貧血や生理不順は腸疾患のサイン？ お腹の難病を避けるには

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 「クローン病」を聞いたことはありますか？クローン病とは、消化管に炎症を引き起こす慢性の腸疾患。一般的には腸で炎症が起こり、特徴的な症状は腹痛と下痢です。[1]医師によると、クローン病の原因ははっきりとわかっていません。しかし、免疫系が正常ではない働きをす

生理不順やお腹ぽっこり……30代が気になる“なんとなく不調”を、納豆パワーでサポート

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

image via Shutterstock 疲れやすい、生理が不規則になってきた、徹夜するとリカバリーが遅くなっている……。30歳を過ぎると、こんな“なんとなく不調”を感じることも増えてくるのでは。さらには、やんわり体重が増え続けている、お腹がぽっこりしてきた、なんてことも。この裏にはホルモンバラ

便秘や生理不順にもタイプがある。漢方で改善したい6つのこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

興味はあるけれど、難しそう。高そう。苦そう。そんなイメージがある漢方。実はそんなことはなく、女性の不調によく効くと言われる心強い味方です。漢方の基本から、どんなことに効くのかまでをご紹介します。あなたはどのタイプ？ 気・血・水のバランスをチェック 肩こり、頭痛、便秘、冷え。これらのちょっとした不調は

体質から改善して治す。「大人ニキビ」や「むくみ」に効く漢方は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「だるい、疲れる、生理不順に聞く女性のための漢方」について、お届けしました。今回は、「大人のニキビやむくみに効く漢方」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。女性のための漢方は「体質から改善」して治していきます 夏

生理不順になる7つの原因と対策。放置はダメよ〜

コメ0 カフェグローブチャンネル 76ヶ月前

月経周期が変動した、生理が長く続く、経血の量がいつもよりかなり多い、生理がまったく来ないなどリズムが変化したら、生理不順です。7つの原因と正常に戻すための方法をご紹介。

病気のサインかも？ 生理不順になる7つの原因

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

生理が予定通りに来ないのって、正直キツいですよね。筋肉がつったり、食欲が妙に増したり、気分に波があったり......。生理日を予測するのは難しくありません。でも、人によっては規則正しく来ない人もいるんです。早くなったり遅れたり、はたまたいつもと違う感じだったり。それは簡単に特定できないから大変です。

漢方は女性の不調改善が得意！「だるい・疲れる」「生理不順」に効く漢方は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「乳がん検診のマンモグラフィではがんが見つからないおっぱい」について、お届けしました。今回は、「女性のための漢方」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。「だるい、疲れる」とき、隠れた病気がないかは要注意です 1日

生理周期が長くなってきた？閉経までの月経パターンとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマに、増田美加（女性医療ジャーナリスト）さんによる連載「カラダケア戦略術」。前回はPMS（月経前症候群）への賢い対処法、をお届けしました。今回は「更年期に向かう生理の変化と生理不順」についてお届けします。生理不順の原因& 更年期の生理が乱れるわけは、卵巣にあり！ 生

不妊、生理不順、骨粗しょう症。グルテンフリーにまつわるあれこれ [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 90ヶ月前

今はやりのグルテンフリー・ダイエット。その熱狂は、当分止みそうにないだろう。 グルテンフリーとは、小麦、大麦、ライ麦などに含まれているタンパク質の一種（グルテン）を摂取しない食事法のこと。グルテンフリ... 続きを読?

【第151回 芥川賞 候補作】 『どろにやいと』 戌井昭人

コメ0 芥川賞・直木賞発表を楽しもう 126ヶ月前

　わたしは、お灸を売りながら各地を歩きまわっている行商人です。お灸は「天祐子霊草麻王」という名称で、父が開発しました。もぐさの葉を主に、ニンニク、ショウガ、木の根っこ、菊の葉を調合して作っています。　天祐子霊草麻王をツボに据えて火をつければ、肩こり、神経痛、リウマチ、腰痛、筋肉痛、胃腸病、肝臓病...

生理痛やPMSをナチュラルに緩和。植物性エストロゲンって

コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前

生理痛や生理不順、月経前症候群（PMS）に更年期障害など、 女性特有の不調に悩まされた経験がある方は多いのではないでしょうか。卵巣から分泌される女性ホルモンの代表「エストロゲン」の量が不足するとそう...

生理の悩みに効果大！「乾燥生姜」の優れたパワー

コメ0 Glittyちゃんねる 131ヶ月前

この時期、コンビニやスーパーなどで見かけることの多い生姜商品。ダイエットや冷え症改善に効果があることで知られる生姜ですが、じつは、生理痛や生理不順にも効果的な食べ物だったのです。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■生理痛や生理不順に効果的な乾燥生姜のパワー生理痛の主な原因である「

飲み過ぎがちなコーヒーをストップ！これからは玄米コーヒーでデトックス

コメ0 MYLOHASちゃんねる 132ヶ月前

気分がシャキッと引き締まるし、香ばしい香りにも誘われて、コーヒーをやめられないという人も多いのでは。でも、コーヒーに含まれるタンニンが鉄の吸収を阻害してしまうので、貧血や冷えをはじめ、生理痛や生理不順...

生理痛、生理不順を解消。 「子宮」を冷やさない下着

コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前

一段とからだの冷えが気になるこのごろ。デスクワークで座りっぱなしという場合、特に下半身の冷えが目立ってきます。下半身冷えはショーツのゴムが原因 実はこの冷え、普段はいているショーツが原因かもし...

脳と子宮は連携してる！ 女性に欠かせない「子宮力」を高める方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 141ヶ月前

生理痛や生理不順といった生理トラブルから、手足の冷え、便秘、更年期障害など、女性特有とも言われる症状に悩まされることがあります。毎日を元気に美しく過すためには、見過ごせないこれらの症状。なかなか改善...

お尻やお腹に脂肪がつきやすい人は要注意！　じつは子宮を守るためかもしれません

コメ23 MYLOHASちゃんねる 144ヶ月前

手足の冷えを感じるということは、同じようにお腹や腰も冷えているんです。特に、女性の腹部には、カラダの1/3の血液が流れているため、お尻やお腹に脂肪がつきやすいのも子宮を冷えから守るためだそう。だから、昔から「お腹を冷やすな」と言われるんですね。お腹が冷えると、生理不順、生理痛、不妊症、更年期障害、腰