6/15〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜おひつじ座＞

全体運　

快不快を感じる感覚が敏感になっているのかも。いつもは気にならないレベルのことにこだわりが生まれて、どうしても看過できない気持ちになりそうです。今週はおひつじ座さんにとって、目の前のことをひとつずつ確認し、納得していく流れがきているのでしょう。

こういうときは、普段と違うところに意識を向けてみては？ 盲点になっていたところに、 問題解決の糸口が見つかるかもしれません。

食へのこだわりにも注目してみましょう。たいして変わらないものと、大きく変わるものは、素材と食べ方で異なります。コストと美味しさを舌で確認しましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

美味しく食べるためのエクササイズを。ゆっくり首回し+「アエイウエオアオ」と口を大きく動かしましょう。

食事アドバイス　

味だけではなく、香りと触感、のど越しまでを意識して味わいましょう。同じ食材を2種類、食べ比べるのも◎。

マインドアドバイス　

快不快には、身体で感じるものと、精神的に作用するものがあります。心身の感覚を研ぎ澄ませてみましょう。

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