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これから上り調子!
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これから上り調子!

2021-01-23 12:00
  • 170

いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。

めう!

 今年は年始から社会環境も、気温も厳しいです。

ですが、明けない夜はないです。

今は、暦の上でも大寒が最も寒く厳しい季節ですが、
逆を言うとここからは上がり目しかないということです。


 

明日が今よりもよりよくなっている可能性が高いと思うと、
少し気持ちも晴れるのではないでしょうか。
いろいろと大変な日々が続きますが、頑張っていきましょう!


 

さて、私の体重の話ですが、日々上下はあるものの、長期的には減少傾向です。



ここで、今までお伝えしていなかった目標を発表します。


それは…



 

62(昨年比-6kg)



 

運動をしていたころは、激しい運動で腹筋も割れており、5860でキープしていました。
が、現状ではさすがにそこまでするのは厳しい…というのもあって、
少し余裕を見て62㎏にしております。


 

食生活もカロリーを気にしつつ、タンパク質を多めにするようにしております。
(最も、仕事のストレスで発作的にバカ食いしてしまうことがありますが・・・)
引き続き頑張ってまいります。


 

皆様の今年の目標はどのようなものでしょうか?
可能であればコメントなどで教えていただけますと幸いです。


 

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他160件のコメントを表示
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かこつです。
私昨年までビブリオバトルの大会に出たりしたんですがその時に紹介した、二宮敦人さんの「最後の医者は桜を見あげて君を想う」のシリーズをおすすめします!
現在漫画化もしており、実写化(映画)の話もチラホラと出ています。
重い話が多いですがいづれ自分も体験するであろう(もしくは体験している)内容が詰まっているので考えさせられるお話でした。
この人の小説はどれも面白いと思うので気になったら読んでみてください!
1ヶ月前
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かこつです。
私昨年までビブリオバトルの大会に出たりしたんですがその時に紹介した、二宮敦人さんの「最後の医者は桜を見あげて君を想う」のシリーズをおすすめします!
現在漫画化もしており、実写化(映画)の話もチラホラと出ています。
重い話が多いですがいづれ自分も体験するであろう(もしくは体験している)内容が詰まっているので考えさせられるお話でした。
この人の小説はどれも面白いと思うので気になったら読んでみてください!
1ヶ月前
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かこつです。
私昨年までビブリオバトルの大会に出たりしたんですがその時に紹介した、二宮敦人さんの「最後の医者は桜を見あげて君を想う」のシリーズをおすすめします!
現在漫画化もしており、実写化(映画)の話もチラホラと出ています。
重い話が多いですがいづれ自分も体験するであろう(もしくは体験している)内容が詰まっているので考えさせられるお話でした。
この人の小説はどれも面白いと思うので気になったら読んでみてください!
1ヶ月前
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かこつです!
小林泰三さんの『玩具修理者』おすすめです!!
デビュー作であり、第2回日本ホラー小説大賞短編賞を受賞したもので、個人的には一緒に収録されている「酔歩する男」がとっても面白いです!!
話の内容的に気味の悪いものが多い気はしますが、世界観にのめり込んで一気に読んでしまいます。読み終わったあとは、しばらく考察にふけってしまう作品です。
よかったら読んでみてください☺
1ヶ月前
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かこつです!
山田悠介さんの「スイッチを押すとき」は無差別に選ばれた5歳の子供の心臓を手術しスイッチ1つで死ぬ事の出来る状態へ...高ストレス環境に置き青少年の深層心理解明のため青少年自殺抑制プロジェクトが行われているお話です。監視員として勤務する南洋平は7年間耐えた子供達の願いを聞き叶えるため施設からの脱出を図ります。
中学生の時に読んだのですが最後の事実に驚かされとても感動しました。少し重めのお話ですが泣けるお話なのでオススメさせていただきます!
他にも「名のないシシャ」は感動ものです!「リアル鬼ごっこ」の様怖い系?のお話もあるので気になりましたらぜひ読んで下さい!!
1ヶ月前
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かこうです!
おすすめの本はジェノサイドとソフィーの世界です。サガンの本や純粋理性批判、生まれ出づる悩みは私が読みたい本ですが面白そうですよ!
私はオスマン先生のオススメの軍事本や歴史本が気になります!教えてください!!
1ヶ月前
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かこうです!
おすすめの本はジェノサイドとソフィーの世界です。サガンの本や純粋理性批判、生まれ出づる悩みは私が読みたい本ですが面白そうですよ!
私はオスマン先生のオススメの軍事本や歴史本が気になります!教えてください!!
1ヶ月前
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かこつです!
オススメは神永学著書、「悪魔と呼ばれた男」です。私は推理小説やホラー小説がすきなのですが(前作、「心霊探偵八雲シリーズ」もおもしろかったです)、この作品はホラーというよりグロテスクと言った方がいい作品かもしれません。よく言われる「グロい」では無い、人間という生き物のグロテスクさが垣間見れます。構造が全四章+プロローグ、エピローグと別れているのですが、実はさらに細かく小節がわかれており、イッキ読みも出来ますが、少しずつ読んでいくことも出来ます。さらにその小節の使い方が上手く、読み始めた頃はバラバラだった小節が段々と繋がっていく、点と点が繋がっていく、そんな感覚がします。
続編も出ているので是非読んでみてください!
1ヶ月前
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今年の目標は資格取得してスキルアップすることですよ〜( •̀ω•́ )و

