ポン酢好き大歓喜のレシピ『ネギ油マウンテン豆腐』が話題に「お豆腐が豪華になる感動」「激ウマでした」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 71ヶ月前

豆腐という安く、かつヘルシーな食材で豪華絢爛になると、家計は大助かりですよね。そんな豆腐とポン酢をふんだんに堪能できるレシピ。料理コラムニストの山本ゆりさんが投稿したレシピツイートが『Twitter』で話題となっています。ネギ好き、ポン酢好きに捧ぐ1品&...続きを読?

ポン酢好き大歓喜のレシピ『ネギ油マウンテン豆腐』が話題に「お豆腐が豪華になる感動」「激ウマでした」

コメ0 ガジェ通 71ヶ月前

豆腐という安く、かつヘルシーな食材で豪華絢爛になると、家計は大助かりですよね。そんな豆腐とポン酢をふんだんに堪能できるレシピ。料理コラムニストの山本ゆりさんが投稿したレシピツイートが『Twitter』で話題となっています。ネギ好き、ポン酢好きに捧ぐ1品&...続きを読?

材料たったの２つ！万能バルサミコソースの作り方

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 72ヶ月前

作り方動画はこちら↓https://www.nicovideo.jp/watch/1544271608＜材料＞バルサミコ酢・・・・・・・・・・・200㏄

りんご酢の隠れたダイエットパワー3つ。ぽっこりお腹や脂肪燃焼に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

りんごの果汁を発酵させたフルーティーな「りんご酢」。ドレッシングやピクルスなどでよく使われる調味料ですが、美容や健康を意識してドリンクとしてもよく飲まれています。今回は、りんご酢の美容や健康への3つの効果を紹介します。 01. りんご酢は脂肪を減らす？ りんご酢は、実は脂肪を減らす効果が期待できるそ

腸活や美肌作りに！ 納豆レタスの酢トマト添えのレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス納豆は、調理要らずの手軽なたんぱく質源。発酵食品でもあるため、腸活や美肌作りのためにも積極的に摂りたい食材です。酢トマトは、リコピンをはじめとしたトマトの栄養分を逃すことなく摂れる調味料。塩分控えめなので、むくみ対策にもなるレシピです。納豆レタスの酢トマト添え＜

魚の脂できれいに。サーモンサラダ 酢しょうがドレッシングがけ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイスサーモンの赤い色は、アスタキサンチンと呼ばれる強い抗酸化力を持つ栄養素の色。最近の研究では、アンチエイジングにも効果があると言われています。また、魚の脂には、DHA・EPAといったオメガ3系脂肪酸が豊富なので、生のままで食べることで、その栄養を余すことなく摂り入

『味ぽん®』の汎用性ハンパねぇ！　手作り“鶏チャーシュー”がお店の味になるひと手間をプロに聞いた[PR]

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 73ヶ月前

調味料の「さ・し・す・せ・そ」に「あ」も追加して欲しいほど家庭で大活躍の『味ぽん®』。鍋料理のタレとしてだけでなく、焼肉、焼魚、サラダ、餃子など、何にでもマッチする万能ぽん酢は、パスタや煮物にも使える調味料としてもレシピが広まっています。そんな『味ぽん®...続きを読?

『味ぽん®』の汎用性ハンパねぇ！　手作り“鶏チャーシュー”がお店の味になるひと手間をプロに聞いた[PR]

コメ0 ガジェ通 73ヶ月前

調味料の「さ・し・す・せ・そ」に「あ」も追加して欲しいほど家庭で大活躍の『味ぽん®』。鍋料理のタレとしてだけでなく、焼肉、焼魚、サラダ、餃子など、何にでもマッチする万能ぽん酢は、パスタや煮物にも使える調味料としてもレシピが広まっています。そんな『味ぽん®...続きを読?

