さらば、ゴースト血管！ パーツ別のマッサージ方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

冷えや肌トラブルなど、さまざまな身体の不調を引き起こしてしまう「ゴースト血管」。前回に引き続き、「太陽笑顔fufufu」から血管のケア方法をご紹介していきます。 毛細血管を鍛えるセルフマッサージ金沢医科大学 総合内科学 准教授・赤澤純代先生によると、マッサージで血流をよくすることが非常に有効なんだそ

冷えの原因かも。「ゴースト血管」セルフチェックリスト

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

多くの女性たちを悩ませている「冷え」。じつは、冷えは血管が衰えているサインでもあります。温めるだけでなく、健康な血管をつくることが、冷え対策として有効なのだそう。 Photo by Getty Images 今回は、金沢医科大学 総合内科学 准教授・赤澤純代先生による「血管と冷えの関係」を、「太陽笑

え、この青アザいつできた？ 簡単に青アザができてしまう理由7つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

誰でも一度はありますよね、テーブルにぶつかったり、道でつまづいたりして青アザができること。でも、青アザって、実際には何なんでしょう？ 「青あざは、皮膚表面の下の血管に小さな傷ができたことを示しています。血管が傷ついて、少量の血液が漏れ出し、あのお馴染みの青や黒や紫色のアザに変色したのです」と、アメリ

日本人のビタミンD不足に「まいたけ」。免疫や血管への知られざるパワー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

紫外線が気になる季節。日やけ止めは年中必須という女性も多いなか、あるビタミンが日本人女性に不足しているといわれます。それは、国民健康・栄養調査で10年以上にわたり「充足している」とされてきたビタミンD。なぜビタミンDが不足するのか、ビタミンDの知られざるパワーや、ビタミンDを手軽に補給する方法につい

命を救ってくれるかもしれない、最先端の心臓の検査7つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 84ヶ月前

これまで心臓の検査と言えば「心肺運動負荷試験（トレッドミル検査）」が主流でした。ランニングマシンの上で心電図をつけて8～12分走り、運動を増やしながら、心拍数、呼吸数、血圧を測定するというものです。この検査によって、心臓血管病について調べてきたのです。しかし、女性では、月経周期や避妊ピルの影響で、3

心臓と血管のため40歳までに変えるべきことは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 84ヶ月前

40歳までは、多少の無茶をしても何とかなるものですが、40歳をすぎてくると悪い習慣のツケはまわってくるもの。とりわけ心臓の健康については。 「40代に入ると、たくさんの心臓病のリスク要因が浮上しはじめます。高血圧や、高コレステロール、肥満、糖尿病などのリスクです（いずれも心臓病を引き起こす原因）。す

世代別にベストな健康法とは？心臓、骨、目を健康に保つプラン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 84ヶ月前

心臓女性の4人に1人は心臓病で亡くなり、女性の一番の死因になっています。「この事実を知っておくことは大切。なぜなら女性の3分の1には心臓血管疾患につながる形跡があるからです」（国立心臓肺血液研究所の所長室チーフスタッフ、ナケラ・L・クックさん）。何歳であれ、このアドバイスはリスクを低下させたり、心臓

秘書の「テキトークッキング」＋超初心者総長の「若返り赤ワイン講座」

コメ0 【FDC】不道徳チャンネル配信 85ヶ月前

総長です。今日は、17時からニコニコ生放送の会員限定の放送があります。秘書のテキトークッキングでは、お魚料理（簡単タルタルソースの作り方）を紹介します。そして、赤ワイン講座では、その知られざる効能を紹介していきます。健康に良いということから毎日1杯の赤ワインを進める医者がいるほどですが、具体的にどう...

ゾッ。まるで抜け殻……「ゴースト血管」が40代肌の悩みの元になってる

コメ0 カフェグローブチャンネル 87ヶ月前

肌のエイジングにも関係するという「血管の老化」とその防止策を紹介します。血管を強化させる"タイツー（Tie2）"作用を持つ植物を紹介します。

寒くてたまらないあなたへ。クラウドファンディングで1000万円集めるダウンマフラー

コメ0 roomieちゃんねる 88ヶ月前

まだ1月なのに、毎日寒くてたまらない……！真冬に大活躍の、軽くてあたたかいダウンコートは最高ですが、案外マフラーは薄手のニットという方も多いはず。でも、首元は太い血管が通っているため、温めると体感温度がグッと上がります。それこそ、ダウンの出番かもしれません。そこで「岡山デニムダウンマフラー

スパースモデリング

コメ0 MIST Channel 92ヶ月前

男女の関係は無いと言いながら一人でホテルのワインとオードブルは頼まんやろーどもテクニカルラボ室長ですスパースモデリングというモデルをご存知だろうか聞きなれない人もいるかと思うのだがスパースとはスカスカとか少ないという意味だスパースモデルとは情報がスカスカだったり不足しているものを物理的演算にて補...

