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「なんでダラダラしちゃうんだろうなー」ってのは世界中で見られる疑問で、やらなきゃいけない仕事があるのに、ついネットニュースを見たり、同僚としゃべってしまったりといったケースは誰にでもあるかと思います(私もよくあります)。
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何とも不思議。それを使うんだ・・、という感じですね。しかも手軽。早速やろ。
これも脳をいかに騙すかってことにつながるのでしょうか?参考に実践します
今まさに悩んでいたポイントです。ありがとうございます!
最近本当に困っていた問題でした。めちゃくちゃ参考になります!早速今日から試してみます!行動!!!
やはり同じ所で引っ掛かってる方が多いのですね。私もそうですが(笑)。
罪悪感と言う所が課題な気がしました。
タイムリーにほしい情報でした!ありがたいです、試します!
これ実際にやってみたらかなり集中できました!ありがとうございます!
意識的に仕事とプライベートを切り替える境界線をつくる、やってみます!!
この知識をタイムボクシングに関連付けて行ってみます!
パレオさんありがとうございます!