スクワットは毎日すべき？ 丸みのある美尻をつくる理想の回数は

コメ1 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

お尻を鍛えて引き締めたいなら、スクワットは最適なエクササイズ。でも、スクワットを1日〇回やれば理想のお尻が手に入る、なんて魔法のような方法はありません。「筋トレは健康にいいたくさんの効果をもたらしてくれますが、ただ運動するだけではしっかりとしたお尻はつくれません」とアメリカコネチカット州で活躍する全

肌の善玉菌を育てるベースメイク。メイク中こそ潤いのチャンス

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

腸内環境のように、皮膚にもよい菌と悪い菌があります。弱酸性のツヤ肌を保つのは、善玉菌である｢表皮ブドウ球菌｣。弱酸性バリアが弱まったときに乾燥や化膿を引き起こすのが、悪玉菌である｢黄色ブドウ球菌｣。また、普段は美肌に貢献しつつも、皮脂が過剰に分泌されるとニキビをつくる原因ともなる、日和見菌の｢アクネ

好評の位置ゲー『ドラゴンクエストウォーク』　「初セールスランキング1位記念クエスト」開催中！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 62ヶ月前

9月12日にスタートした、ドラゴンクエストウォーク。日本のRPGを代表する「ドラゴンクエスト」(ドラクエ)の、位置情報を使ったスマホアプリゲームで、発表時より2016年にスタートし未だに人気の「ポケモンGO」になぞらえて「ドラクエGO」とも呼ばれていた。今後の展開に注目が集まっている。関連：ドラクエウォークは、...

好評の位置ゲー『ドラゴンクエストウォーク』　「初セールスランキング1位記念クエスト」開催中！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 62ヶ月前

9月12日にスタートした、ドラゴンクエストウォーク。日本のRPGを代表する「ドラゴンクエスト」(ドラクエ)の、位置情報を使ったスマホアプリゲームで、発表時より2016年にスタートし未だに人気の「ポケモンGO」になぞらえて「ドラクエGO」とも呼ばれていた。今後の展開に注目が集まっている。関連：ドラクエウォークは、...

日産はなぜPasocomMini PC-8001版「走れ！スカイライン」の使用をOKしたのか　日産の担当者に聞いてみた

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 62ヶ月前

8月に開催された「PC-8001 40周年記者発表会」で、NECパーソナルコンピュータは1979年に発売された8ビットパソコン「PC-8001」を手のひらサイズでよみがえらせたミニチュアパソコン「PasocomMini PC-8001」を発表。エミュレータ上でN-BASICが動作し、BASICや機械語によるプログラミングができるほか、当時PC-8001でプレ...

日産はなぜPasocomMini PC-8001版「走れ！スカイライン」の使用をOKしたのか　日産の担当者に聞いてみた

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 62ヶ月前

8月に開催された「PC-8001 40周年記者発表会」で、NECパーソナルコンピュータは1979年に発売された8ビットパソコン「PC-8001」を手のひらサイズでよみがえらせたミニチュアパソコン「PasocomMini PC-8001」を発表。エミュレータ上でN-BASICが動作し、BASICや機械語によるプログラミングができるほか、当時PC-8001でプレ...

歯科医師が教える「美人をつくる口もとケア」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

メイクやファッション、ヘアスタイルに気を遣っているけれど、口もとは二の次？しかし、「私たちの表情を印象づけるのは口もとであり、ケアが大事」と話すのは、歯科医師の石井さとこさんです。口もと美容スペシャリストとして20年以上も女優やモデル、アナウンサーの美を支えてきた石井さんは、「きれいと言われる女性は

TGS2019：ごく普通のシカのゲーム「DEEEER Simulator」は期待どおりの痛快なバカゲーだった

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 62ヶ月前

8ホールのPLAYISMブースでは、今冬にSteam/PLAYISMでアーリーアクセス版のリリースを予定している「DEEEER Simulator」をプレイアブル出展しています。「ごく普通のシカのゲーム」としてTwitterに投稿した試作中のゲーム動画が話題になり、KickstarterとCAMFIREのクラウドファンディングで1000万円近くの支援を集めた“...

TGS2019：ごく普通のシカのゲーム「DEEEER Simulator」は期待どおりの痛快なバカゲーだった

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 62ヶ月前

8ホールのPLAYISMブースでは、今冬にSteam/PLAYISMでアーリーアクセス版のリリースを予定している「DEEEER Simulator」をプレイアブル出展しています。「ごく普通のシカのゲーム」としてTwitterに投稿した試作中のゲーム動画が話題になり、KickstarterとCAMFIREのクラウドファンディングで1000万円近くの支援を集めた“...

