便秘＆疲れ目にも！残業のお供にしたいビューティフード

2013/08/26(月) 00:00

「仕事中に小腹が空いてしまった......」。そんなときはカロリー補給のエナジーバーや甘いものが欲しくなりますが、ヘルシーさを考えたらフルーツの自然な甘みを摂りたいもの。そこで気になるのが最近増えつつあるフルーツバー。

砂糖不使用！オーガニック素材のフルーツバー

中でもドイツ生まれの「Lubs フルーツバー」は、オーガニックの素材で作られ、砂糖不使用。植物性甘味料のアガベシロップを使用し、もちろん保存料・着色料不使用だからうれしい！

フルーツのエキスが感じられる半生タイプですが、バー状なので手を汚さずに食べることができる点もスマート。ドライフルーツを食べているようでもあり、ナッツの香ばしい食感も味わえます。鉄分豊富なデーツ（なつめ）、オーツ麦のフレーク、ライスパフは食べごたえも十分！ほとんどが生地に小麦粉を使用しないグルテンフリーでもあり、豊富な食物繊維はダイエットの味方にも。翌日はお通じがよくなりました！

8種類のフレーバーにはアップル＆シナモンやマカダミア＆パイナップルなど日本ではめずらしい組み合わせも。ブルーベリーのような酸っぱい果実「アロニア」には多くのアントシアニンが含まれ、疲れ目軽減やダイエットのにも良いとされるフルーツ。パソコン仕事のリフレッシュにピッタリなおやつです。

お菓子をポリポリするよりスマートに小腹を満たし、そのうえキレイになれちゃうフルーツバー。デスクに忍ばせておきたい一品です。