栄養をムダにしない驚きの食べ方。慈恵医大のカリスマ栄養士が教えます

コメ2 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

Photo by Getty Images 『慈恵医大管理栄養士が教える 美肌、太らない、老けないは食べ方が9割』（PHP研究所）の監修者である東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部 赤石定典さん、島本友希子さんに聞く新型栄養失調について。前編に続き後編では、具体的な食べ方をご紹介します。ビタミン、ミネ

巣ごもり状態で「コロナ太り」。食べすぎを防ぐ4つのヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

Photo by Getty Images 新型コロナウイルスによる「巣ごもり」状態で、なんだか太ってきた実感はありませんか？ 食べすぎが招く「コロナ太り」を防ぐ方法を、4つまとめてご紹介します。食欲コントロールできる、10個の簡単メソッド 脳神経外科医の菅原道仁先生に聞いた、脳をコントロールするメ

乳がんを克服したと思ったら、ステージ4で再発。有名女優が告白

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

Image via Getty Images アメリカの女優、シャナン・ドハーティ（48歳）さんは乳がんを克服して3年近く経ってから、ステージ4で再発したと発表。 アメリカの朝のTVニュース番組「Good Morning America」でインタビューに答え、「いろいろな意味でつらい経験だった」と告

自宅で簡単「ペットボトル筋トレ」。二の腕すっきり＆バストアップ！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

Photo by Getty Images 筋トレ、習慣化できていますか？ 腹筋やプランクのような自重トレーニングに慣れてきたら、ダンベルを使ったトレーニングにも挑戦したいところ。でも、続けられるかわからないのに新たにダンベルを購入するのは、ちょっと勇気がいりますよね。そこで取り入れたいのが、ペット

保湿だけではNG！ プロがやってるハンドケア＆推しアイテム3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

Photo by Getty Images MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回のテーマは「ハンドケア」。手もとは「年齢が出やすい」と言われ、意外と見られている場所でもあります。そこで、大人を美しく変身させてくれるヘア&メイクアップアーティストの岡野

簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

Photo by Getty Images 歴史ある世界三大医学のひとつ、アーユルヴェーダ。病気を癒し、心身を心地よく整えることはもちろん、幸せに生きる｢生き方の知恵｣として、発祥地のインドを超えて今も世界的に注目されています。そのメソッドを気軽に暮らしに取り入れる方法を研究しているのが、スリランカ

【アンケート】ベースメイクでなりたい肌について教えて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

Photo by Getty Images MYLOHASでは、2020年1月からメイクのお悩みを解決する連載記事をお届けする予定です。そこで今回は「ベースメイク」に関して教えてください。ベースメイクでなりたい肌や、下地やファンデーション選びの際に重視することなど。専門家に聞きたいメイクの疑問やお悩

任天堂、海賊版ROMサイトに権利侵害1件ごとに2億円以上の損害賠償を請求

コメ25 AOLニュース 63ヶ月前

Ollie Millington via Getty Images米国任天堂がニンテンドー3DSやNintendo Switch用ゲームの海賊版ROMデータを配布しているサイトに対して、巨額の損害賠償請求訴訟を起こしたことが報じられています。訴えられた海賊版ROMサイトのRomUniverseは、

YouTube、ロボットバトル動画を「動物虐待」と判定。数百本をガイドライン違反として削除

コメ40 AOLニュース 64ヶ月前

MARK RALSTON via Getty Images自作ロボットどうしを戦わせるロボットバトルの動画が YouTube から消え、アップロードしたユーザーには「動物虐待コンテンツはYouTubeのポリシー違反のため削除しました」と通知が届く騒ぎが発生しました。自作ロボットを戦わせる競技といえ

「Matrix 4」制作決定。キアヌ・リーブス続投、ラナ・ウォシャウスキーが監督・脚本

コメ0 AOLニュース 64ヶ月前

Todd Williamson/Getty Images映画『Matrix』シリーズの続編、『Matrix 4』(仮)の制作が決定しました。キアヌ・リーブスが主演を続投し、オリジナルのクリエーターであるウォシャウスキー姉妹のひとりラナ・ウォシャウスキーが監督・脚本・プロデュースを務めます。シリー

