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一問一答「あなたは、毎日を楽しむために、どんなことを大切にしていますか?」【人生楽しむ心理学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 22ヶ月前
あなたは、毎日を楽しむために、どんなことを大切にしていますか?コロナ禍以降、多くの人が将来への不安を抱えストレスを感じながら過ごしています。そんな中、同じことをしていても、楽しめる人もいれば楽しめない人もいます。過去の経験は間違うと偏見や先入観を生み出します。そうなるとチャンスも出会いも失ってし...
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一問一答「あなたは、最近、どんなことに強く不安や不満を感じましたか?」【苦痛の科学的利用法】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 24ヶ月前
あなたは、最近、どんなことに強く不安や不満を感じましたか?今回は、なかなか行動できず人生を変えることができないという方の相談をもとに、幸せの追求から逃れ、苦痛を科学的に利用する方法について解説させてもらいます。Q. 迷ってばかりで結局行動できないことが多いです。どうすれば人生を変えることができるでし...
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一問一答「あなたは幸せを感じるためにどんなことを大切にしていますか?」【セロトニンの科学】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 29ヶ月前
あなたは幸せを感じるためにどんなことを大切にしていますか?今回は、付き合っている彼女が急に他人に批判的になったという相談をもとに、幸せになるためのホルモンバランスの科学について解説させてもらいます。Q. 付き合っている彼女が休職中に他人に批判的になり、友達の批判を始めたので注意したところ、しばらく連...
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一問一答「あなたは、どんなときに幸せを感じますか?」【幸せになる科学的な方法】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 34ヶ月前
あなたは、どんなときに幸せを感じますか?幸せといっても人によって色々とあると思います。人間関係で感じる幸せ、自分の強みを活かして感じる幸せ、色々な幸せがあるとは思いますが、今回は、人が毎日の生活の中で幸せをより感じるためには何ができるのかということを、仕事に関する幸福度の相談をもとにまとめさせて...
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556円で始める投資~少額でも幸せ 投資の科学
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 54ヶ月前
向社会的行動が幸福度を高める無料枠部分はこちら▶︎https://daigoblog.jp/science-investment-people/<概要>向社会的行動(他人のための行動)が人間の幸福度を高めてくれます。しかも、金額と幸福度は相関していないので、わずかなお金やわずかな労力でもいいので、他人のためにお金を使うということが大切になります...
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ハーバード式「幸福度を瞬時にあげる3つのエクササイズ」
コメ7 パレオなチャンネル 70ヶ月前
「幸福度を瞬時にあげる3つのエクササイズはこれだ!」っていう、すぐに使えそうな研究が出てたのでご紹介しておきます。
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【速報】人生の幸福度と満足度を激しくアップさせる4つのベストな戦略
コメ4 パレオなチャンネル 73ヶ月前
「気分よく暮らしたいよなー」とは誰もが思うことでして、誰もが自分ならではのテクニックを使っているはず。ポジティブ心理学の三行日記をつけてみたり、自分にプレゼントを買ってみたり、猫と遊んでみたりとか、その内容もさまざまでありましょう。 ただ、そうなるとここで気になるのは「どのテクニックがもっとも効...