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もやしすき焼き
2018年3月18日(日)に放送した番組、
【ニコめし】もやしの力をナメるなよ!もやしの底力見せます!!
内にて調理されたメニュー。
ニコめしのタイムシフトは永久保存!
タイムシフトを見ながらつくってみよう!
レシピ動画はこちら
<食材>
▼材料 2人前
豆もやし | 1袋 |
牛肉(すき焼き用) | 200g |
クレソン | 1束 |
牛脂 | 適量 |
卵 | 2個 |
水 | 100ml |
A醤油 | 大さじ2と1/2 |
A砂糖 | 大さじ2と1/2 |
<詳細工程>
① フライパンを火にかけ牛脂を入れて溶かし、牛肉の半量を入れて炒め、Aを加えて炒め合わせる。 |
② もやしを入れて水を注ぎ、煮立ったら2分ほど煮る。 |
③ クレソンを入れ、残りの牛肉を煮ながら、卵を添える。 |