとも遅くないそうです。「まったく動いていない中年の人」でも、これまで運動してこなかっ
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『三人称のSANNINSHOW vol.11』 in 札幌共済ホールに関するご質問と回答
コメ0 三人称単視点マガジン 74ヶ月前
トークイベントに関するご質問とその回答になります。また、今後もご質問を受け付けておりますので、順次追加させて頂きます。ご質問が御座いましたら、三人称イベント実行委員会事務局(event.sanninshow@gmail.com)までお問い合わせください。---------------------------------------------------------------------...
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お尻最優先! ブラジリアンエクササイズでヒップを上げる
コメ0 カフェグローブチャンネル 123ヶ月前
年齢とともに下垂が気になるパーツといえばヒップ。ボディラインを大きく左右する箇所でもありますが、自分で見る機会が少なく油断しがち......。 何歳からでも丸みのあるヒップはつくれる! カフェグローブ... 続きを読?
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ふと鏡を見たときに愕然...リアルに老化が始まるのって何歳から?
コメ0 Glittyちゃんねる 133ヶ月前
「25歳はお肌の曲がり角」というキャッチコピーはあまりに有名ですよね。 でも、先日31歳の誕生日を迎えた筆者からすると「25歳なんてまだまだ若いでしょ!!」というのが本音。振り返ってみても、25歳の...