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というわけで、今回は「SAMe(サムイー)」のお話です。耳慣れない単語かもしれませんが、実は「パレオな男」でも何度か取り上げていて、
といったあたりで名前が出ております。全体的に「メンタル改善」の文脈でとりあげているとおり、脳の健康には欠かせない成分のひとつであります。
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コメント
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SAMeの推奨厳選ありがたいです!
アダプトゲン系ももう少し知りたいのでエレウテロとバコパについての紹介もしていただけたら嬉しいです!
SAMe夜だから助かります
なんか良さそうですね
SAMeは経口摂取してもほぼ意味無いという研究結果もあるみたいなんですがどうなんでしょ?