汗ばんだ頭皮すっきり！ 美容通のお墨付きシャンプー3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

Photo by Getty Images 汗をたくさんかく季節です。でもそれは一日の終わりに髪を洗うのが楽しみな季節でもあります。せっかくなら、シャンプーをいつもと違うものにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？これまでに数多くのオーガニック＆ナチュラルアイテムのトレンドを仕掛けてきたブランディン

【アンケート】体を鍛えていますか？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

Photo by Getty Images 7月のMYLOHASは「筋肉学」をテーマにお届けします。みなさんは体を鍛えていますか？ 鍛えている人は、トレーニングの頻度や方法などについて具体的に教えてください。専門家に聞いてみたい疑問やお悩みなども募集中です。＞＞アンケートが表示されない、アンケート内

多くの人が悩んでいた！ 読者600人以上の頭痛レポート

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

Photo by Getty Images 毎日のQQL（生活の質）を大きく損ない、仕事や家庭に影響を及ぼすこともある「頭痛」。女性はホルモンバランスの変動から男性よりも頭痛になりやすく、身近な症状だからこそ「我慢するしかない」と耐えている人がたくさんいます。マイロハスが募集したアンケートでは、短期

肌を老けさせないために覚えておきたい3つのキーワード

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

Photo by Getty Images 光老化、酸化、糖化。この3つが肌老化を促進する三悪であることをご存知でしょうか。紫外線ケアだけでは足りない日焼け対策や、近年注目を集める「糖化と肌老化」の関係について、皮膚科学の権威である川島眞先生にうかがいました。近赤外線対策してますか？「現在、肌老化を

抗加齢医学の専門医が教える｢砂糖中毒｣の怖さ。避けたいお菓子は？

コメ13 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

Photo by Getty Images 疲れたときのチョコレートや小腹が空いたときのポテトチップスなど、つい手を伸ばしがちなお菓子。毎日のように食べる人は、“お菓子中毒”かもしれません。普段何気なく口にするお菓子に警告を鳴らすのは、医学博士の白澤卓二先生。テレビの健康番組や雑誌、書籍などのわかり

階段を駆け上ったり降りたり。女優が実践する20分間自宅トレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

Photo by Getty Images 伝説的な美貌で有名なシンディ・クロフォード。53歳になってもなお、ごく自然に（そしてゴージャスに）年齢を重ねていく姿は、まさに驚くほど。とはいえ、彼女にとって年を取ることは、それほど簡単なことではなかったようです。「自分も年取ったな」と思ってしまう 「私に

キャサリン妃も婚前・産後に実践したという、人気の減量法って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via Getty Images 多くの人がダイエットで気にするのは、カロリー。ですが、フランスのピエール・デュカン博士は違う点に着目し、2000年にデュカンダイエットを考案しました。フランスで4万人以上の患者の減量をサポートしてきた経験を元に、デュカン博士は「長期的な減量にはタンパク質

チャールズ皇太子と孫のルイ王子が一緒に写った微笑ましい画像が公開

コメ0 AOLニュース 73ヶ月前

英国のロイヤルファミリーのファンのために、ルイ王子の微笑ましい最新画像が公開された。Tucked away in tonight's @BBCOne documentary on Prince Charles at 70 was a @ChrisJack_Getty picture of gran

ポイントは「感情」にありました。今度こそ習慣化できる人になるヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

早朝のランニングやダイエット計画。よしやるぞ！ と頑張ってみるものの、気がつくと元どおりに。簡単に思っていたちょっとしたことさえ、習慣にするのは難しいものです。 Photo by Getty Images 「ライフハッカー［日本版］」で習慣化コンサルタントの古川武士さんが紹介する習慣術によると、物事

肌ストレスなしのコスメ。運動時にもメイクをした方がいい理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

ランニングやヨガなど、フィットネスをする際、どうせ汗で流れ落ちるしと、ほぼすっぴんでいる。そうすると、肌が軽快で心地よくとも、どうも不安になる、ということはありませんか？ Photo by Getty Images これはメイクアップが、積極性の向上や気分の高揚（対外、対自）、安心感の増加といった心

運動は朝か夕方、どっちにするのがいい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

Photo by Getty Images ダイエットや健康維持に欠かせない運動。じつは、体内時計を動かす力もあるんです。運動に最適な時間や、反対に避けるべき時間はいつなのでしょうか？運動するなら夕方に。朝はストレッチやヨガを image via shutterstock 健康志向が高い人のなかには

