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あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第7回です(#1,#2,#3,#4,#5,#6)。
前回から「プロテインパウダーに入ってる添加物って問題あるのか?」ってポイントに入ってまして、「どんな成分にどこまで悩むべきか?」といったところをまとめております。その1回目では固化防止剤や増粘安定剤に触れましたんで、今回は甘味料の話などを見ていきましょう。
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いつもありがとうございます!
プチ断食中にステビア摂取しても大丈夫ですかね?
豆乳は身体に良くないという話がありますが、どうなんでしょうか?
EAA9はパレオさん的にはありですか?