“血管男子”好き必見！ 『東京喰種 トーキョーグール』窪田正孝の美血管が露わに

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前

様々な“フェチ持ち”がはびこる日本。何とも思っていなかった男性であっても、どストライクなフェチパーツが目に入り、胸の高鳴りを感じた経験はありませんか？フェチポイントの中でも圧倒的人気を誇るのが、手。細くてキレイな手は色気を感じるとともに、手から浮き上がる...続きを読?

“血管男子”好き必見！ 『東京喰種 トーキョーグール』窪田正孝の美血管が露わに

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

様々な“フェチ持ち”がはびこる日本。何とも思っていなかった男性であっても、どストライクなフェチパーツが目に入り、胸の高鳴りを感じた経験はありませんか？フェチポイントの中でも圧倒的人気を誇るのが、手。細くてキレイな手は色気を感じるとともに、手から浮き上がる...続きを読?

あなたの血管はゴースト化していない!? 毛細血管を変えれば肌も体も変わる！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 94ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！をテーマに、増田美加（女性医療ジャーナリスト）さんによる連載「カラダケア戦略術」。 Vol.3で取り上げるのは、「毛細血管」。この血管の大切さと若返させる方法をご紹介します。

みずみずしい感性を保つためのインスタ活用術

コメ0 MYLOHASちゃんねる 95ヶ月前

みずみずしい感性を保つインスタ活用術。『「撮る」だけで心と身体が若返る―カメラは最高のビタミン』（佐藤富雄 著・KKベストセラーズ）によると、写真愛好家の約8割は血管年齢が標準より若いという科学的な調査結果が出ているそう。いくつかポイントを押さえて脳のストレッチを意識した撮りかたに挑戦してみませんか。

【ライブ情報】人時

コメ0 FOOL'S MATE channel 99ヶ月前

CREATURE CREATUREのメンバーとして出演してくれた人時のライブ情報は以下のとおり。各公演の料金、開演時間などはオフィシャルサイト(http://hitoki.info/)で確認して下さい。 3月11日(土) BAR? CCO※人時・弾き語り3月25日(土) CLUB251※イベント「血管パンチ Vol.1」に人時 with HIDEHIROとして参加4月22日(土) 名古屋 ...

仏Withings社が活動量計やスマート体重計など製品を体験できるイベント『Withings Experience』を開催

コメ0 ガジェ通 103ヶ月前

腕時計タイプの活動量計『Activite』やスマート体重計『Body』といったスマートデバイスメーカーの仏Withings社は、国内で販売する製品をそろえて体験できるプレス向けイベント『Withings Experience』を開催しました。同社は10月から12月にかけて体験型のワークショップを実施するほか、12月には一般向けのショールー...

仏Withings社が活動量計やスマート体重計など製品を体験できるイベント『Withings Experience』を開催

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 103ヶ月前

腕時計タイプの活動量計『Activite』やスマート体重計『Body』といったスマートデバイスメーカーの仏Withings社は、国内で販売する製品をそろえて体験できるプレス向けイベント『Withings Experience』を開催しました。同社は10月から12月にかけて体験型のワークショップを実施するほか、12月には一般向けのショールー...

【ゾンビメイク動画】『バイオハザード：ザ・ファイナル』公開記念！　バイきんぐ・西村さんが大変身

コメ0 ガジェ通 103ヶ月前

2002年の1作目公開以降、5作続いてきた『バイオハザード』シリーズが遂に完結。『バイオハザード：ザ・ファイナル』が12月23日に日本世界最速公開となります。そんな『バイオハザード：ザ・ファイナル』の公開前に、8月10日“バイオの日”に映画『バイオハザード:ザ・ファイナル』スペシャルイベントが開催。特別ゲストに...

【ゾンビメイク動画】『バイオハザード：ザ・ファイナル』公開記念！　バイきんぐ・西村さんが大変身

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 103ヶ月前

2002年の1作目公開以降、5作続いてきた『バイオハザード』シリーズが遂に完結。『バイオハザード：ザ・ファイナル』が12月23日に日本世界最速公開となります。そんな『バイオハザード：ザ・ファイナル』の公開前に、8月10日“バイオの日”に映画『バイオハザード:ザ・ファイナル』スペシャルイベントが開催。特別ゲストに...

「老衰で死期を悟ったスヌーピー」に人気声優も反応!?　ミスドのドーナツ画像が話題に

コメ29 ガジェ通 103ヶ月前

現在ミスタードーナツでは、9月7日より10月31日までハロウィーン限定ドーナツとして『スヌーピードーナツ』などが販売されている。そんな中、10月10日にはとある『Twitter』ユーザーが<老衰して死期を悟ったみたいな味わい深い面持ちのスヌーピーのドーナツ買ってきた。 pic.twitter.com/6W4RMDonOJ— ロッズ (@rods_sky...

