-
キレイの味方。食物繊維とカルシウムを効果的に取る方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 123ヶ月前
ヘルシー食材として注目されつつあるナッツ。 脂肪分は多めですが、ダイエットの味方でもあるオメガ3、生活習慣病を予防するオメガ6とカラダにいい油であるのが特徴。お通じをよくしてくれる食物繊維も豊富で、美...
-
エジプトのミイラ76体の38%に動脈硬化、動脈硬化は本当に生活習慣病か(Medエッジ)
コメ0 ガジェ通 124ヶ月前
今回は『Medエッジ』からご寄稿いただきました。■エジプトのミイラ76体の38%に動脈硬化、動脈硬化は本当に生活習慣病か(Medエッジ)※写真はイメージで、記事と直接の関係はありません。医療と健康の情報サイト「Medエッジ(メドエッジ)」スーパーバイザーを務める西川伸一が世界の動きをウォッチし、潮流として注目し...
-
エジプトのミイラ76体の38%に動脈硬化、動脈硬化は本当に生活習慣病か(Medエッジ)
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 124ヶ月前
今回は『Medエッジ』からご寄稿いただきました。■エジプトのミイラ76体の38%に動脈硬化、動脈硬化は本当に生活習慣病か(Medエッジ)※写真はイメージで、記事と直接の関係はありません。医療と健康の情報サイト「Medエッジ(メドエッジ)」スーパーバイザーを務める西川伸一が世界の動きをウォッチし、潮流として注目し...
-
知ってびっくり! りんご表面のテカリの正体
コメ0 MYLOHASちゃんねる 135ヶ月前
りんごのおいしい季節になりました。店頭には旬を迎えたりんごが赤・緑・黄色とカラフルに彩を添えています。欧米では「一日一個のりんごは医者を遠ざける」といわれ、食物繊維、カリウムを多く含み生活習慣病予防...
-
<今日の菊地成孔>2013.10.18
コメ16 ビュロ菊だより 135ヶ月前
10月18日(金曜) 18金という訳ではありませんが、とんでもない写真をアップしますけれども妊娠ではありません(笑)。ワタシ、過去に1万回ぐらい発言してる割に、こういうのは引用とかボットとかやってくれないので毎回新鮮に読める訳ですが(笑)、ワタシは年齢性別国籍を問わず、肥満体の方のルックスにも...
-
ダイエットだけじゃない! 糖質オフで背中ニキビを撃退する方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
レシピ本なども多く出版されている、話題のダイエット法「糖質オフ」。糖尿病など生活習慣病のリスクも軽減することから、本格的とはいかなくとも、ごはんやパン、麺類などの主食を減らしているという人が増えてき...
-
【無料公開】篠塚恭一:それぞれのエベレスト ── 高齢者大国の前線から(3)
コメ1 THE JOURNAL 137ヶ月前
冒険家の三浦雄一郎さんが、世界最高齢80歳でエベレスト登頂に成功した。 その驚異的な体力は、70歳7か月、2003年当時の世界最高年齢登頂記録を樹立、その後75歳での登頂で実証済だった。この成功が、さらに多くの人、特に高齢者を勇気づけたことだろう。 三浦さんは、1966 年富士山直滑降、70 年エベレスト、サウスコル...
-
プラス20円でアフリカに給食が届く! Café&Meal MUJIのヘルシーメニュー
コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前
世界には飢えで苦しむ人たちがたくさんいます。一方で、日本では肥満など食に起因する生活習慣病を患っている方も少なくありません。 そんな状況の中、無印良品が展開する飲食店「Café&Meal MUJI」...
-
便秘はアブナイ! 〝朝スッキリ”で腸内環境をととのえる「食物繊維」を上手に摂るには?
コメ0 ガジェ通 141ヶ月前
忙しい朝、トイレにこもる時間がなくて気がつけば便秘に……。誰にでもよくあることですが、実は便秘が続くと腸内環境が悪くなり、さまざまな生活習慣病リスクが高まってしまうのです。今回は、日本ケロッグが腸の専門家、小林メディカルクリニック東京の理事長・院長である小林暁子先生に伺ったお話を参考にしながら、“朝...
-
便秘はアブナイ! 〝朝スッキリ”で腸内環境をととのえる「食物繊維」を上手に摂るには?