【会員】秘書の「テキトークッキング」＋超初心者総長の「カルトワイン講座」㉑

コメ0 【FDC】不道徳チャンネル配信 73ヶ月前

総長です。今日は、いよいよ再会です。サイコロステーキじゃありません。笑サイコロ料理！って一体なんでしょう？あと、例の餃子がある方はそれを使った手抜き料理を披露します。お楽しみにー！【本日のメニュー】「サイコロ料理 2品＋マサシ水餃子」◎さつまいもと鯖缶(水煮)サラダ◎サーモン丼◎冷凍餃子で手抜き料理(水...

まろやかな味わいがクセになる！ごま味噌×トマトの中華風素麺

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。香味野菜のごま味噌×たっぷりトマトの中華風素麺＜材料2人分＞・★甘口味噌大さじ1・★砂糖大さじ1・米酢大さじ1・白すりごま小さじ1・だし汁 大さじ2・しょうがのみじん切り少々・ごま油大さじ1＜作り

刺身を新感覚で楽しめる、韓国風味噌だれ−今日のみそレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。韓国風味噌だれ＜材料2人分＞・まぐろ1/2さく・大根4cm分・いんげん5本・★辛口味噌大さじ1・★豆板醤小さじ1/2・★米酢小さじ1/2・★しょうゆ小さじ1＜作り方＞（１）まぐろ、大根は拍子木切り

味噌の甘さが際立つからし酢味噌−今日のみそレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。からし酢味噌＜材料2人分＞・★白甘味噌30g・★砂糖ひとつまみ・★酢大さじ1・★しょうゆ小さじ1/8・★溶きがらし大さじ1（粉辛子小さじ1を水小さじ2で溶く）＜作り方＞【A】ボウルに★を入れて、よ

根菜との相性抜群！ 旨辛味噌ディップ−今日のみそレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。旨辛味噌ディップ＜材料(作りやすい量)＞・★辛口味噌大さじ1・★白すりごま大さじ1・★砂糖小さじ2・★米酢大さじ1・★ごま油大さじ2＜作り方＞【A】ボウルに★を入れて、よく混ぜる。[温野菜のドレッ

不眠改善にお酢がいい？ お酢の健康効果のウソ・ホント4つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

健康や美容に効果的と、たびたび注目を集める「お酢」。日本人にとってなじみ深い調味料ですが、「お酢を飲むと痩せる」「体がやわらかくなる」など、ウソかホントかわからない噂も多数存在します。お酢にまつわる巷の噂を検証しながら、本当の効果を探っていきましょう。お酢を飲むと体がやわらかくなる？ お酢といえばま

野菜の味を引き上げる味噌ヴィネグレットソース−今日のみそレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。味噌ヴィネグレットソース＜材料2人分＞・★白甘味噌大さじ1・★米酢大さじ1・★みりん大さじ1・★黒こしょう少々・★玉ねぎのすりおろし1/10個分・★オリーブオイル大さじ2＜作り方＞【A】ボウルに★

ピーナツと昼寝が、死亡リスクを下げる理由

コメ0 カフェグローブチャンネル 75ヶ月前

医師が教えてくれる血圧を下げる方法に注目。皮付きピーナッツを食べる、お酢を飲む、などとても手軽にできて効果的なものがあります。

食物繊維とビタミンCが豊富。油で揚げない大学芋のレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

油で揚げない大学芋のレシピ。食物繊維、ビタミンCを多く含むさつまいもを、簡単ヘルシーなスイーツにしましょう。揚げない大学芋 ＜材料1人分＞ さつまいも　1/4本（50g） 黒糖　大さじ1 塩　少々 水　大さじ2 バルサミコ酢　少々 黒ゴマ　少々 ＜作り方＞ さつまいもは太さ1cm程度のスティック状に

バリッ、シャキシャキ！ ベトナムおつまみ“バインセオ”【TOKYO VEGAN】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

一昨年、ベトナム中部へ行った際、出会ってしまったのが「バインセオ」という料理です。パリパリの生地の内側に、豚肉やエビなどとともに、もやしやネギなどのシャキシャキ野菜がたっぷり包まれ、ミントやパクチーなど香草とともに、チリソースや甘酢などをつけていただきます。 バインセオの生地は、意外とVegan ヨ

