今日のポーズ：金魚の口

やり方

1．唇を口の中に巻き込んで、口角を軽く上げる。

2．唇を外側にはじくようにして、唇を丸く突き出す。ポンと唇の音がするようにして5回行う。

「金魚の口」は何に効く？

唇の血行アップ、弾力アップが期待できるポーズ。ぷるんとした唇になりたい、唇の輪郭をはっきりさせたい人におすすめです。

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監修／顔ヨガ協会インターナショナル

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