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<やぎ座>
全体運
もくもくと作業に勤しむことになりそうな今週のやぎ座さんです。やらなくてはいけないという自負で、用事を片付けていくのはもちろんですが、何となく手をつけたことに集中し、いつの間にか本腰を入れて取り組んでいることがあるでしょう。ひたすら没頭していたところに、思わぬ発見もありそうです。たまたま手にしたアイテムや、目や耳にした言葉から、忘れていたことを思い出し、いきなりそのことに意識が向かうことも。運動や健康法にスイッチが入れば、この1週間で見違えるあなたになる可能性もあるでしょう。奇跡を自力で起こせるときです。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
もくもくと運動を続けられるときは、それを日課にするチャンスになります。考えず、ひたすら続けましょう。
食事アドバイス
夜8時以降はものを食べないことを徹底して1週間を過ごすと、体は変わります。体は単純でシンプルです。
マインドアドバイス
周りを気にせずに集中できるときは、奇跡を起こす可能性が高まります。無心になり、ひたすら集中しましょう。
やぎ座のあなたにおすすめ!
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