こんにちは。昨日から始まったあの『マグマイザー』の再放送、見て頂けましたか？再放送されるの嬉しいですね〜！さすがBSスカパー様！これを機にぜひ、続編を期待したいものです。。皆さんも見たいですよね⁈実は…
　

こんにちは、吉村卓です。先日、YouTube にアップした『てっぺんのはり』レポート1.2見ていただけたでしょうか？（https://teppennohari.com/about/）吉村卓と田淵正浩さんが体験レポートをしています。。僕は遠山繁先生の話を編集しながら聞き直し、改めて『農薬』『化学物質』『有害物質』が世の中にはびこっていて、また知らずに摂取していると気づき塩水を使った『アク抜き処理』を実践してみました。野菜、刺身を試した結果……ぜひ、皆さんにもやってもらいたいと思いブログに書いた次第です。特に刺身は別物になります。魚の臭みや変な脂がなくなります。特に貝類は美味しくなりましたね〜！もうこれからはスーパーで買ったもの、コンビニなどで買った野菜は全て塩水アク抜き処理をしてください！　ちょっとの手間が身体にも心にも幸せを与えます！！（知ってる方もいると思いますが…）You tubeにもアツプしましたがあらためて…。　＜約３パーセントの海水をボールなどに作り、素材の種類ごとに所定時間漬け込みます。　　野菜や果物は丸ごと漬け込みます。葉野菜はむしって漬け込む、ブロック肉、丸ごとの魚はそのまま　　漬ける。スライス肉、切り身の魚はさっと漬け水分を拭き取る。＞　　＊天日海塩HPより。　僕は知り合いに頂き、その本来の塩の美味しさに感動してそれ以来購入してます。夜はお風呂に一つまみの天日海塩とラベンダーアロマを数的入れて入浴します。デトックス効果抜群ですよ！さて、9月の卓バーのゲストが決定いたしました！　卓バーはゲストを招いての少人数オフ会です。　

こんにちは、吉村卓です。この暑さ、シャレにならなくなってますよね…。毎日のように携帯に『危険な暑さ、注意！』とお知らせがきます。もう、言われなくても身体が『やばいな！』と感じますよね。。最近、5キロ痩せたのですが痩せてなかったら完全に『蒸し豚』になってましたね。。そんな私、8月も頑張って行きます！あ、参考までに7月は17現場、3イベントでした。8月のイベント出演情報です。　　○8月10日（金）18時〜21時　『ムータン 応援イベント第二弾』　　　　　　　　　　場所：赤レンガサロンスタジオ（新宿区百人町1-24-8新宿タウンビル地下）　　　　　　　　　　出演；ムータン  田淵正浩　吉村卓　　　　　　　　　　内容；18時半〜19時半までトーク　19時半〜20時まで撮影タイム　　　　　　　　　　　　　また、19時半からは軽食、歓談もするそうです。　　　　　　　　　　参加費；女性5,000円（男優

こんにちは、吉村卓です。皆様、体調はいかがですか？現場では今の暑さは昔と違う⁇とおじさん達は話してます。。連日、この暑さなので流石に微弱のクーラーを着けて絡みの撮影をしてます。発売された作品にクーラーの音が入っていてもどうかご容赦ください。。出演者はまだケアされますがそれを支えるスタッフが熱中症手前の状態になっております。。皆様もお気をつけください！（気をつけろったって暑いのはどうしようもないですが…。）さてさて、何だかんだ言っても毎年、開催している大阪イベントなんですが…
　

こんにちは、吉村卓です。まずは平成30年7月豪雨災害の被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。本当に大変な時代です…。これも温暖化の影響？　まさかこんな事になるなんて…。このような災害は明日は我が身と思い、普段から意識していこうと思いました。僕も少しでも何かできないか？と思い、微力ながらYahoo!ネット基金（https://donation.yahoo.co.jp/）で寄付させて頂きました。さて、いろいろイベント等が決まりましたのでいつも応援してくれる皆様にお知らせいたします。　○7月15日（日）18時〜21時『2018セクシー男優浴衣祭り3時間生放送！』　　出演者ー大島丈　南佳也　服部義　ムータン　吉村卓　まさかじゅん（マジシャン）　　参加費ー15,000円（飲み放題、ブッフェスタイル食事付き）　　会場ー横浜スリーエス（神奈川県横浜市中区大田町4-45国際ビルB1       

こんにちは、吉村卓です。さあ、7月。私、ダイエットの方は順調⁉︎でして、取りあえず1キロは痩せました。今回はスポーツクラブに行かずに主に食事制限と㊙︎サプリメントのみでやってます。10キロくらいダイエット出来たら皆様にも紹介しますね。。さて、ぼーとしてても世の中は変わっていくもので、気がつくと48歳になります。僕は昔から大器晩成タイプと言われてましたが晩成とは何歳の事なのでしょう？死ぬ間際に宝くじ当たってもしょうがないのですが‥。まあ、一応健康で男優業をまだ続けられてるのでOKとするか。。（6月は20現場）イベントの方は7月15日に横浜スリーエスにて『セクシー男優浴衣祭りニコ生3時間』放送をやります。大島丈さん、南佳也くん、服部義くん、そしてムータン（多分大丈夫！）をゲストに美味しい料理を食べながら放送いたします。彼らの浴衣姿にも注目です！そして、まさかじゅん氏のマジックショーも！35名限