「老衰で死期を悟ったスヌーピー」に人気声優も反応!?　ミスドのドーナツ画像が話題に

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 103ヶ月前

現在ミスタードーナツでは、9月7日より10月31日までハロウィーン限定ドーナツとして『スヌーピードーナツ』などが販売されている。そんな中、10月10日にはとある『Twitter』ユーザーが<老衰して死期を悟ったみたいな味わい深い面持ちのスヌーピーのドーナツ買ってきた。 pic.twitter.com/6W4RMDonOJ— ロッズ (@rods_sky...

汗がNon　Stop!　酵素風呂で体を解放しよう!

コメ0 ガジェ通 104ヶ月前

毎日のように冷たい物を飲んでいる方も大勢いっらっしゃると思います。確かに暑い日には特に冷たい物を体が欲しているように感じてしまいますよね。筆者もビールやアイスカフェラテなどが大好きで、よく飲んでいました。ところがつい先日見事に風邪を引いてしまい、しかも治りの遅さに苛立ったほどです。体の冷えはtoo ...

汗がNon　Stop!　酵素風呂で体を解放しよう!

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 104ヶ月前

毎日のように冷たい物を飲んでいる方も大勢いっらっしゃると思います。確かに暑い日には特に冷たい物を体が欲しているように感じてしまいますよね。筆者もビールやアイスカフェラテなどが大好きで、よく飲んでいました。ところがつい先日見事に風邪を引いてしまい、しかも治りの遅さに苛立ったほどです。体の冷えはtoo ...

【犬の散歩】リードの「Jシェイプ」が意味するもの

コメ0 ガジェ通 106ヶ月前

画像をご覧ください。犬のリードがアルファベットの「J」の字のようになっているのがお分かり頂けると思います。このようなリードの状態をJシェイプと呼びます。リードが完全に弛み、犬が飼い主の側面に位置していないとJシェイプにはなりません。つまり、犬にリードは付いているものの、リードによる抑制の必要がない...

【犬の散歩】リードの「Jシェイプ」が意味するもの

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 106ヶ月前

画像をご覧ください。犬のリードがアルファベットの「J」の字のようになっているのがお分かり頂けると思います。このようなリードの状態をJシェイプと呼びます。リードが完全に弛み、犬が飼い主の側面に位置していないとJシェイプにはなりません。つまり、犬にリードは付いているものの、リードによる抑制の必要がない...

お風呂上がりに冷水を浴びるのは逆効果。エアコンなしで涼をとる方法

コメ0 Glittyちゃんねる 106ヶ月前

夏。ただでさえ暑いのに、お風呂上がりともなると、もう汗が止まりません。そんなときは、ある3つの部分を冷やすだけで、いっきに涼を感じることができるのです。太ももの内側・ワキ・首筋を冷やす太ももの内側・ワキ・首筋には太い血管が通っています。この部分を冷やすと血液が冷え、身体に冷たい血液が流れ

風邪じゃないのに鼻ズルズル。それ、寒暖差アレルギーかも

コメ0 Glittyちゃんねる 107ヶ月前

太陽が照って暑かったり、かと思えば、雨で肌寒かったりと、気候が安定しないこの時期。風邪というわけでもないのに、「なんだか鼻がズルズルするな」と感じることがあります。これ、もしかしたら「寒暖差アレルギー」なのかも。謎の鼻づまり、原因は何？「寒暖差アレルギー」は正式には「血管運動性鼻炎」と

アレルギーやダイエットにも。味と香りだけじゃないニンニクの効能

コメ0 MYLOHASちゃんねる 109ヶ月前

ニンニクはいろいろな料理で使われますが、オリーブオイルとの組み合わせとなると南ヨーロッパの料理が代表的。そのニンニク、健康にも良いことで知られています。悪玉コレステロールを減らすため、心血管疾患のリスクも下げたり、ダイエット効果やアレルギー予防の効果まで。おいしくて、数多な効能を持つニンニク。日...

低温調理されたチャーシューが絶品の”つけ麺”を食す！　＠『最強ラーメンFes,』町田

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 110ヶ月前

東京都町田市の”シバヒロ”で行われている『大つけ麺博プレゼンツ　最強ラーメンFes,』ですが、あえて言おう！「第一陣のラインナップが濃過ぎな件の是非」筆者も連食には馴れているのですが、さすがにブッ濃いラーメンの連続は色々ヤヴァイです。多分、今怪我をしたら赤い血ではなく”魚介豚骨”が傷口から流れてくる予感...