こんなご時世ですのでわたしは笑わせてくれる本をご紹介したいと思います
まず1つ目は漫画、岡田あーみん先生のこいつら100パーセント伝説
どことなく忍たま○太郎を彷彿とさせる3人の忍者が忍者らしいことは全くせず憧れのお姫様の気を引くためにお互いを蹴落としあうとんでもハチャメチャクレイジーギャグ漫画です(内ゲバと悪ノリっぷりがどことなく我々ださんに通じるものがある気がします)

小説は奥田英朗氏のイン・ザ・プール
有名どころなので既に読まれているかもしれませんが、注射フェチのダメ精神科医がダメ治療とダメ行動でこりゃダメだって間に患者達を変態パワーで回復させてしまうおもしろ小説です

エッセイは星野源氏のよみがえる変態
下ネタが星のように散りばめられていますので(星、野源だけにね、クハハ)読んでて笑顔になります
本人の闘病話もありますがそれも読み応えありました

最近買った漫画は和山やま先生の夢中さ君に
シュールな笑いがお好きでしたら病みつきになる1冊です

幸せの感じ方が人それぞれ違うように本の感じ方も人それぞれ違うと思うのでおすすめするのって難しいですね…語彙力もないし( ´・ω・`)

オスマンさんのおすすめもぜひ教えてくださいませ
4週間前
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遅くなりましたかこつですー!まだまだ厳しい日々が続きますが、オスマンさんのお言葉を信じて明日も大丈夫!と思い頑張って行きます…!
ダイエット計画も本当に順調ですね!日々の努力が結果として現れるのは嬉しいですね 目標の62kgももうひと頑張りといった所でしょうか?生活の中でノンストレスというのも中々難しいですし、時にはご褒美も必要です 無理しすぎないようにご自身のペースで頑張ってくださいね
今年の(というより最近の)目標としては、規則正しい生活をすることですね 最近ストレスで寝つきが更に悪化したので早く安眠を勝ち取りたいです

本の整理整頓、上手くできたようでよかったです!作業お疲れ様でした…!1度手にしたものは愛着があり中々捨てがたいですよね…本の紹介も楽しみに待っています!
おすすめの漫画は最近読めていませんが夏目友人帳が昔からずっと好きです 元々動物が好きでにゃんこ先生に惹かれて購入しました アニメ化もされていて有名なのでご存知かと思いますが、妖怪が見えるというファンタジー要素が個人的に刺さり、かつ感動するお話が多く、色々と考えさせられる内容豊富で今でもずっと好きです アニメも漫画も見ている唯一の作品かもしれません…個展にも行ったくらいには好きです笑

小説は知念実希人さんの作品が好きですね…最近は黒猫の小夜曲という本を購入した所でまだ読みかけですが面白いです。
あとは短編工場という色々な作者の方の短編作品が詰まった1冊もおすすめですね〜
長くなりましたが気になる作品が見つかりますように…!
4週間前
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