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カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#27「直感コネクト」
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コメント
コメントを書く片方の選択肢を選んだ時、心拍数が落ちたような変化がありました！
不安感がある選択をしたときに心臓がギューっと締め付けられる感覚がありました。
心臓辺りに小さな火が燃えてる感覚でした。
直感的に良いと思ってた選択肢を選ぶと、心臓から全身に、慈悲の気持ちがじわーっと拡がるのを感じました。
1.92 8
2.92 12
選択の内容が重かったせいか心臓が吊り上がるような胸が苦しい感じになりました
心臓自体に変化はなかったですが、Bの方の選択肢では胸の真ん中がズーンと重くなり呼吸し辛くなる感じがしました。
1. 75 / 25
2. 80 / 20
自分が苦手な選択肢を選ぶと、心臓にズシッと重みを感じました。
不得意な選択肢の時には、心臓がだるいような、重いような感覚になりました。
選択肢AとBについて考えただけなのに、こんなに体感違うんだな～と感じました。
選択肢Aの時は胸が重くなる感じがしましたが、すべての工程が終わると、やる前よりリラックスしていました。