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 141ヶ月前
忙しい朝、トイレにこもる時間がなくて気がつけば便秘に……。誰にでもよくあることですが、実は便秘が続くと腸内環境が悪くなり、さまざまな生活習慣病リスクが高まってしまうのです。今回は、日本ケロッグが腸の専門家、小林メディカルクリニック東京の理事長・院長である小林暁子先生に伺ったお話を参考にしながら、“朝...
-
毎日の食卓で美しく!アンチエイジングフードを取り入れよう!
コメ0 女子力アップcafe Googirl 142ヶ月前
皆さんは、日ごろ美容のために、高級なサプリメントや化粧品をお使いいただいている方も多いと思います。しかし続けるのにはコスパも手間もかかりますよね。そんな美容成分を普段の食事で手に入れられたら素敵だと思いませんか?毎日3食、口にする食材なので、そこにせっかくなら美容に良い、そして若返り効果のあるア...
-
若い世代にも急増!まだ若いからという考えはストップして生活習慣病の予防を始めよう!
コメ0 女子力アップcafe Googirl 143ヶ月前
生活習慣病…。私はまだ若いから大丈夫!いいえ、実は豊かになった現代では若い世代にも広がっている病気なのです。生活習慣病というのははじめのうちは無自覚無症状なので気付かないのが恐ろしい落とし穴。イコール気が付いたときには、、、。そんな風にならないためにも自分自身の体と向き合って生活習慣病の予防策をし...
-
二日酔いの体をケアしてくれるハーブティー
コメ0 roomieちゃんねる 144ヶ月前
みんなが集まるお正月に、つい暴飲・暴食をしてしまい、後悔されている方も多いのでは? そんなときにハーブティーで体をケアする方法が、ルーミーの姉妹サイト「MYLOHAS」で紹介されていました。 ターメリック ターメリックの別名はウコン。ショウガ科のハーブです。黄色い色素の元である「クルクミン」に肝臓や胆のう...
-
糖尿病、高血圧etc 食事制限が必要な人専用ソーシャルレシピサイト「クックドック」
コメ0 ガジェ通 144ヶ月前
糖尿病、高血圧、痛風など、食事制限を必要とする人の為のソーシャルレシピサイト「クックドック」のβ版がオープン。栄養士会に所属する管理栄養士が厚生労働省が発表している各種生活習慣病を含む全8つのカテゴリ別のレシピを提案いています。食事制限に対応した料理を作るには、カロリーや塩分計算等が必要で、時間が...
-
糖尿病、高血圧etc 食事制限が必要な人専用ソーシャルレシピサイト「クックドック」
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 144ヶ月前
糖尿病、高血圧、痛風など、食事制限を必要とする人の為のソーシャルレシピサイト「クックドック」のβ版がオープン。栄養士会に所属する管理栄養士が厚生労働省が発表している各種生活習慣病を含む全8つのカテゴリ別のレシピを提案いています。食事制限に対応した料理を作るには、カロリーや塩分計算等が必要で、時間が...
-
血管の流れがスムーズに! オリーブオイルたっぷりの地中海料理
コメ0 MYLOHASちゃんねる 145ヶ月前
健康には良くなさそうと感じつつも、ついつい手を出してしまうファーストフードやレトルト食。そんな「ジャンクフード」と呼ばれる高カロリーの割に栄養がない食事を続けると、肥満だけではなく、糖尿病などの生活習慣病の原因にもなりかねないといわれています。そこで、脱ジャンクフードを目指したいひとにおすすめの新し
-
日本人もスーパーサイズ化!? 他人事ではないニューヨークの飲料サイズ規制
コメ0 MYLOHASちゃんねる 146ヶ月前
米国では人口の3分の2の人が標準体重以上と言われ、深刻な肥満問題を抱えています。ヘルス・コンシャスなニューヨークですら、半数以上がオーバーウェイト。肥満に関連した医療費は米国全体で年間47億ドルにもなるとか。日本人の肥満率は先進国の中では最下位ですが、糖尿病をはじめとする生活習慣病やメタボ症候群にな
-
甲斐良治:健康保険のメタボ連動制?
コメ0 THE JOURNAL 213ヶ月前
19日のこのコーナーに書いた「社会保険の食生活連動制」――「自治体ごとに、連動 用の予算枠を設け、食生活のよい家庭の保険料の全部ないし一部を肩代わりする」「(食生活は)インターネットやデジタル・カメラで記録、虚偽をしないよ う、抜き打ち的な監視を行政が担当し、通常の記録は消費者に負担させる」――につい...