TGS2019：NIGOROの名作Flashゲーム「薔薇と椿」がスマホゲーム化！　インディーゲームコーナーroom6ブースでプレイアブ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 62ヶ月前

ゲーム制作集団NIGOROがFlashゲームとしてリリース、「華族の女同士の激しいビンタ合戦」という昼メロのような世界観で人気を集めた「薔薇と椿」がスマートフォンアプリに移植され、東京ゲームショウ2019 インディーゲームコーナーのroom6ブースでプレイアブル出展されています。ゲーム内容は、タイマン勝負でビンタを...

TGS2019：NIGOROの名作Flashゲーム「薔薇と椿」がスマホゲーム化！　インディーゲームコーナーroom6ブースでプレイアブ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 62ヶ月前

ゲーム制作集団NIGOROがFlashゲームとしてリリース、「華族の女同士の激しいビンタ合戦」という昼メロのような世界観で人気を集めた「薔薇と椿」がスマートフォンアプリに移植され、東京ゲームショウ2019 インディーゲームコーナーのroom6ブースでプレイアブル出展されています。ゲーム内容は、タイマン勝負でビンタを...

読むのが一番難しい市名は何？　生活ガイド.comが難読市ランキングのトップ10を発表

コメ0 ガジェ通 62ヶ月前

みんなでつくる地域応援サイト「生活ガイド.com」は、10代～80代の男女会員を対象に実施した調査から、「難読市ランキング」のトップ10を発表しました。結果はこちら。1位：長野県 東御市（とうみし）2位：千葉県 匝瑳市（そうさし）3位：兵庫県 宍粟市（し...続きを読?

読むのが一番難しい市名は何？　生活ガイド.comが難読市ランキングのトップ10を発表

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 62ヶ月前

みんなでつくる地域応援サイト「生活ガイド.com」は、10代～80代の男女会員を対象に実施した調査から、「難読市ランキング」のトップ10を発表しました。結果はこちら。1位：長野県 東御市（とうみし）2位：千葉県 匝瑳市（そうさし）3位：兵庫県 宍粟市（し...続きを読?

筋肉、美肌、美髪がほしい！ きれいになるために食べたいものは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

「こんなとき、何を食べればいいの？」――そんな食事の悩みを管理栄養士の中村美穂さんが解決。体の悩みや不調からのリカバリーに役立つ栄養知識を、食の処方箋としてご紹介します。第4回のテーマは「きれいをつくる栄養素」。美肌、美髪、筋肉づくりをサポートする栄養素の組み立てを考えていきます。ダイエット＆体脂肪

口にするものだからこそ「ちょっといいもの」を！ 9月21日・22日の出店者紹介［屋内エリア］

コメ0 カフェグローブチャンネル 62ヶ月前

ふぞろいの野菜でつくるスムージー、カカオと砂糖だけでつくったチョコレート、サクサクのフルーツ⁉ 9/21,22に開催するイベント。フードエリアの出店者を紹介します！

モンスト×銀魂コラボCMが無事に(？)完成　銀さん1年越しのやらかしを振り返る

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 62ヶ月前

9月6日（金）、スマホアプリ「モンスターストライク」（以下、モンスト）とテレビアニメ「銀魂」のコラボ第2弾を記念して、テレビCM「勘違い獣神化」編のオンエアがスタートした……のだが、だいぶ様子がおかしい。未完成CMと見比べてみよう9月2日（月）から放送していたテレビCM「未完成CM」編では、ラフ絵で描かれた制...

モンスト×銀魂コラボCMが無事に(？)完成　銀さん1年越しのやらかしを振り返る

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 62ヶ月前

9月6日（金）、スマホアプリ「モンスターストライク」（以下、モンスト）とテレビアニメ「銀魂」のコラボ第2弾を記念して、テレビCM「勘違い獣神化」編のオンエアがスタートした……のだが、だいぶ様子がおかしい。未完成CMと見比べてみよう9月2日（月）から放送していたテレビCM「未完成CM」編では、ラフ絵で描かれた制...

