やるべき仕事があるのにダラダラしちゃう……は「エンゲージメントの速度」理論で解決だ！

 

 

 

 

「なんでダラダラしちゃうんだろうなー」ってのは世界中で見られる疑問で、やらなきゃいけない仕事があるのに、ついネットニュースを見たり、同僚としゃべってしまったりといったケースは誰にでもあるかと思います（私もよくあります）。

 

　

[もりしん（ID：20937489）]

わたしもやつてみます！

[ここちよ・めぐり（ID：90081094）]

罪悪感の話はものすごくよく分かります。日々感じてました、、、笑
なのでこちら、参考にさせて頂いてやります！ ボイスメモは使いやすいですね😄

[motoko（ID：7112126）]

これは一番の悩みだったからめちゃくちゃ役に立つ。

[ゲスト（ID：88292187）]

意識を向け続けることよりスムーズに切り替えることに注力する、なるほどなるほど！

[ゲスト（ID：118098734）]

個人的に神回です、ありがとうございました

[LOVE MUSIC（ID：42261493）]

何とも不思議。それを使うんだ・・、という感じですね。しかも手軽。早速やろ。

[ゲスト（ID：85394879）]

これも脳をいかに騙すかってことにつながるのでしょうか？参考に実践します

[かめ湯（ID：92687485）]

今まさに悩んでいたポイントです。ありがとうございます！

[ゲスト（ID：96927068）]

最近本当に困っていた問題でした。めちゃくちゃ参考になります！早速今日から試してみます！行動！！！

[piropirou（ID：10585139）]

やはり同じ所で引っ掛かってる方が多いのですね。私もそうですが（笑）。
罪悪感と言う所が課題な気がしました。

[ポポポ（ID：81300831）]

タイムリーにほしい情報でした！ありがたいです、試します！

[ゲスト（ID：49162836）]

これ実際にやってみたらかなり集中できました！ありがとうございます！

[ゲスト（ID：62984198）]

意識的に仕事とプライベートを切り替える境界線をつくる、やってみます！！

[テスト（ID：80629668）]

この知識をタイムボクシングに関連付けて行ってみます！