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- 2024/11/04感情の謎を解き明かし、人間関係を改善する『IPC』メソッド#4:「IPC改善トレーニング 後編」
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先延ばしは、やっぱ怖いですけど、割と昔からのテクニックが使えるのだと改めて感じました!
報酬タイミングを刻む、ifthenプランニングなどは今まで聞いたことにある内容だったので、この時間感覚系は多くの人が陥りやすい先延ばしなのかも…
前回の先延ばしでもあまり自分は時間感覚系ではないのかなと思うので次回の回避系の対策が気になる。
先延ばし対策は将来を見据えても知っとくのは吉ですね
どれもズキズキきますが、回避系が一番強いかも。悪いことを取引先に伝えるのが辛くて電話するのが遅れて更に悪い状況に、とか非常にあるので
本当に多用な対策があるんですねー
私も先延ばしに悩んでいるので嬉しい記事です
誘引バンドリングは効果ありそう…大学のWeb講義を受けるのがほんと億劫に感じることが多いので試してみようかな