家具なしで上京2年。初めてのひとり暮らしでDIY女子がつくり上げた部屋って？（世田谷）｜みんなの部屋

コメ0 roomieちゃんねる 63ヶ月前

東京は京王線の下高井戸駅から歩いて5分ほど。活気ある商店街を通り抜けた先にあるのが、今回ご紹介するioさんのお住まいです。実家のある九州から、相棒のミシンとテレビだけを持って上京したioさん。今の住まいは上京して数年で、全てひとりで作り上げたとのこと。「自分でつくるのが好きで、何でも自分で

作家さんの作品が300も！人と人をつなげる、ハンドメイド愛にあふれた部屋（調布）｜みんなの部屋

コメ0 roomieちゃんねる 63ヶ月前

「家のあちこちに作家さんの作品が300はありますね。部屋全体が、作品のギャラリーのようになってきてしまいました（笑）」（中前さん）今回、自慢の部屋を見せてくれたのは、「“つくる”の価値を届けるメディア」として、全国のものづくりの現場や、つくり手の想いを発信する『minneとものづくりと』編集長の中

大学在学中に起業。ご縁をつくるアプリを開発したきっかけは「マイノリティ」だったこと／expeet代表取締役CEO 若月舞子

コメ0 カフェグローブチャンネル 63ヶ月前

「ご縁」をつくるアプリを運営するexpeetの代表取締役CEOとして活躍する若月舞子さんのインタビュー。これまでの経緯とアプリに対する思いなどを伺いました。

「アイドルマスター SideM」初の体験型イベント11月開催！オリジナルストーリー＆録り下ろしフルボイスの特別なプロデュ

コメ0 ガジェ通 63ヶ月前

大人気ゲーム「アイドルマスター SideM」の初の体験型イベント「THE IDOLM@STER SideM THANKS ST@RRY PARTY!!!!! ～みんなでつくる感謝祭～」が11月7日(木)より世界初・国内最大の”謎”...続きを読?

「アイドルマスター SideM」初の体験型イベント11月開催！オリジナルストーリー＆録り下ろしフルボイスの特別なプロデュ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 63ヶ月前

大人気ゲーム「アイドルマスター SideM」の初の体験型イベント「THE IDOLM@STER SideM THANKS ST@RRY PARTY!!!!! ～みんなでつくる感謝祭～」が11月7日(木)より世界初・国内最大の”謎”...続きを読?

手軽にビネガードリンクが作れるお酢「美酢（ミチョ）」に新しい味が登場【プレゼント】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

健康的な美しさを目指すために毎日とり入れたいお酢。朝、食後にお酢をとれば、代謝を上げて痩せやすい体になるとか。またエネルギーを効率的につくるはたらきも期待できます。さらに、夕食の前半にとることで睡眠の質を高める効果も。ほかにも便秘改善、内臓脂肪の減少、高血圧抑制、ビタミンC破壊防止など、うれしい効果

【9/21開催】SDGsじゃ、もの足りない？ 最先端のフード・シーンから見る「たべる、つくる」の未来

コメ0 カフェグローブチャンネル 63ヶ月前

サスティナブルな食ってどういう意味？｢みんなとわたしにちょっといいもの。街角のソーシャルグッド展 - SDGs & Me -｣で9/22、「たべる、つくる」の未来を考えます。

段ボールでつくる名刺入れが、想像以上。オシャレすぎるカードケースを手作りしよう／9月21日ワークショップ参加者募集

コメ0 カフェグローブチャンネル 63ヶ月前

9/21(土)開催！ 毎回あっという間に満席になる、島津冬樹さんのワークショップ「ダンボールで、世界でひとつだけのカードケースづくり」。お子さまとの参加も大歓迎です。

糖質量を調整したいときに。高タンパクな「ささみピザ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス高カロリーになりがちなピザも、生地をささみに変えることで、食べ応えはそのままに糖質を調整したいときにも食べられる料理になります。また、高タンパクで知られるささみですが、同時にビタミンB6も豊富に含まれています。ビタミンB6は、タンパク質から筋肉や血液をつくる過程

目覚めたら手に大ヤケド！ 火事でも日焼けでもない、まさかの原因は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

映え狙いのカクテルが、まさかの展開に……！とある夏の日。プールサイドで家族と楽しい時間を過ごしていたコートニー。きりりと冷えた氷入りのマルガリータで乾杯をしました。完璧な写真映え、そして味もいい手作りマルガリータをつくるため、コートニーは何百個ものライムを絞って氷を投入、テキーラを加え、プールに入る