＜会員限定＞鶏マヨポン酢のレシピ公開

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 76ヶ月前

大変お待たせしました！！鶏マヨポン酢のレシピ公開です！！↑クリックして動画を見るこの料理のポイントは何といっても自家製調味料ですのでぜひ作ってみてください！！＜材料＞鶏もも肉・・・・・・・・・・・1枚自家製マヨネーズ・・・・・・・大さじ1（↑レシピはこちら）自家製ポン酢・・・・・・・・・大さじ1（↑レ...

本日の放送について

コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 76ヶ月前

こんばんはつっしーです！今日の放送ですが明日に延期いたします！前回に引き続き大変申し訳ございません。。。お詫びといたしまして以前放送で作った鶏マヨポン酢のレシピを改めて公開します！このレシピを見て、明日のマヨネーズ放送を楽しみにしていただければと思います。何卒よろしくお願いいたします！つっしー

無添くら寿司『熟成 激とろ』が100円！　8月10・11・12日の3日間限定登場

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 76ヶ月前

回転寿司チェーン『無添くら寿司』から8月10日、11日、12日の3日間限定で“健康黒酢のシャリ”でさらに美味しくなった、新生『熟成 激とろ』（一貫）が 100 円（税抜）にて登場。 『熟成 激とろ』は過去 2回、3日間限定で販売し、1日30万皿を売り上げ...続きを読?

無添くら寿司『熟成 激とろ』が100円！　8月10・11・12日の3日間限定登場

コメ0 ガジェ通 76ヶ月前

回転寿司チェーン『無添くら寿司』から8月10日、11日、12日の3日間限定で“健康黒酢のシャリ”でさらに美味しくなった、新生『熟成 激とろ』（一貫）が 100 円（税抜）にて登場。 『熟成 激とろ』は過去 2回、3日間限定で販売し、1日30万皿を売り上げ...続きを読?

棒棒鶏レシピ公開

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 77ヶ月前

棒棒鶏のレシピ公開です！！中華食べたくなったらぜひこのレシピを！<材料>鶏胸肉1/2枚キュウリ1／2本トマト1個すりごま30gアボカドオイル小さじ1☆長ネギみじん切り1/6本☆にんにくみじん切り5g☆生姜みじん切り5g☆酢、醤油大さじ1ごま油

【会員】秘書のテキトークッキング⑨＋とら誕生祭

コメ0 【FDC】不道徳チャンネル配信 78ヶ月前

総長です。いよいよ今日は、とらちゃんの１才の誕生祭です。その前に、いつものように秘書がテキトークッキングをします。今日は、シンプルあんかけです。ぜひ、材料を用意して一緒に作ってください。５分で出来ます。【本日メニュー】シンプル卵のカニあんかけ【材料】材料(3〜4人分)卵(5個)塩、こしょう(少々)長ねぎ (...

10分レシピ。鉄分の吸収率を高める、ほうれん草と豚肉のごまポン酢和え

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

茹でて混ぜるだけ。10分でできる時短レシピ「ほうれん草と豚肉のごまポン酢和え」をご紹介。このレシピでは栄養素を体内に吸収しやすいよう、すりごまを使います。ごまに豊富に含まれるセサミンには、強い抗酸化作用があると言われ、アンチエイジングや肝機能のサポートも期待されます。梅雨どきに嬉しい、手軽でさっぱり

【会員】秘書の「テキトークッキング」＋超初心者総長の「カルトワイン講座」⑦

コメ0 【FDC】不道徳チャンネル配信 78ヶ月前

総長です。先程、相談室が終わりましたが、みなさんいろいろな気づきや学びがあったようです。さて、今日は、夕方もありますよーー。テキトークッキング今日のメニューは、先日購入の無添加ベーコンで2品作ります。○総長母から教わった「ベーコンと野菜のポン酢焼き」○ベーコンポテトサラダ●材料■「ベーコンと野菜のポン...