「便秘でぽっこりお腹」をすっきりに導く、3つの習慣と3つの栄養素

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

気がつくとお腹が張って服のウエストに余裕がない......。太った？ いえ、それは便秘のせいかも。ぽっこりお腹の原因は、水分不足や腸内細菌のバランスなどさまざまです。 Photo by Getty Images 薬ですっきりするのも手ですができれば自然に出したいもの。見直したい生活習慣と、意識して摂

冷えの原因かも。「ゴースト血管」セルフチェックリスト

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

多くの女性たちを悩ませている「冷え」。じつは、冷えは血管が衰えているサインでもあります。温めるだけでなく、健康な血管をつくることが、冷え対策として有効なのだそう。 Photo by Getty Images 今回は、金沢医科大学 総合内科学 准教授・赤澤純代先生による「血管と冷えの関係」を、「太陽笑

3日着てもニオわない!? この夏、絶対“買い”な4アイテム

コメ6 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

Photo by Getty Images うだるような暑さのこの時季、汗のニオイや洗濯物の生乾きのニオイが気になりませんか？ 夏ならではの不快を解消してくれるのが、汗をかいてもニオわない「抗菌防臭」効果が期待できるポリジン加工の製品です。今回はその中でも、夏に大活躍してくれそうな4アイテムをご紹介

ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

Getty Images それなりの年になると、だれもが経験する腰痛。鈍い痛みがあったり、急に刺すような痛みに襲われて動けなくなったり。一度もないという人は皆無では？ 腰痛は確かに嫌なもの。ですが、だいたいは心配するほどのことはなく、1〜2カ月もすれば消えてしまうのが普通です。 でも、ときには、腰痛

愛はあるのにセックスが（月一回しか）ありません

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

Photo by Getty Images このコラムはスティーヴ・アーモンドとシェリル・ストレイドの人気ポッドキャスト『Dear Sugars』に寄せられた相談と回答を構成したものです。【相談】Sugarsさま 3年つきあっているパートナーがいます。僕は32才で彼女は37才です。いい時も悪い時もあ

年齢を重ねるにつれて二日酔いがひどくなるのはなぜ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

photo by Getty Images Q. 現在42歳なのですが、二日酔いが年々ひどくなっていて、飲んだ日の翌日には1杯も飲む気になれません。お酒を飲むときには水も一緒に飲むようにすること以外で、何か対処法はありますか？A. 飲酒ペースを落とそう本当の「問題」は、年齢を重ねるごとに飲酒の量が減

クルーニー夫妻に双子誕生。ジョージはいい父親になる

コメ0 カフェグローブチャンネル 90ヶ月前

6月6日の朝、ジョージとアマルのクルーニー夫妻に双子の赤ちゃんが生まれました！ アレキサンダー＆エラ・クルーニー誕生 A post shared by Getty Images Entertainme... 続きを読?

【卓球女子団体】福原愛も唖然……エッジボールに大喜び　ハン・インのありえない非礼！

コメ0 ガジェ通 100ヶ月前

金メダルへの意気込みを新たに臨んだリオ五輪・卓球女子団体は、大接戦となった第5ゲームで不運のエッジボールによって福原愛がハン・インに敗れ、3位決定戦でシンガポールを3-1で破り銅メダルを獲得した。エッジボールとは、打った球が相手サイドの台の角に当たって不測の変化をしてしまうことで、これはどんな名選手...

【卓球女子団体】福原愛も唖然……エッジボールに大喜び　ハン・インのありえない非礼！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 100ヶ月前

金メダルへの意気込みを新たに臨んだリオ五輪・卓球女子団体は、大接戦となった第5ゲームで不運のエッジボールによって福原愛がハン・インに敗れ、3位決定戦でシンガポールを3-1で破り銅メダルを獲得した。エッジボールとは、打った球が相手サイドの台の角に当たって不測の変化をしてしまうことで、これはどんな名選手...

【大胆予想！】2020東京五輪・開会式を手がけるクリエイターたち

コメ0 ガジェ通 100ヶ月前

現在開催中のリオ五輪。ブラジルを代表する映画監督フェルナンド・メイレスが手がけた開会式はなかなかに圧巻な演出でしたね。そうなんです、競技が始まってしまうと代わり映えのしない五輪で、各国“独自のエンタメ力”が問われるのが開会式なのです。となると、そろそろ気になってくるのは、2020東京五輪の開会式は誰が...

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