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もやしのカニ玉あんかけ
2018年3月18日(日)に放送した番組、
【ニコめし】もやしの力をナメるなよ!もやしの底力見せます!!
内にて調理されたされるはずだったメニュー。
ニコめしのタイムシフトは永久保存!
タイムシフトを見ながらつくってみよう!
<食材>
▼材料 2人前
もやし | 1袋 |
ごはん | 丼2杯分 |
卵 | 4個 |
カニ缶 | 1個 |
サラダ油 | 適量 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
A鶏がらスープ | 1カップ |
Aしょうゆ | 小さじ1 |
Aオイスター | 大さじ1/2 |
A砂糖 | ふたつまみ |
A片栗粉 | 小さじ2 |
<詳細工程>
① フライパンに油を熱し、もやしをさっと炒め、塩・こしょうで味付けし器に盛る。 |
② 再びフライパンに油を熱し、ときほぐしたカニを混ぜた卵を流し入れて大きくかき混ぜ、半熟のうちに②に乗せる。 |
③ フライパンをさっとふき、Aを合わせて混ぜながらとろみをつけ、②にかける。 |